zbliżanie się do nastroju dysforycznego: stan-skutki medytacji uważności na asymetrię czołową mózgu
interwencje oparte na medytacji zmniejszają ryzyko nawrotu choroby u pacjentów z nawrotem choroby. Randomizowane badania wykorzystujące neurofizjologiczne miary wyników, jednak przyniosły niespójne wyniki w odniesieniu do efektu profilaktycznego. Chociaż asymetria czołowa mózgu, oceniana za pomocą elektroencefalograficznej (EEG) aktywności alfa (8-13 Hz), wskazuje na podejście vs., reakcje związane z odstawieniem i stanowi marker podatności na depresję, badania kliniczne dostarczyły mieszanych wyników, czy medytacja ma korzystny wpływ na asymetrię Alfa. Nieścisłości mogły powstać, ponieważ takie próby opierały się na zapisach stanu spoczynku, a nie na aktywnych paradygmatach będących przedmiotem sporu, jak sugerują współczesne koncepcje asymetrii Alfa.
zbadaliśmy dwie grupy chorych, nawracających, przygnębionych kobiet. W „grupie wsparcia uważności” EEG zostało zarejestrowane podczas odpoczynku neutralnego i odpoczynku po negatywnej indukcji nastroju., Następnie uczestnicy otrzymali wstępne instrukcje medytacyjne. EEG zostało następnie uzyskane podczas aktywnego okresu medytacji z przewodnikiem uważności i odpoczynku po aktywnym okresie. W grupie „rumination challenge” EEG uzyskiwano w tych samych warunkach odpoczynku, podczas gdy w okresie aktywnym, po wstępnych instrukcjach medytacyjnych następowało wyzwanie rumination. W grupie wsparcia uważności, szczególnie w okresie medytacji, zaobserwowano znaczące przesunięcie asymetrii Środkowej i czołowej, dające wzór wskazujący na motywację podejścia., Oznacza to, że medytacja uważności może mieć przemijający korzystny efekt, który umożliwia pacjentom przyjęcie postawy motywacyjnej związanej z podejściem, szczególnie w okolicznościach ryzyka.