8 Incríveis Benefícios Do Iogurte Máscara facial
O humilde de iogurte não é apenas delicioso para comer, mas também é cheia de nutrientes que oferecem a você a oportunidade de desfrutar de um lanche saudável, sem preocupações. Mas sabias que o iogurte também pode fazer milagres na tua pele se o usares como máscara facial? A maioria das pessoas não sabe que a máscara de iogurte tem muitos benefícios. E adivinha? Também é muito fácil de preparar.gostaria de saber mais? Continua a ler!,
Nutrientes Presentes No Iogurte:
Há uma razão iogurte máscara de rosto dá-lhe brilhante, a pele jovem. É tudo por causa daqueles nutrientes maravilhosos que estão presentes no iogurte. Estes nutrientes são amigáveis à pele, e é isso que torna uma máscara de iogurte tão eficaz.aqui está uma lista dos 4 principais nutrientes do iogurte que ajudam a rejuvenescer a pele e a torná-la saudável e impecável.
zinco:
em 100 g de iogurte, há aproximadamente 1 mg de zinco., Este mineral é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, sendo adstringente e facilitando a reprodução celular e o crescimento do tecido. O zinco também ajuda na regulação do sebum, que é produzido pelas glândulas sebáceas, curando acne e espinhas.todos sabemos que o iogurte está cheio de cálcio, mas sabia que a maioria da epiderme é de cálcio? Assim, complementar o cálcio ajuda na renovação saudável e sem esforço da pele e evitar que a pele fique seca e desidratada.,vitaminas B: O iogurte está repleto de vitaminas B2, B5 e B12 (1). É a vitamina B2, ou riboflavina, que garante que você tem pele brilhante e saudável. A riboflavina ajuda a manter a pele hidratada, protege as células da pele dos danos causados pelos radicais livres, ajuda na regeneração celular e no crescimento e desempenha um papel na fabricação de gorduras celulares saudáveis. Um único copo de iogurte oferece-lhe 20 a 30 por cento da sua quantidade diária recomendada de riboflavina.,ácido láctico: este é um dos principais nutrientes do iogurte, e também forma um dos principais ingredientes em vários produtos de pele. O ácido láctico é um grande hidratante esfoliante e hidratante da pele (2). Também funciona como um agente anti-envelhecimento, reduzindo a visibilidade das rugas e impedindo a formação de novas rugas e linhas finas.,
Agora que sabemos tudo sobre os diferentes nutrientes que fazer iogurte tão fantástico para a pele, vamos dar uma olhada em todos os benefícios que você pode colher utilizando um iogurte máscara para o rosto.
Aqui estão alguns dos benefícios maravilhosos de usar esta máscara incrível. Na verdade, a tua pele vai agradecer-te pelo TLC!Se pensa que a sua face está aborrecida e cansada, não se preocupe. Aplique suavemente iogurte natural na cara através de movimentos circulares., O ácido láctico presente no iogurte irá ajudar a hidratar a pele, aliviando assim o olhar cansado.o ácido láctico presente no iogurte inibe a produção de uma enzima denominada tirosinase. Esta enzima é responsável pela produção de melanina. A melanina é o que faz com que o tom da pele escureça. Quando a produção de melanina é inibida, você acaba com um tom de pele mais brilhante.o iogurte é uma excelente esfoliação da pele. O ácido láctico presente no iogurte é o ácido alfa-hidroxilo natural, que ajuda a remover as células mortas da pele., O ácido láctico não irrita a pele e também garante a remoção adequada das células mortas da pele. Isto, por sua vez, estimula as células a se renovarem mais rapidamente.se usar uma máscara de iogurte todos os dias, pode destruir as bactérias que causam acne e espinhas. O zinco presente no iogurte reduz a inflamação da pele e também ajuda na redução da quantidade de óleo produzido pelas glândulas sebáceas. Os probióticos no iogurte destroem a bactéria. Os diferentes constituintes do iogurte trabalham juntos para garantir que você desfrute de uma pele sem manchas.,
Bye-Bye Under Eye Dark Circles:
uma máscara de rosto de iogurte pode ser exatamente o que você está procurando se livrar desses persistentes e desagradáveis círculos escuros sob os olhos. O zinco presente no iogurte ajuda a iluminar manchas e cicatrizes e também ilumina o tom da pele. Usar a máscara de rosto de iogurte regularmente vai ajudar a se livrar desses círculos escuros de uma vez por todas.
