10 formas garantidas de motivar os seus filhos a fazerem bem na escola
tem dificuldade em motivar os seus filhos a estudar?é um problema comum que vejo no meu trabalho de treinador com pré-adolescentes e adolescentes.reparei que muitos pais abordam este problema de forma errada.neste artigo, vou explicar 10 princípios para motivar as crianças a se darem bem na escola e estudar muito.,
não aborreça os seus filhos
uma das chaves para motivar os seus filhos a trabalharem arduamente é não os irritar.isto pode parecer estranho no início, já que estamos habituados a que os pais se irritem com os filhos, e não vice-versa.mas as relações são uma via de dois sentidos, e os pais também podem irritar as crianças.se os seus filhos estiverem continuamente chateados consigo por causa das coisas que diz ou faz, terão dificuldade em ouvi-lo.você pode ter alguma grande sabedoria para oferecê-los, mas seus filhos não serão receptivos ao seu conselho.,os pais muitas vezes se envolvem em lutas de poder com seus filhos. Para alguns de nós, estes são hábitos que aprendemos com a nossa própria infância.mas as lutas de poder com os seus filhos consomem muita energia. E isso é energia que pode ser gasta em algo mais construtivo.outro hábito a evitar é fazer comentários que sugerem que o seu filho não é bom o suficiente.isto pode ser algo que não sabe que faz.pode ser muito subtil. Por exemplo, veja a declaração: “você está melhorando, mas eu sei que você pode fazer melhor.”Na superfície, parece um encorajamento., Mas estás a dizer ao teu filho que ele ou ela não é suficientemente bom.
ou tomar uma declaração que começa: “quando eu tinha a sua idade …” este tipo de declarações geralmente envolvem uma comparação que deixa os seus filhos se sentindo mal. Assim, evite fazer este tipo de comentários.
outra armadilha em que os pais caem é comparando seus filhos com os de outra pessoa. os pais muitas vezes esperam que essas comparações inspirem seus filhos a fazer melhor.infelizmente, estes comentários têm o efeito oposto.,”Ouvi dizer que o John teve” A “em todos os seus assuntos, o último termo” pode parecer uma observação inocente. Mas é uma comparação que deixa o seu filho a sentir-se pior consigo próprio.esta não é a maneira de motivar os seus filhos.por vezes, os pais tentam motivar os filhos dando-lhes palestras. Mas as palestras tendem a fazer as crianças sentirem-se impotentes e ressentidas.em vez de dar lições aos seus filhos, discuta o assunto com eles e pergunte-lhes o que pensam. Isto é muito mais eficaz do que dar-lhes lições.porquê?,
porque os envolve, e faz deles parte da solução.se quiser motivar os seus filhos, estes têm de sentir que controlam as suas vidas.ser motivado vem de saber que você pode moldar seu futuro através das ações que você toma hoje.mas se as crianças sentirem que os seus pais estão em completo controlo (ou quase completo), terão pouca motivação.alguns pais pairam sobre os seus filhos. Eles microgerem cada detalhe da vida dos seus filhos.,
O resultado é que as crianças nunca desenvolvem a sensação de que são responsáveis por sua educação e suas vidas.ao capacitar seus filhos, eles desenvolverão um senso de autonomia e responsabilidade.fale com os seus filhos regularmente sobre as expectativas e consequências.como pai, tenho a certeza que tem expectativas em relação aos seus filhos. Por exemplo, você pode esperar que eles mantenham seu quarto arrumado – e pode haver consequências por não fazer isso.,aprender a ser responsável numa área (manter o quarto arrumado) encoraja-os a serem responsáveis noutras áreas da vida, tais como estudar.com esta abordagem, ainda precisa de estar envolvido na vida dos seus filhos. A diferença é que em vez de pairar e microgerir, você cria limites em torno de seu envolvimento.
Por exemplo, você pode deixar claro para seus filhos que você está disponível para responder perguntas relacionadas com o dever de casa todas as noites de semana entre as 20h e as 21h.desta forma, os seus filhos irão desenvolver a capacidade de se motivarem., Eles saberão que são os únicos responsáveis por fazer os trabalhos de casa.em contraste, considera as crianças cujos pais as chateiam todos os dias para fazerem os trabalhos de casa. Essas crianças não vão desenvolver a capacidade de se motivar.
Desenvolver rotinas e estrutura
Rotinas e estrutura de desempenhar um papel crucial no desenvolvimento da motivação em seus filhos.
ter estabelecido rotinas na vida familiar elimina a maioria dos conflitos.veja o trabalho de casa, por exemplo., Digamos que tem uma rotina estabelecida que os seus filhos fazem os trabalhos de casa todas as noites entre as 19h e as 21h.
não haverá conflito relacionado com a lição de casa, porque é simplesmente “a maneira como fazemos as coisas nesta família”.mas numa família sem rotinas, garantir que os seus filhos façam os trabalhos de casa torna-se uma batalha diária.
