Zaburzenia jedzenia
większość ludzi może znaleźć coś, czego nie lubią w swoim ciele, a wielu podejmuje kroki, aby jeść zdrowiej lub rozpocząć plan ćwiczeń, aby poprawić swój wygląd.
osoby z zaburzeniami odżywiania rozwijają nawyki, które mogą powodować wiele szkód. Mogą szybko lub poważnie ograniczyć swoje kalorie, ćwiczyć godzinami każdego dnia lub podjąć inne działania, aby zapobiec przyrostowi masy ciała. Mimo, że są one często niedowagę, mają intensywny strach staje się tłuszczu.,
zwykle pojawiają się w okresie dojrzewania lub młodej dorosłości, zaburzenia jedzenia mogą również rozwinąć się w dzieciństwie lub później w dorosłości.
są one znacznie bardziej powszechne wśród kobiet i dziewcząt, ale mężczyźni i chłopcy stanowią około 5 do 15 procent osób z anoreksją lub bulimią i około 35 procent osób z niepohamowanym odżywianiem.
zaburzenia jedzenia często współistnieją z zaburzeniami lękowymi. Dla tych, którzy mają zaburzenia lękowe, współistniejące zaburzenia jedzenia może ich objawy gorzej i odzyskiwania trudniejsze. Konieczne jest leczenie obu zaburzeń.,
zaburzenia odżywiania występują, gdy dana osoba doświadcza poważnych zaburzeń w zachowaniach żywieniowych, takich jak ekstremalne zmniejszenie spożycia pokarmu lub ekstremalne przejadanie się, lub uczucie skrajnego stresu lub obawy o masę ciała lub kształt. Osoba z zaburzeniami jedzenia może dieta, ćwiczenia, lub spożywa nadmiernie, co może mieć zagrażające życiu lub nawet śmiertelne konsekwencje.
sprawdź ten wpis na blogu napisany przez byłego prezydenta ADAA, Karen Cassiday
Obejrzyj nagrane przez ADAA webinarium na temat zaburzeń jedzenia& współistniejące Stany Zdrowia Psychicznego.,
Anoreksja Nervosa
osoby z zaburzeniami odżywiania zwanymi anoreksją nervosa postrzegają siebie jako nadwagę, mimo że są niebezpiecznie szczupłe.
proces jedzenia staje się obsesją. Rozwijają się nietypowe nawyki żywieniowe, takie jak unikanie jedzenia i posiłków, zbieranie kilku pokarmów i spożywanie ich w małych ilościach lub ostrożne ważenie i porcjowanie żywności. Mogą wielokrotnie sprawdzać ich masy ciała lub angażować się w inne techniki kontroli ich wagi, takie jak intensywne i kompulsywne ćwiczenia, lub oczyszczanie za pomocą wymiotów i nadużywania środków przeczyszczających, lewatywy i diuretyki.,
Wiele osób z anoreksją ma również współistniejące choroby psychiczne i fizyczne, w tym depresję, lęk, obsesyjne zachowania, nadużywanie substancji, powikłania sercowo-naczyniowe i neurologiczne oraz upośledzony rozwój fizyczny.,g Kości
bulimia nervosa
bulimia nervosa charakteryzuje się nawracającymi i częstymi epizodami jedzenia niezwykle dużych ilości jedzenia i odczuwaniem braku kontroli nad jedzeniem., Po tym objadaniu się następuje oczyszczenie (wymioty, nadmierne stosowanie środków przeczyszczających lub diuretyków), Post lub nadmierne ćwiczenia.
ludzie z bulimią zazwyczaj ważą w normalnym zakresie, ale podobnie jak ci, którzy mają anoreksję, boją się przybrać na wadze, chcą schudnąć i czują się intensywnie niezadowoleni ze swojego ciała.
podobnie jak osoby z anoreksją, osoby z bulimią często mają współistniejące choroby psychiczne, takie jak depresja, lęk lub problemy z nadużywaniem substancji., Wiele warunków fizycznych wynika również z ich zachowania, w tym zaburzenia równowagi elektrolitowej, problemy żołądkowo-jelitowe i problemy związane z ustami i zębami.,
binge eating disorder i EDNOS
inną kategorią jest „zaburzenia jedzenia nie określone inaczej,” lub EDNOS, który obejmuje kilka odmian zaburzeń jedzenia., Większość z tych zaburzeń jest podobna do anoreksji lub bulimii, ale z nieco innymi cechami. Binge eating disorder jest jednym z rodzajów EDNOS.
osoby z zaburzeniami binge-eating doświadczają częstych epizodów jedzenia poza kontrolą. Ale nie oczyszczają ich ciała z nadmiaru kalorii, a wiele osób z tym zaburzeniem ma nadwagę lub otyłość. Doświadczają poczucia winy, wstydu lub niepokoju, często prowadząc do kolejnego cyklu objadania się.,
osoby otyłe z zaburzeniami objadania się często mają również inne choroby psychiczne, w tym lęk, depresję i zaburzenia osobowości. Ponadto otyłość wiąże się z chorobami układu krążenia i nadciśnieniem tętniczym.
lęk czy zaburzenia odżywiania – co jest pierwsze?
badanie z 2004 roku wykazało, że dwie trzecie osób z zaburzeniami jedzenia cierpi na zaburzenia lękowe w pewnym momencie ich życia i że około 42 procent rozwinęło zaburzenia lękowe w dzieciństwie, na długo przed początkiem ich zaburzeń jedzenia., Inne badania potwierdzają również, że zaburzenia lękowe zwykle początek zaburzenia jedzenia, ale zaburzenia paniki często następuje.
zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) jest najczęściej występującym zaburzeniem lękowym współistniejącym z zaburzeniem odżywiania. Ci, którzy mają oba zaburzenia często rozwijają kompulsywne rytuały związane z jedzeniem, takie jak ważenie każdego kawałka jedzenia lub cięcie go na małe kawałki, a nawet objadanie się.,
szanse na rozwój bulimii są większe u kobiet z zespołem stresu pourazowego (PTSD), a zespół lęku społecznego jest również powszechnie spotykany wśród osób z zaburzeniami odżywiania.
leczenie
lęk i zaburzenia jedzenia mogą być leczone w tym samym czasie i w ten sam sposób. Mimo to powrót do zdrowia z jednego zaburzenia nie zapewnia powrotu do zdrowia z drugiego, więc konieczne jest szukanie pomocy dla obu.,
ugruntowanym, wysoce skutecznym i trwałym leczeniem jest terapia poznawczo-behawioralna lub CBT, która koncentruje się na identyfikacji, zrozumieniu i zmianie wzorców myślenia i zachowań. Korzyści są zwykle widoczne w 12 do 16 tygodni, w zależności od osoby.
przyjmowanie leków pod nadzorem lekarza i dołączenie do grupy wsparcia to również rozsądne opcje leczenia.
leczenie zaburzeń jedzenia obejmuje również zarządzanie żywieniem i doradztwo żywieniowe., Ci, którzy doświadczają ciężkich objawów może wymagać hospitalizacji, aby pomóc przywrócić je do bezpiecznej i zdrowej wagi.
dowiedz się więcej
- National Eating Disorders Association (NEDA)
- National Association of Anoreksja Nervosa and Associated Disorders