30 Produtos Que Vai Fazer o Seu Cabelo Muito mais Saudável
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eu acho que é seguro dizer que muitos de nós temos uma relação amor-ódio com o nosso cabelo. E temos sentimentos diferentes sobre o que gostaríamos que o nosso cabelo pudesse fazer. Para mim, sempre adorei que o meu cabelo fosse de pouca manutenção., Tenho cabelo asiático liso, por isso não tenho de usar um ferro plano, e seco-o ao ar na maioria dos dias. Também gostava que fosse mais espesso. A perda de cabelo corre na minha família, por isso tenho um complexo sobre todos os fios que derramei durante todo o dia. E ele não pode segurar um caracol ou estilo para salvar sua vida, então eu sempre desejei ondas perfeitas que não desapareceram em três horas. Podes sentir o oposto do teu cabelo.no entanto, acho que há uma coisa em que todos concordamos quando se trata do nosso cabelo: queremos que seja saudável e forte., Mas há algumas coisas que te estão a impedir de te certificares que o teu cabelo está no auge da saúde. De acordo com a Cleveland Clinic, há algumas razões que o seu cabelo pode estar danificado, incluindo nutrição inadequada, problemas de saúde, genética, idade, e grandes eventos da vida (como passar por cirurgia ou ter um bebê).,
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Então, sim, às vezes o estado do seu cabelo está fora do seu controle, mas existem algumas mudanças de estilo de vida que você pode fazer para fortalecê-lo. A Academia Americana de Dermatologia dá uma série de maneiras de mitigar a perda de cabelo., Alguns incluem evitar tratamentos de óleo quente e tratamentos de cabelo em casa (como colorir ou permear); limitar o seu uso de ferramentas quentes; usar a menor configuração de calor no seu secador de cabelo ou deixar o seu cabelo secar naturalmente; não usar penteados apertados, puxados para trás; não fumar; e comer saudável. É importante notar que se você está experimentando perda de cabelo alarmante, você deve falar com o seu médico ou dermatologista para ver se é um sinal de algo mais sério.
E há algumas maneiras de dar ao seu cabelo um impulso extra., Você pode tomar suplementos (após consulta com o seu médico), tratar o cabelo danificado, e certifique-se de que você”está recebendo todos os nutrientes adequados cabelo-saudável. Reunimos alguns produtos para tentar que pode ajudar a fortalecer o seu cabelo abaixo.
Suplementos
Estas gummies são o meu go-to para o crescimento do cabelo. Contendo biotina, ácido fólico, zinco e fo-ti, os suplementos funcionaram mesmo para mim., Depois de tomá-los todos os dias durante três meses, comecei a notar que meu cabelo estava mais cheio e mais forte, e havia todos esses novos pêlos de bebê aparecendo. Agora fazem parte do meu ritual de suplemento diário.
Que o Que o Desgaste do contribuinte Adrienne Faurote créditos Nutrafol para lhe ajudar fina, frágil, de cabelo tornar-se mais denso e mais forte. A fórmula contém ingredientes naturais de qualidade médica como ashwagandha, curcumin, Palmetto, colagénio marinho e biotina para promover a saúde do cabelo.,
Este suplemento diário contribui com o estresse e as deficiências nutricionais, que por sua vez faz com que o seu cabelo mais saudável e mais grosso. Os ingredientes incluem biotina, algas, palmetto de serra e adaptogénios. Recomenda—se tomar quatro cápsulas por dia-a maioria dos utilizadores vê os resultados em 90 dias.
B-vitamina biotina pode ser benéfico para pessoas com problemas de cabelo. Melhora o crescimento do cabelo e a inflamação, de acordo com a Clínica Cleveland., Este de pesquisa esportiva tem uma classificação de 18.000 e 4,5 de 5 estrelas na Amazônia. É vegan e não contém soja, glúten ou carragenina.
Há uma razão que o viviscal”s cabelo suplementos são um favorito de culto: Eles realmente trabalhar para fortalecer a multa queda de cabelo. Os ingredientes incluem AminoMar (um complexo marinho exclusivo para nutrir cabelo), biotina, vitamina C e ferro. Recomenda-se tomar to comprimidos diariamente durante um período mínimo de três a seis meses.,
Editor-favorite haircare marca Ouai tem o seu próprio cabelo suplementos que contêm biotina, sílica, ashwaganda, e aminoácidos. Os comprimidos funcionam para hidratar, promover cabelo saudável, e evitar a ruptura. E é bom para todos os tipos diferentes de cabelo.,
Máscaras
Máscaras são realmente importantes para o tratamento danificado ou secado o cabelo, de modo que suas costas têm uma chance de crescer. A máscara do Redken fez do nosso site irmã que o que vestir ” a lista do melhor para o cabelo danificado. Ele fornece condicionamento intenso que pode durar até três semanas.,
Olaplex”s fórmula irá fortalecer o seu cabelo de dentro para fora, através do tratamento de bloqueios danificadas, protegendo a estrutura do cabelo, melhorando a sua textura e aparência. Recomenda—se a utilização uma ou duas vezes por semana-aplicar no cabelo húmido, deixar por 10 minutos e enxaguar.