é claro, mesmo as rotinas estabelecidas terão ocasionalmente de ser reforçadas ou modificadas.
por exemplo, de vez em quando você pode precisar dizer algo como: “quando você completou seu dever de casa, você pode ir para a casa de Melissa.,”
para criar uma rotina de trabalho de casa, é uma boa idéia para configurar uma pequena parte da casa como uma área de estudo.ter uma área de estudo livre de distracções ajudará os seus filhos a desenvolver uma rotina de trabalho de casa.pode também ajudar os seus filhos se também dedicar esse período de tempo a fazer os seus próprios “trabalhos de casa”. Isto pode ser pagar contas on-line, fazer um curso on-line, ou ler um livro para aprender sobre um novo tópico.,como pais, temos (Esperemos) competências de planeamento e organização que desenvolvemos ao longo dos anos.mas muitas vezes tomamos essas habilidades como garantidas, e esquecemos que nossos filhos ainda não têm essas habilidades.pré-adolescentes e adolescentes podem sentir-se sobrecarregados, frustrados e stressados por causa das exigências que enfrentam na escola. Em resposta, muitos deles desistem e se voltam para vídeos e jogos como uma forma de fuga.alguns pré-adolescentes e adolescentes podem até dizer que odeiam a escola.,mas se tiverem competências de planeamento e organização, a sua atitude para com a escola e para com os académicos será diferente.uma habilidade organizacional que você pode ensinar aos seus filhos é dividir grandes tarefas em tarefas menores.algumas pessoas chamam isso de “chunking down”. Esta técnica torna qualquer tarefa mais manejável e realizável.outra habilidade que pode ensinar aos seus filhos é fazer listas. As listas estão no centro de todas as competências organizacionais, por isso este é um ótimo lugar para começar.
pode ensinar os seus filhos a usar uma lista para embalar as suas malas para um acampamento escolar ou uma saída escolar.,o planeamento é outra habilidade organizacional que irá reduzir o stress dos seus filhos relacionado com a escola e os exames.o planeamento implica a elaboração de listas de tarefas a executar dentro de um determinado prazo. Desta forma, seus filhos vão aprender a completar as tarefas um a um, em vez de deixá-los até que seja tão tarde que eles se sentem sobrecarregados.,
Por exemplo, se seus filhos têm exames chegando, você poderia ensiná-los como:
- Quebrar a sua revisão de material em uma série de tarefas
- Use um calendário para planejar como eles estão indo para concluir essas tarefas dentro de um prazo definido
Enfatizar o processo e não o resultado
O escritor Ralph Waldo Emerson disse certa vez: “a Vida é uma viagem, não um destino.este princípio aplica-se tanto às competências e dicas de estudo como à vida em geral.,ao motivar os seus filhos a fazerem bem na escola, concentre-se no processo e não nos resultados.se os seus filhos estiverem muito focados nos resultados, há o perigo de, quando não conseguirem os resultados que querem, desistirem.além disso, quando nos concentramos apenas nos resultados, o processo torna-se um “mal necessário”.
O processo torna-se algo que passamos de má vontade porque queremos um certo resultado.mas esta abordagem não encoraja o amor à aprendizagem.vivemos numa época em que a aprendizagem é uma habilidade que precisamos praticar ao longo de nossas vidas., O mundo está a mudar mais depressa do que nunca. Como tal, todos nós precisamos estar aprendendo continuamente.
E é por isso que é importante focar no processo, não nos resultados.Cultive em seus filhos um amor de aprender por si mesmo, não apenas como um meio para alcançar um objetivo. Ao fim e ao cabo, atingir objectivos é um subproduto dos sistemas e processos que seguimos.por exemplo, como pianista de concerto, você pode ter um objetivo de tocar o Concerto para Piano nº 15 de Mozart em si bemol maior sem cometer um único erro.,
o sistema ou processo que torna possível alcançar esse objetivo é a frequência com que você pratica, como você se decompõe e aprende cadenzas difíceis, e como você incorpora feedback de seu professor de música.ao ensinar as crianças a estudar e a motivar-se, é vital que se concentre no processo e não no resultado.
criar uma cultura familiar onde é OK cometer erros
aprendemos mais com os nossos fracassos do que com os nossos sucessos.,Thomas Edison fez um número extraordinário de tentativas mal sucedidas de inventar a lâmpada elétrica.Edison respondeu: “Eu não falhei 1000 vezes. A lâmpada foi uma invenção com 1.000 passos.”
infelizmente, vivemos em uma era que coloca enorme ênfase no sucesso instantâneo.a falência não é tolerada. Os pais corrigem os trabalhos de casa dos seus filhos para melhorar as suas notas. Eles discutem com professores que tentam apontar áreas onde seus filhos precisam melhorar.,mas cometer erros é uma parte essencial da aprendizagem.
devemos aprender com nossos erros e corrigi-los, muito como uma nave que frequentemente ajusta seu curso para permanecer no rolamento correto.
