a Pressão Arterial Gráfico
a Nossa livre da pressão arterial gráfico e pressão arterial de log permite que você controle a sua pressão arterial, auxiliando em estar atento e obter controlo sobre a sua pressão arterial e saúde., Uma vez que os níveis normais de pressão arterial podem mudar com a idade, peso, altura e muitos outros factores, deve consultar o seu médico ou prestador de cuidados para determinar a sua pressão sanguínea alvo apropriada, que pode ser introduzida no registo da pressão arterial. Os gráficos de pressão arterial abaixo são uma referência rápida para as pressões sanguíneas baixas, normais e altas.
a Pressão Arterial Gráficos
Estas pressão arterial gráficos fornecem uma referência rápida dos níveis de pressão arterial para adultos com mais de 18 anos.,
baixar os gráficos de pressão arterial em formato PDF.
Impressão Pressão Arterial de Registo
para Excel e PDF
Download
⤓ Excel (.xlsx)
⤓ Planilhas do Google
Outras Versões
Descrição
Quando você medir sua pressão arterial, você não está sempre ao lado do seu computador. Este registo de pressão arterial imprimível permite-lhe anotar os seus resultados onde quer que esteja.,imprime este diário de pressão arterial e liga-o ao Frigorífico ou ao espelho da casa de banho ou perto de onde normalmente testa a pressão arterial.
a Pressão Arterial Gráfico
para o Excel
Download
⤓ Excel (.,xlsx)
⤓ Planilhas do Google
Outras Versões
Licença: Uso pessoal (não para distribuição ou revenda)
“Não instalação, macros não – apenas uma simples folha de cálculo” – por Jon Wittwer
Descrição
Essa pressão arterial gráfico planilha permite que você acompanhe seu sistólica (PAS) & diastólica (PAD) pressão arterial ao longo do tempo.
lembre-se de introduzir notas ao lado das suas entradas sobre dieta, exercício e nível de stress, para que possa ver os efeitos que podem ter a sua pressão arterial.,consulte o seu médico ou prestador de cuidados para saber qual deve ser a sua pressão arterial pretendida.
Update 7/31/2013: na nova versão do Excel 2007+, adicionei a frequência cardíaca (BPM) ao gráfico como um eixo secundário.
a Pressão Arterial Log – Grande Impressão
para Excel e PDF
Download
⤓ Excel (.xlsx)
⤓ Printable PDF
Description
This large-print version of the blood pressure log was designed to allow you to write larger and add more notes than the 2-column version.,
usando o gráfico de Pressão Arterial
o gráfico de pressão arterial pode ser uma grande ajuda para ganhar o controle sobre a sua pressão arterial, e, em última análise, a sua saúde.insira a sua pressão sanguínea alvo (esta deve ser-lhe administrada pelo seu médico ou prestador de cuidados).a seguir, cada vez que fizer a sua pressão arterial, use o diário de pressão arterial imprimível para simplesmente preencher a data, hora, leituras de pressão e quaisquer notas.,
dicas para obter leituras precisas da pressão arterial
pode medir a sua pressão arterial a qualquer momento. As seguintes dicas lhe darão resultados mais precisos:
- Use a casa de banho antes.
- espere pelo menos meia hora após ter consumido cafeína, álcool, medicamentos ou remédios à base de plantas.descanse e relaxe cerca de 4 minutos antes (sentado ou deitado).siga o processo correcto de determinação da pressão arterial, com base no tipo de dispositivo que está a utilizar (monitor digital da pressão arterial ou métodos manuais da pressão arterial).,
Conteúdo Relacionados
a Pressão Arterial Referências e Recursos
- Pressão Arterial Elevada em nia.nih.gov – Um artigo escrito pelo National Institute on Aging, incluindo informações de contato de outros recursos
- Compreender as Leituras de Pressão Arterial em heart.org – Informação sobre pressão sangüínea, como controlá-lo, e muitos outros artigos sobre seu estado de saúde em relação à pressão arterial.,