Se você”re lidar com o cabelo danificado de colorir tratamentos ou ferramentas quentes, Ouai”s masque é uma boa opção., Ele vai reparar e proteger o cabelo, ao mesmo tempo em que a reparação de pontas divididas. Para o cabelo que é muito grosseiro, é recomendado usar diariamente após o champô.
O SEU cabelo seco agradecer-lhe-á depois de usar esta máscara de condicionamento profundo. Vai deixar o teu cabelo a sentir-se macio e a parecer brilhante. Você pode até usá-lo diariamente como amaciador se o seu cabelo está em necessidade de cuidados extras.,
editor de beleza associado Courtney Higgs tem usado esta máscara por 10 anos quando ela ” foi borda fora com estilo de calor. A máscara nutritiva é formulada com óleo de monoi e água de bambu para fortalecer e hidratar.
Feito para desidratados, cabelos danificados, Kiehl”s mask mantém suas costas condicionado e hidratada através de ingredientes como óleo de abacate, extrato de limão e azeite de óleo de fruta., Para o cabelo seco ou danificado, é recomendado para usar semanalmente; e para o cabelo severamente danificado, usá-lo após champô.
Óleos
o óleo de Argan é conhecido por muitos cabelo benefícios, incluindo hidratação, reduzindo o cabelo quebra e o frizz e adicionar brilho. O tratamento de Moroccanoil vai fazer tudo isso, além de ajudar a desmontar e acelerar o processo de secagem.,
o frizz, ressecamento e a quebra sob controle com essa mistura que contém rosa-quadril, argan e óleo de coco. Aplique uma ou duas gotas no cabelo seco ou húmido. Também pode ser usado como óleo de couro cabeludo.
Oribe”s fórmula irá proteger e defender o cabelo, enquanto a hidratação, estimulando a cutícula do cabelo, reduzir o frizz e adicionar brilho. Os ingredientes incluem vitamina E, azeite, manteiga de karité e óleos essenciais.,
Aplicar este tratamento antes de shampoo para suavizar e condicionar o cabelo e estimular o couro cabeludo. Os ingredientes incluem óleo de folha de rosmaninho, óleo de abacate, óleo de sementes de cártamo, vitamina E e ácidos gordos ómega-6.
Uma gota deste óleo de cabelo irá proteger seu cabelo contra os danos UV, além de aumentar o frizz e brilho. Ele também entra profundamente em seus fios para curar o cabelo danificado.,
Shampoos e Soros
Este leave-in cabelo e couro cabeludo soro estimula o crescimento do cabelo e protege os cabelos contra quebra. Depois de lavar o champô e secar as toalhas, aplique duas gotas (Cabelo Fino) ou quatro gotas (cabelo grosso). Não precisa de lavagem.
Se você não quer tomar biotina suplementos, você pode optar por tentar shampoo de biotina., A fórmula contém o ingrediente enriquecedor do cabelo para engrossar e volumizar o cabelo. Os óleos essenciais limpam o cabelo e até impedem a caspa.
Vegamour”s, de base vegetal, soro ajuda a parar a perda de cabelo e queda e estimula o folículo de cabelo. Alguns usuários vêem os resultados assim que 90 dias após a primeira utilização.,
Briogeo”s shampoo contém hormônio folículo-estimulante do gengibre, ginseng, e biotina para fazer seu cabelo olhar e sentir mais plena e saudável. Limpa o teu cabelo de resíduos, mas não o deixa aborrecido.
adicionar algumas gotas deste soro ao seu couro cabeludo limpo e seco pode ajudá-lo na sua busca por pêlos mais grosseiros e saudáveis., Tem ingredientes que melhoram a densidade do cabelo e aumentam o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, cabelo nutritivo.
Deixe este soro trabalhar a sua magia, enquanto você dorme. Seus ingredientes promovem a renovação celular e energiza o seu couro cabeludo para incentivar o crescimento de cabelo, ao mesmo tempo, criando brilho e domar frizz. Aplique uma gota no couro cabeludo e massaje—então tudo que você tem que fazer é ir para a terra dos sonhos.,
Este shampoo é especialmente bom para o fino e o cabelo, pois contém biotina, vitamina B5 e óleo de coco para melhorar a estrutura de queratina do cabelo, promover a brilhar, e evitar a quebra.,
os Alimentos
Quando falamos de nutricionista Robin Foroutan, MD, RDN, HHC, um porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética, sobre os alimentos para a saúde do cabelo, ela recomendou o espinafre. Está cheio de ferro porque oxigena o sangue, o que é necessário para o crescimento do cabelo.,
Abacate é uma grande fonte de vitamina E, que é necessário proteger as células dos danos dos radicais livres e pode ajudar a impulsionar o crescimento do cabelo, Foroutan disse.
Osso caldo não apenas um modismo. Tem muitos nutrientes. Contém colagénio, que fortalece o cabelo e suporta proteínas de construção do cabelo.,
Foroutan nos disse que os ovos contêm colina e biotina, que promove o crescimento do cabelo e pele saudável.
certifique-se de que você está recebendo quantidade suficiente de proteína—a Academia Americana de Dermatologia, diz que quando o corpo não”t get enough, ele pode começar a ração, o que pode levar a uma parada no crescimento do cabelo. Uma maneira de obter proteínas? Através de feijões.,
Salmon packs a one-two punch of omega-3 and biotin. Alguns especialistas acreditam que o óleo de peixe pode promover o crescimento do cabelo, também.
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