6 tratamentos medicinais para curar o fígado gordo naturalmente
o fígado gordo ou esteatose hepática é um distúrbio bastante comum hoje, produto de uma dieta rica em gordura e um estilo de vida sedentário. No entanto, com uma dieta adequada você pode melhorar o prognóstico de uma forma completamente natural.
é uma das maiores preocupações entre pacientes adultos, e é que grande parte deles não sabem de sua existência por falta de sintomas específicos., Alguns estudos, como este publicado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Buenos Aires, ainda continuam estudando na atualidade a prevalência desta doença.
felizmente, na maioria dos casos, não ocorre em forma grave e quase sempre pode reverter seu impacto, tomando alguns hábitos saudáveis. Hoje vamos descobrir alguns deles.
no entanto, não se esqueça que, em qualquer sintoma, a primeira coisa a fazer é ir ao médico. Lembre-se que só ele tem a última palavra.
o que é fígado gordo?,
esta é uma doença que ocorre quando a gordura representa entre 5% e 10% do peso total do fígado.
a maioria dos diagnósticos é dada a pacientes que sofrem de diabetes ou que estão em uma idade média de 45 a 50 anos, embora casos mais jovens possam ocorrer. Além disso, uma pesquisa realizada pelo Hospital Universitário de Valme (Sevilha, Espanha), assegura que existe uma correlação entre o padecimento de fígado gordo e a aterosclerose subclínica.,
dependendo da sua causa, o fígado gordo é classificado em dois tipos e, portanto, dependerá do seu tratamento.
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fígado gordo de álcool
é causada pelo consumo excessivo de álcool, o que leva ao dano do fígado, tornando-o incapaz de quebrar as gorduras que ali se vão acumulando.,
a boa notícia é que, em uma fase leve, pode ser revertida, desde que a pessoa deixe para sempre o hábito de beber álcool. Caso contrário, o distúrbio pode continuar avançando até desenvolver cirrose, como assegura esta pesquisa realizada pelo Instituto de pesquisa Princesa (Madri).
fígado gordo não alcoólico
neste caso, sua principal causa é a obesidade, condição que, de acordo com este estudo do Hospital Geral de Móstoles, na Espanha, se desenvolveria como resultado de má alimentação e falta de exercício., Portanto, uma mudança drástica pode ajudar no tratamento do fígado gorduroso.
assim mesmo, pode ter origem na diabetes tipo 2, colesterol alto, níveis elevados de triglicérides e síndrome metabólica.
o fígado gordo pode ser curado naturalmente?
alguns remédios naturais poderiam ser complementados com o tratamento médico, desde que o profissional assim o autorize. No entanto, eles não servem para tratar ou curar a doença como tal.,
alcachofras
este vegetal é muito baixo em calorias e tem uma ação diurética que suporta a eliminação de líquidos retidos para melhorar o funcionamento do organismo em geral.
sua capacidade de controlar os níveis de colesterol alto e açúcar no sangue é um dos seus principais benefícios contra o fígado gordo, pois ajudaria a diminuir a absorção de gordura., De acordo com um estudo publicado pelo boletim da Faculdade de Farmácia da Universidade do Cairo, é um alimento altamente recomendado para tratar a obesidade.
A melhor maneira de consumi-lo é em seu estado natural ou em preparações leves, como cozido ou cozido.
toranja
este citrino popular não é apenas bom para perda de peso, mas também suporta o alívio da esteatose hepática. Seu baixo nível de glicose o torna um complemento recomendado para tratar problemas de diabetes, afirma a seguinte pesquisa realizada pelo Dr., Davis na The Hormone Foundation.
um composto de toranja conhecido como naringenina pode ser responsável por facilitar a oxidação de compostos gordurosos. O suco de toranja 100% natural é a melhor maneira de desfrutar de todas as suas propriedades.,
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rabanetes
de baixa caloria, os rabanetes têm uma ação anti-inflamatória e depurativa que contribui para a melhoria em pacientes com diabetes, tal e como afirma esta pesquisa realizada pela Universidade jordaniana de Ciência e Tecnologia.
seu consumo frequente poderia ajudar com a melhora do fígado gordo, pois diminuiria a gordura corporal, e impediria que se continuasse acumulando neste órgão., Rabanetes são geralmente incluídos crus em saladas e smoothies.
beterraba
este vegetal tem uma ação depurativa que facilita a remoção de gordura e outras substâncias residuais que se acumulam quando o fígado não funciona em ótimas condições. Isto é afirmado por esta pesquisa realizada pela Universidade de Benin.
seu consumo cru em suco natural ou em smoothies é a melhor alternativa para introduzi-lo na dieta. No entanto, pode ser fervido em um pouco de água para preparar saladas e outras receitas.,
dente-de-leão
de acordo com um estudo da Universidade Geral de Aarhus, na Dinamarca, a infusão de dente-de-leão pode depurar o organismo e melhorar o funcionamento hepático.
suas propriedades nutricionais ajudam a depurar o fígado para remover substâncias residuais e aumenta o metabolismo para facilitar a queima de gorduras.
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cardo mariano
de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Concepción (Chile), o cardo desempenha um importante papel hepatoprotetor. Seu extrato contém um composto conhecido como silimarina, ativo medicinal que poderia proteger o fígado dos radicais livres.
Em lojas de alimentos saudáveis oferecem este produto em cápsulas ou extrato natural. Seja qual for a escolha, você deve ter pelo menos 80% de silimarina.
agora que você sabe como melhorar o prognóstico do fígado gordo, esperamos que você seja encorajado a iniciar essa mudança em sua dieta., Não se esqueça de consultar seu médico primeiro, especialmente se você sofre de alguma outra patologia relacionada. Sua saúde está em sua mão.