Se você quer motivar seus filhos a estudar duro e fazer bem na escola, uma das melhores coisas que você pode fazer é criar uma cultura familiar onde é OK para cometer erros.uma maneira de fazer isso é compartilhar com seus filhos seus próprios erros e o que você aprendeu com eles.,
Por exemplo, talvez você foi para a universidade para estudar um campo e acabou mudando para um campo diferente quando você começou a trabalhar. Ao partilhar essa experiência com os seus filhos, está a mostrar-lhes que eles não têm de acertar na primeira vez.se você quer ensinar seus filhos a amar a aprendizagem, uma coisa que você deve evitar a todo custo é se concentrar muito em seus fracassos.em vez de criticá-los pelos seus fracassos, ajude-os a identificar o que aprenderam com os seus erros.,
Um estudo da Universidade de Stanford mostrou que as crianças que são elogiadas por seu esforço trabalham mais e desistem menos facilmente.por outro lado, as crianças que têm medo do fracasso tendem a ser desencorajadas quando cometem erros. Em vez de aprender com os seus erros e seguir em frente, é provável que desistam completamente.
empatia com os seus filhos e praticar escuta activa
pré-adolescentes e adolescentes estão a passar por muitas mudanças, tanto física como mentalmente.,
também é um momento em que eles podem começar a exibir comportamentos problemáticos, tais como agressão, mudanças de humor, ser argumentativo, e desafiar regras estabelecidas.como pai, é natural que este tipo de comportamento se torne o centro das nossas atenções – são problemas que queremos resolver.mas é melhor não nos concentrarmos nestes comportamentos.em vez disso, tente compreender a perspectiva dos seus filhos.como se sentem em relação à situação? Que opiniões têm?para compreender melhor os seus filhos, terá de praticar a escuta activa.,a escuta activa ocorre quando damos toda a nossa atenção ao que alguém está a dizer.isto significa que não está a ser multitarefas enquanto os seus filhos estão a falar consigo. Significa que não estás a verificar o teu telemóvel ou a escrever uma lista de coisas a fazer.escuta activa significa não interromper os seus filhos enquanto falam. Significa não julgá-los ou moralizá-los por algo que fizeram. Significa não oferecer conselhos não solicitados.pode mostrar aos seus filhos que está a dar-lhes toda a sua atenção, dizendo coisas como “continue” e “diga-me mais”.,de vez em quando, resuma a sua compreensão do que os seus filhos têm dito.
Por exemplo, você poderia dizer: “soa como se houvesse um grupo ‘legal’ de crianças em sua classe, e que você está se sentindo excluído por eles.”
isto indica ao seu filho que está a ouvir activamente. Também é uma forma de verificar se entende o que ele ou ela está a dizer.alguns pais pensam que se eles pudessem fazer seus filhos entenderem algum princípio fundamental, todo o problema desapareceria.,
mas muitas vezes o que pré-adolescentes e adolescentes precisam mais é não entender; eles precisam se sentir compreendidos.quando não se sentem compreendidos, tornam-se desafiadores.por outro lado, quando se sentem compreendidos, cria-se um espaço onde se sentem seguros. E isso, por sua vez, cria um ambiente onde eles estão abertos a olhar para o problema de uma nova luz.,
mostra interesse em todos os aspectos da vida dos seus filhos
uma das chaves para motivar os seus filhos a fazerem bem na escola é mostrar interesse em todos os aspectos da sua vida, não apenas nos seus académicos.se a sua única preocupação é como os seus filhos estão na escola, podem começar a sentir-se como se estivessem a ser tratados como um projecto em vez de como uma pessoa.isto pode levá-los a sentirem-se ressentidos. E o ressentimento resultará em resistência a qualquer coisa relacionada com o estudo.,
Trate o seu filho como uma pessoa inteira, não como um projeto ou problema.Ouça os seus filhos quando falam dos seus interesses. Incentivá-los a se envolverem em atividades não escolares, como dança, drama ou atletismo.a forma como os pré-adolescentes e adolescentes passam o seu tempo é crucial para o seu desenvolvimento global.uma abordagem inteiramente centrada no estudo não ajudará os seus filhos a desenvolverem-se de forma equilibrada.,aprender um instrumento musical, praticar um desporto de equipa e fazer um curso online sobre empreendedorismo são actividades que ajudarão os seus filhos a desenvolver-se de forma holística.estas actividades não académicas darão aos seus filhos uma interrupção muito necessária dos seus estudos e ajudá-los-ão efectivamente a fazer melhor academicamente a longo prazo.
