a Diabetes tipo 2 é hereditária?

Let’s be honest, living with Type 2 diabetes meansuring some unfortunate stereotypes. As pessoas assumem que você é preguiçoso, obeso ou obeso, exercício de ódio, e não sabe como comer uma dieta saudável. Se mencionares a tua família com um historial de diabetes, especialmente do tipo 2, as pessoas presumem que estás a inventar desculpas para as tuas escolhas de “estilo de vida”. Sabes que estão errados, mas porquê?, Qual é a ligação entre diabetes tipo 2 e genética e é hereditário? o que há nesses Genes? em resumo, a prevalência da diabetes tipo 2 pode ser atribuída à genética. Mas em vez de pensar na diabetes tipo 2 como hereditária, considere-a uma questão de susceptibilidade pessoal. Um relatório da Organização Mundial de saúde revelou que as pessoas com familiares próximos que têm diabetes são três vezes mais propensas a desenvolvê-lo do que aqueles sem uma história familiar dela.a diabetes tipo 2 representa 90% de todos os casos de diabetes., Não há definição formal para isso porque os casos de diabetes tipo 2 são determinados excluindo os outros tipos de diabetes, tais como Diabetes tipo 1, Diabetes auto-imune latente em adultos (LADA), e maturidade-início-Diabetes-dos jovens (MODY).

em uma família onde a diabetes tipo 2 é prevalente, uma pessoa tem 40 por cento de chance de desenvolvê-la se um dos pais tem diabetes tipo 2 e 70 por cento se ambos os pais têm. Comparado com a população em geral, tem três vezes mais probabilidade de ter diabetes tipo 2 se tiver um irmão ou pai e seis vezes mais probabilidade se ambos os pais o tiverem.,

uma criança é mais propensa a desenvolver diabetes tipo 2 se a sua mãe o tiver, em contraste com os filhos de pais com diabetes tipo 1. Uma razão provável para isso é devido a alterações permanentes nas funções de glucose-insulina, como resultado de uma má nutrição e açúcar no sangue não controlado durante a gravidez.

como o seu ambiente afecta o seu risco de Diabetes tipo 2

os seus factores ambientais podem aumentar a sua susceptibilidade ao desenvolvimento de diabetes tipo 2., Isso vai muito mais longe do que apenas suas ações de comer alimentos insalubres ou de escolher não exercer; traços familiares, culturais, sociais, econômicos e até mesmo de personalidade também importam. Todos estes factores influenciam as suas opiniões sobre uma vida saudável. Aqui estão alguns exemplos de como o seu ambiente afecta as suas hipóteses de obter diabetes tipo 2:

família

se foi criado numa família onde os alimentos ricos em calorias, gordura, açúcar e sódio eram a norma, a mudança para uma dieta mais saudável de alimentos maioritariamente não transformados seria um desafio. O contrário também é verdade., Se a sua família priorizou o consumo de alimentos frescos não transformados e encorajou a actividade física, é mais provável que mantenha esses hábitos como adulto. influências culturais na saúde também. Diferentes culturas e origens têm diferentes conjuntos de crenças, normas e valores em relação à saúde. Isso inclui opiniões profundamente enraizadas sobre temas como a imagem corporal, papéis de gênero, opções de tratamento, incluindo crenças sobre como a dieta e a medicina afetam a diabetes.,

Sociedade

o que vemos em nossa mídia, como as Políticas nos afetam, e as interações que temos com outras pessoas fora de nossa casa influenciam nossos comportamentos também. Veja as coisas desta forma: se você vê fast food anunciado no seu ecrã de televisão mais do que comida saudável, que você está mais propenso a comer? A resposta pode ser fast food porque o comercial está desencadeando estímulos associados a alimentos que afetam suas escolhas de alimentos., Isto significa que, mesmo que você tenha as melhores intenções de comer uma dieta mais saudável, anúncios para os insalubres pode enviar os mais fortes sinais alimentares e determinar o que você vai comer. isso também inclui políticas que afetam os tipos de alimentos que são colocados em nossas mercearias ou se um restaurante é mandatado para ter informações nutricionais em seus menus. Também inclui como aprendemos sobre alimentação, saúde e nutrição em primeiro lugar; pense nas políticas que decidem como a educação para a saúde é priorizada nas escolas e a qualidade do conteúdo., as nossas interacções com pessoas fora da nossa casa também podem afectar a nossa saúde. Pense no local de trabalho. Se o teu trabalho tem actividades de escritório que envolvem comida – e sejamos realistas, há sempre comida-provavelmente vais comer alguma coisa. A maioria dos escritórios encomendam comida que irá incentivar os funcionários a participar, tais como cozedura ou pizza. Os escritórios geralmente têm lanches ou lanches prontamente disponíveis para ajudar os funcionários a passar o tempo. Se você trabalha em uma posição sedentária, imagine o impacto que tudo isso tem em sua saúde., o seu estado financeiro e a sua vizinhança podem influenciar a sua capacidade de aceder aos serviços médicos, recreativos e alimentares de que necessita para manter uma saúde óptima. Walkability refere-se à quantidade de espaço e facilidade de chegar em torno de uma área que prova suporte para andar. Um nível mais elevado de walkability está associado com menores riscos de diabetes tipo 2. Incluem-se nesta definição a acessibilidade e a segurança do Destino. Se você vive em uma grande cidade com acesso próximo ou direto a uma mercearia de qualidade, sua área é considerada walkable., No entanto, se o seu bairro é inseguro, ele pode dissuadi-lo de se aventurar para a loja ou até mesmo sair para uma caminhada para o exercício. um baixo nível de walkability pode significar que viaja longas distâncias para obter os cuidados de que necessita para gerir a diabetes. Por exemplo, se o seu médico de cuidados primários ou farmácia estão a milhas de casa, é menos provável que você mantenha visitas regulares ou pegar a sua medicação em uma base regular. Infelizmente, seu status financeiro determina onde você vive e a qualidade de seu bairro pode determinar a qualidade das opções de alimentos e cuidados médicos que você recebe., Bairros de baixa renda e pobres são mais propensos a ter uma falta de acesso a alimentos saudáveis e instalações médicas de alta qualidade. Isto aumenta a probabilidade de um diagnóstico de diabetes e os riscos de ter complicações graves relacionadas com a diabetes com risco de vida. o que achamos?então, a diabetes tipo 2 é hereditária? Não completamente, mas a genética também não deve ser ignorada. É uma mistura de prevalência na sua própria família mais a influência do seu ambiente., Deve definitivamente informar o seu médico se a diabetes de tipo 2 é hereditária e tomar muito cuidado consigo próprio se for verdade. Isto significa fazer análises regulares ao seu nível de açúcar no sangue, saber quais os números de açúcar no sangue indicam diabetes, manter uma dieta equilibrada e um regime de exercício, e tomar sobre si mesmo para ser capaz de reconhecer facilmente os sintomas e sinais de diabetes.