4 benefícios de pele Kiwi que podem melhorar a sua aparência (e mudar a sua opinião sobre a fruta)
você”provavelmente gostou de kiwi em um delicioso smoothie tropical ou como parte de uma torta de fruta fresca, mas você sabia que o kiwi fruta também é simplesmente bom para a sua pele?
o exterior castanho difuso pode não parecer tão emocionante-mas a carne verde brilhante e sementes pretas no interior entregar algumas vantagens bastante surpreendentes. Além de ajudá-lo a manter a pele hidratada e húmida em todo o seu corpo, as propriedades ativas do kiwi podem reduzir os sinais de envelhecimento!,sabe bem e ajuda a manter a pele saudável-o que não é para amar? Aqui estão quatro benefícios de pele kiwi que você pode desfrutar incorporando esta fruta em sua dieta e rotinas skincare.uma das maiores vantagens que o kiwi oferece é a sua estranha capacidade de manter a pele hidratada. Isto deve-se em grande parte à elevada concentração de vitamina C nos frutos, que aumenta os lípidos de barreira na pele. Ter uma barreira saudável e microbioma cutâneo pode prevenir a perda de água, bem como invasões de microorganismos, de acordo com um relatório publicado na revista nutrientes.,quando a sua pele está devidamente hidratada, irradia com um brilho jovem e húmido. Para entrar nesta bondade e manter a pele saudável e radiante, experimente uma máscara de pé ou mão que está infundida com soja e kiwi complexo.2. Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce
Se você usar protetor solar todos os dias e aplicar hidratante corporal à noite para manter a sua pele saudável, jovem e sem rugas, você”está no caminho certo-mas há mais que você poderia estar fazendo para reduzir os sinais de envelhecimento! Factores ambientais como a poluição, a luz solar e o fumo podem causar stress oxidativo, o que acelera os danos na pele., Felizmente, as vitaminas C E e são antioxidantes potentes que neutralizam o stress oxidativo e protegem contra este tipo de danos.a utilização de produtos de pele com ingredientes ricos em vitamina C-como kiwi — pode melhorar a resistência da pele à exposição aos UV e ajudá — la a produzir colagénio. Assim, enquanto lava o dia todas as noites, pode proteger a sua pele do próximo, utilizando gotas de perfusão hidratantes feitas com extracto de kiwi. Isto irá efetivamente atrair impurezas e fornecer alguns benefícios de pele kiwis ao mesmo tempo!,cada vez que come alimentos ricos em vitamina C como kiwi e morangos, está a dar à sua pele as ferramentas de que necessita para combater sinais de envelhecimento. Afinal de contas, ter uma dieta que “é alta em vitamina C melhora a elasticidade da pele”, capacidade antioxidante e umidade, de acordo com a pesquisa acima mencionada publicada em nutrientes. Em um estudo de 90 dias, 60 participantes saudáveis com sinais de envelhecimento da pele tomaram um suplemento oral que era alto em vitamina C — pesquisadores concluíram que os participantes mostraram melhor saúde da pele e menos rugas.,para colher estes benefícios, tente adicionar mais kiwi à sua dieta. Consumir um serviço ou dois é uma forma segura de tirar partido das suas propriedades activas! Você também pode entrar na Bondade, aplicando topicamente um hidratante com infusão de kiwi na pele por todo o seu corpo.
Firma pele para uma aparência mais jovem
quem”não quer pele mais firme? Usar produtos para a pele que contêm ácido fólico, um nutriente encontrado no kiwi que”é crítica para a formação de novas células — pode ajudar a melhorar a firmeza da pele madura, de acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology., Pesquisadores descobriram que a aplicação de um produto tópico com ácido fólico melhorou a densidade da fibra de colágeno e metabolismo de colágeno, firmando e apertando a pele no processo.procura adicionar um produto rico em folatos às suas rotinas de skincare? Procure um creme corporal que contenha kiwi para os resultados de consolidação da pele. Com benefícios de Pele De kiwi como este, não vai demorar muito até que você se pergunte como você chegou tão longe sem incorporar a fruta em seu regime!