altura normal da cama: altura normal da cama e do colchão a partir do chão

Qual é a altura normal da cama, se existe tal coisa? Qual deve ser a altura padrão de uma cama e colchão do chão? Alguns colchões são bastante finos, enquanto outros podem ser um pé grosso! Existe algum padrão, ou pode ser qualquer altura dependendo da plataforma / estrutura e espessura do colchão?,

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altura normal da cama

faz sentido que as camas tenham uma altura normal – ou, pelo menos, sejam fabricadas de acordo com alguma forma de padrão. Quando te sentas na beira da cama, pareceria sensato que os teus pés tocassem no chão. As alturas da cama de hoje variam de cerca de 18″ a 24 ” fora do chão – alguns um pouco mais alto. A altura média da cama é perto de 24″, mas há tantas variações em camas e colchões modernos que não há praticamente nenhuma coisa como uma altura de cama padrão!,

não há tal coisa como a média de altura colchão ou até mesmo a altura do alvo, como não seria com um sofá ou cadeira de jantar. Vamos discutir abaixo as questões de saúde envolvidas com uma altura de cama de várias dimensões. Vamos também olhar para a diferença entre a altura da cama ou do colchão e a espessura do colchão e como cada um pode ser importante à sua maneira.há necessidade de uma altura normal do colchão?,a altura da sua cama pode ter pouco a ver com estética ou problemas de saúde. A altura média de um colchão é determinada pela sua capacidade de ser enrolado. Não existe tal coisa como uma altura média recomendada colchão, embora uma altura padrão de cama poderia ser recomendado para pessoas mais velhas ou para aqueles com condições ortopédicas específicas.há necessidade de uma altura normal do colchão? Vamos dar uma olhada nos prós e contras de especificar uma altura média de cama recomendada., Aqui estão os três principais fatores que afetam a altura ideal da cama para a maioria das pessoas: A) razões de saúde, B) idade e mobilidade e C) Estética. Vamos discutir cada um destes por sua vez.

A. Altura normal da cama por razões de saúde

a altura da cama não é importante para o sono. Faz pouca diferença se você estiver dormindo em um colchão de 10 polegadas ao nível do chão ou em uma base de madeira sólida 24 polegadas do chão., No entanto, se você tem problemas com suas costas, sua coluna vertebral ou suas pernas, em seguida, a altura da sua cama pode ser importante – na verdade, é provável que seja crucial para a sua boa saúde contínua.apesar de muitas pessoas geralmente não o considerarem, você pode colocar um stress significativo nos músculos das pernas e costas que entram e saem da sua cama. Este é particularmente o caso se a sua cama é muito alta ou muito baixa para você.altura óptima da cama ao nível do joelho: pode exercer uma pressão significativa sobre o seu corpo se tentar manter-se com a base da coluna muito abaixo dos joelhos quando sentado., Os joelhos da pessoa média estão entre 16″ e 22 ” fora do chão – mais ou menos uma polegada ou duas. É muito mais fácil levantar-se a partir de uma posição sentada quando os seus joelhos estão no mesmo nível que a base da sua coluna vertebral.se estiver sentado muito baixo na cama, a tensão na coxa e na parte inferior dos músculos das costas pode ser considerável. No entanto, muitas pessoas gostam de camas baixas. Eles acreditam que se a altura da cama é baixa, então parece legal e moderno. Não só isso, mas uma cama baixa pode fazer o seu quarto parecer maior., Eles não conseguem apreciar os potenciais problemas de saúde envolvidos em ficar de pé de uma cama não muito longe do nível do chão.idade e mobilidade e altura do colchão crianças: existem dois extremos de idade: Jovens e idosos. A cama de uma criança é geralmente melhor ser baixa do que alta. Algumas crianças rolam de sua cama à noite, e muitas pessoas acreditam que a altura média da cama de uma criança deve ser menor do que isso para um adulto. Têm menos distância vertical para cair. Isso também torna a cama mais fácil para uma criança para subir.no entanto, os seus filhos podem lutar pelo direito a um beliche!, Em caso afirmativo, esta é uma boa alternativa a uma cama inferior – partindo do princípio de que as crianças estão bem protegidas com carris de guarda. Então, para as crianças: beliches com bons trilhos de guarda ou camas de nível inferior. Deixe-os ter a sua palavra na altura da cama que eles querem e você terá menos queixas se eles não gostam quando ele vem (“bem, você escolheu!”)

idoso: a altura da cama para os idosos deve ser tal que eles possam facilmente deslizar para a sua cama e também facilmente se levantar dela. Uma cama demasiado baixa pode dificultar – lhes a vida levantarem-se sem ajuda., Os idosos não gostam de ser ajudados a sair da cama – ou a entrar nela. Sentem que estão a perder a sua independência.é provável que lutem e se magoem antes de admitir a necessidade de Ajuda para entrar ou sair da cama. Uma cama demasiado alta dá origem ao risco de lesões se rolar e cair da cama. Também têm de subir para um colchão mais alto.solução: envolver familiares idosos na decisão. Deixem-nos tentar camas cada vez mais altas e colchões altos. Leve – os à loja se possível e dê-lhes as opções., E não sereis recriminados se não gostarem da cama. Isso pode ser verdade, mas a principal razão para fazer isso é permitir que eles se sintam envolvidos, e não sendo rolados a vapor em uma cama que eles podem não gostar.

C. Estética

provavelmente a pior razão para escolher uma cama – ” porque combina com o nosso estilo decoração e sala!”Ficarias surpreendido (ou talvez não) com a frequência com que ouvimos isto! Esqueça as necessidades da pessoa que usa a cama! Ignore o fato de que pode até ser uma superfície de sono impraticável!

Você tem um quarto temático para que a sua cama deve se adequar ao tema., Um quarto mobilado no estilo Vitoriano pode ser equipado com uma enorme, cama alta que você precisa de um grau em montanhismo para chegar até. Um estilo nativo americano pode ser um cobertor no tapete, sobre um colchão fino de futon. Você pode até dormir em um futon-um futon genuíno que pode ser enrolado ou dobrado em dois para armazenamento durante o dia.

A Estética tem um papel muito pequeno a desempenhar na sua escolha do tamanho da cama-ou deve ter! Estilo e herança têm um papel muito pequeno a desempenhar quando a sua saúde está envolvida., Se você pode sentar na cama com a parte de suas pernas de quadris a joelhos estendendo-se para fora em linha reta, então a altura da cama é bom para você. Se não, então você precisa mudar até que seja.altura da cama e espessura do colchão não existe uma relação significativa entre a altura da cama e a espessura do colchão. Você pode ter uma fundação de 18 polegadas e um colchão de 18 polegadas, ou um colchão de 12 polegadas de espessura e uma base de 12 polegadas de altura. Ambos formam uma cama de 24 polegadas.,este último exemplo proveria provavelmente a superfície mais confortável para dormir, devido ao colchão mais espesso que oferece mais conforto. É aqui que a altura da cama não pode ser equiparada a conforto. A espessura do colchão tende a relacionar-se com o conforto da superfície Adormecida. A altura da cama relaciona – se com o quão fácil ou difícil é para entrar na cama e para se levantar uma vez que o seu tempo de sono é excesso-consulte a nossa secção B acima.,

Padrão de Altura de Cama Faq: Perguntas mais Frequentes

Existem muitas perguntas sobre o padrão de altura de cama ou padrão de altura colchão. A pergunta mais comum é