Afrontamentos Durante A Gravidez: O Que Significam?

Sofrem ondas de calor durante a gravidez? Descubra o que as causa e como você pode ficar legal.flashes quentes ou sensação de febre durante a gravidez é perfeitamente normal. No entanto, esta sensação pode ser irritante, especialmente porque não há como saber quando eles vão acontecer. Muitas vezes, vais sentir-te desconfortável e desconfortável., Não se preocupe, porque neste post você vai aprender as razões por que você está tendo eles e como manter o seu legal quando isso acontece.o que causa afrontamentos?mais de 50% das mulheres grávidas apresentam afrontamentos que geralmente ocorrem durante o primeiro e segundo trimestres. Isso acontece devido à flutuação ou mudança de níveis de hormônios (principalmente estrogênio). O aumento em seus processos metabólicos também é responsável por isso, mas não é algo para se preocupar, porque é apenas uma resposta corporal normal e são geralmente inofensivos que não requerem tratamento médico., Além disso, vários fatores como alimentos, atividades, bebidas e temperatura, podem desencadear isso de acontecer. É por isso que é importante saber o que define os seus flashes quentes para que você possa evitá-los.eles vão parar?flashes quentes ocorrem frequentemente após a fase de concepção. Algumas mães até o identificam como um sintoma de gravidez. Quanto a quanto tempo vai durar, não há como saber o tempo definido. Algumas mães grávidas experimentá-los por um curto período de tempo, enquanto outros têm que lidar constantemente com todos eles durante toda a gravidez., A boa notícia é que há alguns passos que você poderia fazer para tornar estes episódios mais suportáveis.existem muitas coisas que pode fazer para manter a calma no caso de sentir febre durante a gravidez. Aqui está uma lista de coisas que você poderia tentar:

• evite prender o calor em seu corpo usando roupas soltas. Acabar com a sensação quente e febril bebendo água fria e garantindo que você está hidratado.retire o calor do seu corpo tomando banho duas ou mais vezes. Isto irá remover a sensação suada e pegajosa.,manter uma dieta equilibrada e evitar o consumo de alimentos picantes, bebidas cafeína e refeições ricas em hidratos de carbono, porque estas coisas podem aumentar a temperatura corporal.estes são apenas alguns takeways fundamentais sobre como lidar com afrontamentos durante a gravidez. Se estas dicas não funcionarem, pode falar com o seu médico para saber mais sobre outras medidas específicas que pode tomar.para artigos e dicas mais úteis como este, Inscreva-se no Anmum Mamã Newsletter para que possamos apoiá-lo durante a sua maravilhosa viagem à mamã.

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