12 Benefícios surpreendentes do chá de urtiga você deve saber
você já entrou em contato próximo com uma planta de urtiga? Deixou-te comichão? Isto porque as folhas de urtiga e os caules têm pêlos finos que libertam produtos químicos irritantes quando entram em contacto estreito com a pele. No entanto, não evite picar urtigas completamente por causa disso. Você vai se surpreender ao saber que beber uma xícara de chá de urtiga vai fazer você fresco e energético imediatamente!,
Nettle é também conhecido como Urtica dioica em latim e tem um rico legado herbal. Tem sido usado como diurético desde os tempos medievais na Europa, e é um grande tónico para as mulheres. Se você tiver acesso a plantas frescas, você pode simplesmente secar folhas de urtiga ao sol para sua xícara de chá de urtiga. Cada xícara de chá de urtiga contém vitaminas A, B E K, riboflavina, niacina, folato, carboidratos (71,33%), gordura (2,36%) e proteínas (25,8%). É também rica em minerais como cálcio, ferro, potássio, fósforo, manganês, zinco, cobre e magnésio.,o Nettle é altamente recomendado pelos seus valores nutricionais e medicinais, mas quais são os benefícios do nettle tea? Vamos descobrir.prevenção de cálculos renais e outros problemas urinários e da bexiga.
chá de urtiga é um diurético natural que permite o fluxo de fluido adequado nos rins e bexiga, impedindo assim a formação de pedras nos rins.O Jornal de farmacoterapia Herbal afirma que o chá nettle pode eliminar toxinas do tracto urinário e também apoiar os medicamentos utilizados para tratar infecções do tracto urinário.,
actua como um analgésico natural que alivia dores na artrite e dores musculares.
Nettle tem sido usado desde tempos imemoriais para tratar artrite, afirma o Centro Médico da Universidade de Maryland. Estudos apoiam a conclusão de que a aplicação externa de extratos de folhas de urtiga pode ajudar a aliviar dores nas articulações. Além disso, tomar chá de folhas de urtiga e extractos juntamente com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ajuda as pessoas a reduzir a sua dose de AINE.pode curar o eczema e outras doenças da pele.,sabia que beber chá de urtiga ajuda a eliminar toxinas do corpo? Isto dá-lhe pele sem manchas e ajuda a tratar o eczema.
Use-o como uma cura natural para alergias.o Nettle tea previne e cura alergias que ocorrem com alterações sazonais, como comichão, rinite alérgica e espirros. A urtiga ajuda a reduzir a quantidade de histamina que o organismo produz em resposta ao alergénio, de modo que os médicos prescrevem urtiga liofilizada para evitar o início da febre do feno.tratamento da hiperplasia prostática benigna (BPH).,
o Centro Médico da Universidade de Maryland aponta que a raiz do urtiga-urtiga é usada para tratar BPH na Europa. Estudos laboratoriais mostram que o nettle pode funcionar como o finasterida (um medicamento usado para tratar o BPH) na diminuição da multiplicação das células da próstata, embora não reduza o tamanho da glândula da próstata. Os cientistas não têm certeza de como nettle reduz os sintomas de BPH, então mais pesquisa é necessária neste campo.
um bom tónico para as mulheres.o chá de urtigas é rico em ferro e ajuda a combater a anemia., As mulheres grávidas devem beber chá de urtiga para prevenir hemorragias e tornar o feto forte. Nettle também funciona como um galactagogo, ou seja, uma substância que estimula a produção de leite em mães lactantes. As mulheres jovens também podem beber chá de urtiga para evitar o inchaço e cãibras que acompanham o início do ciclo menstrual. Reduz os fibróides e regula o fluxo menstrual e previne os sintomas da menopausa nas mulheres processando o estrogénio.é bom para a digestão.beba chá de urtiga para se aliviar da indigestão, náuseas, excesso de gás, náuseas, colite e doença celíaca., Também previne a diarreia matando vermes intestinais e parasitas.diminui os níveis de colesterol no sangue.
Nettle contém beta sitosterol, o que ajuda a diminuir a absorção do colesterol pelo organismo e, assim, garante um coração e artérias saudáveis.
mantém a estrutura celular adequada.
Nettle é rico em flavonóides como quercetina, que tem propriedades antioxidantes. Extractos de chá de urtiga ajudam a proteger o seu ADN e membranas celulares de danos causados por radicais livres.
prevenção de diabetes e problemas de pressão arterial.,beber chá de urtiga fará baixar os níveis de açúcar no sangue ou de glicémia. As propriedades diuréticas naturais também ajudam a manter a pressão arterial.reduz a hemorragia interna.beber chá de urtiga é conhecido por diminuir a hemorragia uterina, hemorragias nasais e hemorragias intestinais, embora por favor não negligencie consultar um profissional de saúde se tiver qualquer hemorragia interna inexplicável! Você também pode usar chá de urtiga para tratar pequenas contusões.é bom para a higiene oral.,a sua boca revela muito sobre a sua saúde e a má higiene oral pode afectar negativamente o seu bem-estar. Problemas de gengivite e placa podem causar halitose e feridas na boca. Evite gengivite usando extratos de chá de urtiga com o seu elixir bucal enquanto gargareja.preparação e efeitos secundários.
a folha de urtiga pode ser usada externamente como pomada e também consumida como chá de urtiga. Para fazer Chá de urtiga, apenas íngreme uma a duas colheres de chá de folhas de urtiga secas em água fervente por 5-10 minutos e sua maravilhosa xícara de chá de urtiga está pronta!, Você pode adicionar tinturas de raiz do nettle para benefícios adicionais. Você também pode saborear sua xícara de chá de urtiga com lima e mel. Esta panacéia de ervas é uma solução de uma parada para quase todos os problemas de saúde!
tal como com qualquer tratamento à base de plantas ou médico, nem sempre concorda com todos, e beber chá de urtiga pode causar dores de estômago em alguns. Mulheres grávidas e mães lactantes também devem consultar um médico antes de experimentar chá de urtiga. Embora seja seguro usar em crianças, você ainda deve consultar um pediatra antes de adicioná-lo às suas dietas.,carregar sacos de chá de folhas de urtiga sempre que viajar. Faça dele seu companheiro constante para um futuro saudável!
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