a fonte da Juventude:
uma máscara de rosto de iogurte contém antioxidantes potentes que impedem os radicais livres de danificar a sua pele. Então você pode atrasar o início das rugas e linhas finas usando esta máscara regularmente., É o ácido láctico presente no iogurte que impede a sua pele de envelhecer antes do seu tempo.o ácido láctico no iogurte tem propriedades antifúngicas. Assim, uma máscara de iogurte é uma boa maneira de combater qualquer infecção fúngica. Você só tem que usar a máscara de rosto para 4 a 5 vezes por dia até que a infecção limpa-se e você está pronto para ir!o zinco presente no iogurte é a chave para os raios solares calmantes. Irá ajudar a aliviar as sensações de queimadura e comichão que os raios de sol causam. Não precisas de mais nada., Se o teu rosto ficou muito queimado do sol, aplica um iogurte natural como máscara facial. O zinco vai ajudar a reduzir a vermelhidão e inflamação e também ajudar a equilibrar os óleos naturais em sua pele. Diz-se também que suprime a produção de melanina induzida pela UVB (3).mistura de iogurte com outros ingredientes:
tem a opção de utilizar iogurte natural, puro, isolado ou em combinação com outros ingredientes amigáveis com a pele., Alguns dos ingredientes que pode utilizar para melhorar o efeito da sua máscara facial de iogurte são os seguintes:
cenouras raladas:
Se tiver pele seca e quiser que pareça saudável, macia e hidratada, adicione alguma cenoura ralada ao iogurte e aplique-a no seu rosto. Rejuvenescerá a pele e dará um brilho natural que é atraente.sumo de limão: esta é uma grande adição ao iogurte, se tiver pele oleosa ou seca. Vai ajudar a limpar poros entupidos e esfoliar a sua pele. O suco de limão ajuda a equilibrar o tom da pele e torná-lo mais brilhante.,mel:
para tornar a sua pele flexível, adicione algum mel à máscara de rosto de iogurte e aplique na sua face. O mel é um humectante natural, de acordo com a National Honey Board, e vai bloquear a umidade dentro de sua pele e evitar que seque. Isso reduz as chances de formação de rugas. Além disso, a honey tem propriedades antibacterianas, que ajudam a combater espinhas e acne.
coisas para lembrar:
enquanto a máscara de rosto de iogurte é grande para a sua pele, há algumas precauções que você precisa tomar.,se tiver pele sensível, poderá sentir um ligeiro formigueiro quando aplicar a máscara facial. No entanto, se a sua pele é ultra-sensível, pode sentir uma sensação de ardor e ardor. Se ocorrer uma reacção deste tipo, lave imediatamente a máscara com água. Faz um teste de alergia. Pode ser alérgico ao ácido láctico ou probióticos presentes no iogurte natural.no caso de ser alérgico a produtos lácteos ou ácido alfa e/ou beta – hidroxilo, infelizmente não poderá usar máscara facial de iogurte e desfrutar dos seus benefícios.,ao comprar iogurte para máscara facial, certifique-se de escolher um que seja simples, organicamente produzido e repleto de gordura. Você definitivamente quer um iogurte gordo para garantir que sua pele recebe toda a hidratação e nutrição que merece.
Como Fazer A Máscara Facial de iogurte:
Existem diferentes tipos de máscara facial de iogurte para diferentes problemas de pele. Aqui estão algumas receitas para começar.
