zaparcia

Co to jest zaparcia?

zaparcia to stan, w którym dana osoba ma niewygodne lub rzadkie wypróżnienia. Ogólnie rzecz biorąc, osoba jest uważana za zaparcia, gdy wypróżnienia powodują Przejście niewielkich ilości twardego, suchego stolca, zwykle mniej niż trzy razy w tygodniu. Jednak normalne wydalanie stolca może składać się z wypróżnienia trzy razy dziennie lub trzy razy w tygodniu; to zależy od osoby.

Około 4 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych ma częste zaparcia., Zaparcia są najczęstszą dolegliwością żołądkowo-jelitową, co powoduje 2,5 miliona wizyt lekarskich rocznie.

co powoduje zaparcia?

twarde, suche stolce są wynikiem wchłaniania przez okrężnicę zbyt dużej ilości wody. Zwykle, jak żywność porusza się przez jelita grubego (znany również jako jelita grubego) jelita grubego pochłania wodę podczas tworzenia stolca (produkty odpadowe). Skurcze mięśni następnie popychają stolec w kierunku odbytnicy, a do czasu, gdy stolec dotrze do odbytnicy, większość wody została wchłonięta, dzięki czemu stolec jest solidny.,

gdy skurcze mięśni jelita grubego są powolne lub powolne, stolec przesuwa się przez okrężnicę zbyt wolno, powodując zbyt dużo wody jest wchłaniany., Niektóre z najczęstszych przyczyn zaparć to:

• leki

• brak wysiłku

• za mało płynów

• za mało błonnika w diecie

• zespół jelita drażliwego

• ignorując potrzebę wypróżnienia

li>

• zmiany nawyków lub stylu życia, takie jak podróże, ciąża i starość

• problemy z czynnością jelit

• nadużywanie środków przeczyszczających

jakie są objawy zaparć?,

Oto najczęstsze objawy zaparć. Jednak każda osoba może odczuwać objawy inaczej. Objawy mogą obejmować:

• trudne i bolesne wypróżnienia

• wypróżnienia mniej niż trzy razy w tygodniu

• uczucie wzdęcia lub dyskomfortu

• uczucie ospałości

ból brzucha

objawy zaparcia mogą przypominać inne schorzenia lub problemy. Zawsze skonsultować się z lekarzem w celu diagnozy.

Jak rozpoznaje się zaparcia?,

badania wykonywane przez lekarza zależą od czasu trwania i nasilenia zaparć, ponieważ większość osób doświadcza zaparć w tym lub innym czasie. Lekarz weźmie również pod uwagę wiek pacjenta, i czy jest krew w stolcu, ostatnie zmiany w nawykach jelit, lub utrata masy ciała.

diagnozowanie zaparć może obejmować:

• historię choroby. Lekarz poprosi o opis zaparcia, w tym czas trwania objawów, częstotliwość wypróżnień, i inne informacje, aby pomóc określić przyczynę zaparcia.,

• badanie fizykalne. Badanie fizykalne może również obejmować cyfrowe badanie doodbytnicze (DRE), w którym lekarz wkłada gloved, smarowane palcem do odbytnicy do oceny ton mięśnia, który zamyka Odbyt. Badanie to pomaga również wykryć tkliwość, niedrożność, krew, ilość i kaliber stolca, a jeśli powiększenie odbytnicy jest obecny.

inne badania diagnostyczne mogą obejmować:

• RTG jamy brzusznej

• Seria dolnego odcinka przewodu pokarmowego (zwana również lewatywą baru)., Seria dolnego odcinka przewodu pokarmowego jest procedurą, która bada odbytnicę, jelito grube i dolną część jelita cienkiego. Płyn zwany barem (metaliczny, chemiczny, kredowy, płyn używany do pokrywania wnętrza narządów, tak aby pojawiły się na zdjęciu rentgenowskim) jest podawany do odbytnicy jako lewatywa. Zdjęcie rentgenowskie brzucha pokazuje zwężenia( zwężone obszary), przeszkody (blokady) i inne problemy.

