8 causas para equimoses na parte inferior do pé e como tratá-lo
há uma grande variedade de razões pelas quais as solas de seus pés podem ferir. Eles incluem:
lesão esportiva
seu salto assume o peso do impacto quando o pé aterra depois de seguir em frente. Isso significa que é um local perfeito para hematomas. os hematomas resultam frequentemente de golpes repetitivos de Calcanhar. Estes podem ocorrer durante o jogo de basquete ou voleibol, ou correr ou enfrentar o salto em Distância em competições de pista e campo., As pessoas que fazem muitas marchas, como músicos de uma banda ou militares, também estão em maior risco.
envelhecimento
parte do processo de envelhecimento normal é o desbaste da pele e a perda de depósitos de colagénio e gordura em todo o corpo. Já reparaste que as pessoas mais velhas encolhem a cara? O mesmo acontece com as almofadas gordurosas no calcanhar e na bola do pé. de acordo com o Institute for Preventive Foot Health, aos 50 anos perdemos cerca de 50% da gordura nos pés. Quando estas almofadas de gordura ficam finas, há menos amortecimento., Isto torna a sola mais propensa a hematomas.sapatos sem suporte se andar descalço ou com sola fina, prepara o pé para a ocorrência de nódoas negras. Sem proteção adequada, uma rocha pontiaguda, vara afiada, ou outros detritos podem facilmente danificar o tecido mole e criar uma nódoa Negra. uma lesão grave o suficiente para danificar um osso também é grave o suficiente para quebrar os vasos sanguíneos sob a pele e causar nódoas negras. Dependendo de onde a lesão está, você pode sentir hematomas no fundo do pé., Com um osso partido ou fracturado, é provável que também sinta dor, inchaço e talvez até cortes.
Metatsarsalgia
Esta condição, também conhecida como nódoas negras de pedra, é geralmente causada por uma mudança na forma de andar. Por exemplo, você pode desenvolver esta condição se você mudou o seu andar porque você ganhou peso, desenvolveu artrite ou gota, ou você está vestindo sapatos pobres. esta mudança na marcha pode colocar uma pressão indevida na bola do pé, onde é provável que tenha dores agudas e dolorosas. Os dedos também podem estar dormentes ou com formigueiro., Também pode ter nódoas negras na bola do pé. É possível ter esta condição sem hematomas visíveis também.
de acordo com o American College of Foot & Ankle Ortopedia and Medicine, muitas pessoas descrevem o sentimento como “walking over pebbles.”É daqui que vem a marca de pedra.a fasciite Plantar é uma causa comum de dor no calcanhar que ocorre quando a fáscia plantar fica ferida e inflamada. A fáscia plantar é a banda dura e fibrosa que liga os dedos dos pés ao osso do calcanhar., Isto é mais comum nos atletas devido a movimentos repetitivos e fortes no esporte. Ele também é visto em pessoas que são:
- o excesso de peso
- tem os pés lisos
- use mal ajustadas sapatos, o que aumenta a pressão para a fáscia
Se a fáscia totalmente rupturas ou lágrimas — o que pode acontecer quando o elástico fáscia é alongada além de seu limite — é provável que você se sentir imediata e intensa dor no calcanhar e arco do pé. Também é mais provável que tenha hematomas com uma fáscia rompida.,
lesão de Lisfranc
nomeado após um cirurgião francês do século XIX, uma lesão de Lisfranc ocorre quando os ossos ou ligamentos do pé médio são quebrados ou rasgados. O pé médio é importante para estabilizar o arco. Esta lesão ocorre muitas vezes após um deslize e queda. os sintomas incluem dor e inchaço na parte superior do pé, bem como nódoas negras na parte inferior.medicamentos, tais como os anticoagulantes varfarina (Cumadin) ou rivaroxabano, tornam mais fácil a contusão de áreas do corpo. Isto inclui o fundo dos pés., Certas doenças também podem resultar em hematomas mais fáceis, tais como hemofilia ou trombocitopenia.