Ajude seus filhos a encontrar um mentor
de acordo com pesquisa da Universidade Estadual da Carolina do Norte, as crianças que têm mentores são mais propensos a se tornar bem sucedido.um mentor é um adulto que age como um modelo para os seus filhos.,um dos benefícios de seus filhos terem um mentor é que eles vão entender uma perspectiva sobre a vida de alguém que não é seu pai.os valores e atitudes do mentor podem ser semelhantes aos seus. Mas esses valores significarão mais para os seus filhos quando forem modelados por alguém fora da família.uma razão para isso é que as crianças inevitavelmente se acostumam aos pontos de vista de seus pais e começam a ignorar seus pais.ter um mentor é uma oportunidade para os seus filhos voltarem a envolver-se com esses valores, de uma nova perspectiva.,um mentor pode ser particularmente útil quando há um conflito permanente entre pais e crianças.neste tipo de situação, os seus filhos podem beneficiar de ter um terceiro neutro a quem podem recorrer. O mentor pode ajudar seus filhos a ver as questões de uma nova perspectiva.onde pode encontrar um mentor para os seus filhos?,
Um mentor, que pode ser:
- Um treinador de esportes, professor de arte ou professor de música
- um vizinho ou Um amigo da família
- Um de seus colegas de trabalho
- Alguém que executa um coaching/mentoring programme (eu não tenho vergonha de dizer que eu enquadram-se nesta categoria de pessoas, pois é extremamente gratificante trabalho)
não use recompensas, castigos ou ameaças
Como um pai, é tentador usar recompensas, castigos ou ameaças para motivar seus filhos a se comportar de uma determinada maneira.,a pesquisa mostrou que esta abordagem não funciona a longo prazo.há três razões em particular para que as recompensas e punições sejam evitadas.em primeiro lugar, recompensas e castigos são maus para a sua relação com os seus filhos.ensinam aos vossos filhos que são amados pelo que fazem e não por quem são. Crianças que crescem inseguras que são amadas por quem são tendem a fazer escolhas de vida pobres mais tarde.em segundo lugar, recompensas e punições podem obter resultados a curto prazo, mas ignoram a questão subjacente: por que o seu filho não está motivado?,
é muito melhor abordar a causa raiz do que usar uma abordagem de band-aid de recompensas e punições.em terceiro lugar, recompensas e punições colocam o foco dos seus filhos inteiramente nos resultados. O nível de motivação dos seus filhos baseia-se na promessa da recompensa ou na ameaça da punição.recompensas, punições e ameaças não ensinam os seus filhos a desenvolver motivação intrínseca. Eles não cultivam em seus filhos um amor de aprendizagem.como mencionado anteriormente neste artigo, é melhor concentrar-se no processo e não no resultado., Desta forma, os seus filhos irão desenvolver autodisciplina e sentido de responsabilidade.
então o que você deve fazer em vez de usar recompensas e punições?discuta com os seus filhos a alegria (e os benefícios) de aprender e estudar.explique – lhes que as carreiras mais gratificantes requerem um investimento de tempo e esforço.
mas também é importante explicar aos seus filhos que o processo em si é gratificante, mesmo que envolva sacrifícios.discuta com os seus filhos quais são as suas esperanças e aspirações.,ajude – os a sonhar alto e ousar falhar – e modele para eles como você está fazendo o mesmo em sua própria vida.esta abordagem produz o tipo de motivação intrínseca e autodisciplina que durará uma vida inteira.
conclusão
estes dez princípios irão ajudá-lo a construir no seu filho uma motivação mais profunda para trabalhar duro.
(para aprender mais três princípios de bônus, baixe o PDF gratuito abaixo.)
alguns destes princípios, como o estabelecimento de rotinas e estrutura, pode levar um tempo para implementar. Mas outras dicas e princípios você pode colocar em prática imediatamente.,
por exemplo, você pode começar a praticar a escuta ativa hoje.estou confiante que vai começar a ver resultados positivos.Desejando-lhe o melhor nesta jornada desafiadora mas significativa!como este artigo? Por favor, compartilhe com seus amigos.