• kolonoskopia., Kolonoskopia jest procedurą, która pozwala lekarzowi zobaczyć całą długość jelita grubego i często może pomóc zidentyfikować nieprawidłowe przyrosty, stan zapalny tkanki, Wrzody i krwawienie. Polega na włożeniu kolonoskopu, długiej, elastycznej, oświetlonej rurki, przez odbytnicę do jelita grubego. Kolonoskop pozwala lekarzowi zobaczyć wyściółkę jelita grubego, usunąć tkankę do dalszego badania i ewentualnie leczyć niektóre problemy, które zostały odkryte.

• sigmoidoskopia., Sigmoidoskopia to procedura diagnostyczna, która pozwala lekarzowi zbadać wnętrze części jelita grubego i jest pomocna w identyfikacji przyczyn biegunki, bólu brzucha, zaparć, nieprawidłowych przyrostów i krwawienia. Krótka, elastyczna, oświetlona rurka, zwana sigmoidoskop, jest wprowadzana do jelita przez odbytnicę. Luneta wdmuchuje powietrze do jelita, aby nadmuchać je i ułatwić oglądanie wnętrza.

• badanie jelita grubego. Ten test pokazuje, jak dobrze pokarm porusza się przez okrężnicę., Pacjent połyka kapsułki zawierające małe markery widoczne na zdjęciu rentgenowskim. Pacjent stosuje dietę o wysokiej zawartości błonnika w trakcie badania, a ruch markerów przez okrężnicę monitoruje się za pomocą brzusznych promieni rentgenowskich pobranych kilka razy od trzech do siedmiu dni po połknięciu kapsułki.

• Testy te diagnozują zaparcia spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem odbytu lub odbytnicy.,

leczenie zaparć

specyficzne leczenie zaparć zostanie określone przez lekarza na podstawie:

• Twój wiek, ogólny stan zdrowia i historia medyczna

• zakres stanu

• twoja tolerancja na określone leki, procedury lub terapie

• oczekiwania dotyczące przebiegu tego stanu

• twoja opinia lub preferencje

najczęściej zaparcia można leczyć poprzez zmiany diety i stylu życia, które łagodzą objawy i pomagają zapobiegać chorobie., Leczenie może obejmować:

• modyfikacje diety. Dieta z 20 do 35 gramów błonnika dziennie pomaga w tworzeniu miękkiego, nieporęcznego stolca. Podczas dodawania żywności, takich jak fasola, pełnoziarniste, otręby zbóż, świeże owoce i warzywa jest pomocne w dodawaniu błonnika do diety. Ograniczanie żywności, takich jak lody, sery, mięsa i przetworzonej żywności, które zawierają mało lub nie błonnika może być również pomocne.

• środki przeczyszczające. Środki przeczyszczające mogą być przepisywane po zmianie diety i stylu życia nie były skuteczne.,

• eliminowanie lub zmiana leków

• Biofeedback. Biofeedback jest stosowany w leczeniu przewlekłych zaparć spowodowanych dysfunkcją odbytu. Zabieg ten przywraca mięśnie, które kontrolują uwalnianie wypróżnień.

pomocne mogą być zmiany stylu życia, takie jak zwiększone spożycie wody i soku, regularne ćwiczenia fizyczne i umożliwienie wystarczającej ilości czasu na codzienne wypróżnienia.

jakie są dobre źródła błonnika?,jabłka ze skórką, daktyle, papaje, Mango, nektaryny, pomarańcze, gruszki, kiwi, truskawki, jabłka jabłkowe, maliny, jeżyny, rodzynki

gotowane śliwki, suszone figi namiastki mięsa

td>

masło orzechowe, orzechy fasola po bretońsku, Black-Eyed Peas, fasola garbanzo , fasola lima, fasola pinto, fasola nerkowa, chili z fasolą, mix Trail

jakie są powikłania zaparcia?,

zaparcia mogą powodować powikłania, takie jak hemoroidy, które występują poprzez wysiłek, aby wypróżnić, lub szczeliny odbytu (łzy w skórze wokół odbytu), które występują, gdy twardy stolec rozciąga mięsień zwieracza. Może to spowodować krwawienie z odbytu.

czasami wysiłek powoduje również wypadanie odbytu, gdzie niewielka ilość błony śluzowej jelita wypycha się z otworu odbytu. Zaparcia mogą również powodować udar kału, który występuje głównie u dzieci i starszych dorosłych., Twardy stolec pakuje jelito i odbytnicę tak mocno, że normalne pchanie okrężnicy nie wystarczy, aby wydalić stolec.

---