para pele seca:
esta é uma máscara hidratante e hidratante que é perfeita para pessoas com pele seca. Deixará a sua pele suave, macia e flexível.,Ingredientes: 1 colher de sopa Mel Orgânico 1 colher de sopa puré de abacate cozido em farinha de aveia cozido em farinha de aveia mistura todos os ingredientes juntos para formar uma pasta fina. Aplique na cara e deixe a pasta de pé por cerca de 10 a 15 minutos. Remova a máscara facial com um pano macio e húmido e veja a diferença.se a sua pele estiver vermelha e inflamada devido a uma infecção, queimaduras solares ou qualquer outra razão, esta máscara de iogurte é perfeita para acalmar a sua pele.,
Ingredientes:
- 1/4 de xícara de gordura, iogurte natural
- 1/4 de xícara de pepino picado (sem pele)
- 1 colher de sopa orgânica de gel de Aloe Vera (você pode substituir o gel com Aloe Vera sumo bem)
- 1 colher de sopa de mel
- Um par de gotas de óleo de camomila
misture todos os ingredientes juntos até formar uma pasta cremosa. No caso de a pasta ser escorrida, pressione-a através de uma toalha de queijo, até que a consistência esteja certa. Aplique a máscara facial na sua cara e deixe-a ficar em pé por cerca de 10 a 15 minutos. Lavar com água fresca da torneira.,
para a pele manchada e propensa à Acne:
as erupções e as borbulhas são principalmente devido à produção excessiva de sebo, que permite o florescimento de bactérias causadoras de acne. Então, o objetivo da sua máscara de iogurte deve ser reduzir a quantidade de sebum em seu rosto e também se livrar da bactéria. Isto é exactamente o que esta máscara faz.Ingredientes: 1 colher de chá mel 1 colher de chá sumo de limão fresco 1 colher de chá pó de açafrão, Aplique a máscara na sua cara e deixe-a ficar em pé por cerca de 10 a 15 minutos. Lavar com água morna e usar uma toalha macia para secar.se quiser uma pele natural e brilhante, não há nada mais atraente do que uma pele brilhante e radiante. E pode ser Teu com esta maravilhosa máscara de iogurte.ingredientes:
- iogurte
lentilhas cor-de-rosa divididaszest Laranja
utilize um processador alimentar para moer as lentilhas e o zest laranja numa pasta e depois misturar o iogurte. Misture bem e aplique na cara., Deixe-o em pé por 15 minutos antes de lavá-lo com água morna. Você vai achar a sua pele mais brilhante, mais suave e mais fresca. Se tiver pele seca, misture-se com uma colher de chá de mel para hidratar a sua pele.com a poluição e negligência, a sua pele pode parecer aborrecida e cansada. Felizmente, pode transformar-se numa máscara de iogurte para trazer de volta o brilho e rejuvenescer a sua pele.Ingredientes: 1 colher de cacau em pó 1 colher de mel 1 colher de mel, Deixe a máscara ficar 20 minutos e depois lave com água morna. Irá refrescar a sua pele, tornando-a saudável e radiante.se quiser esfoliar a sua pele, o iogurte, quando combinado com outros ingredientes, pode fazer uma esfoliação suave para se livrar das células mortas da pele. Também ajuda a nutrir a pele.ingredientes: sopa de iogurte 1 colher de aveia mistura os dois ingredientes e usa movimentos circulares suaves para massajar a face. Ele vai ajudar a se livrar das células mortas da pele e deixar a nova pele vir para a frente.,
com que frequência deve usar a máscara facial de iogurte:
não há como negar as vantagens da máscara facial de iogurte. Não tem quaisquer efeitos secundários e ajuda-o a ficar liso, macio, mais jovem e sem manchas. Pode usar a máscara sempre que quiser. Aqui está a frequência para usar uma máscara de rosto de iogurte para diferentes tipos de pele.
Acne e pele oleosa:
pode usá-lo todos os dias para obter resultados óptimos.pele seca: utilize a máscara 2 a 3 vezes por semana para hidratar e hidratar a pele.,infecções fúngicas: quando se trata de prevenir infecções fúngicas, aumente a frequência diária. Aplique a máscara no seu rosto 4 a 5 vezes por dia para obter os melhores resultados.
Agora que conhece os benefícios da máscara facial de iogurte e como usá-la, não tem razão para se queixar da sua pele. Basta usar esta máscara maravilhosa e desfrutar dos inúmeros benefícios que oferece. Deixe-nos saber suas experiências de usar a máscara de rosto de iogurte comentando na caixa abaixo. Adoraríamos ter notícias suas.,
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