causas e tratamentos para a queimadura das pernas
a pele, músculo e nervos das pernas podem todos causar sensação de queimadura ou dor. Conhecer a fonte da dor pode ajudar a entender a causa e acessar o tratamento certo.
Exercício
Compartilhar no Pinterestexercício que usa músculos nas pernas pode causar uma sensação de queimadura., Isso nem sempre significa que o músculo está ferido.durante o exercício, o corpo precisa de mais energia do que o habitual. Não consegue absorver oxigénio suficiente para criar energia, por isso os músculos do corpo assumem o controlo. Isto cria ácido láctico, o que provoca uma sensação de queimadura quando se acumula.correr ou um treino intenso muitas vezes causa queimaduras nas pernas. A sensação deve desaparecer depois do exercício terminar.os músculos ficam frequentemente doridos durante um ou dois dias após o exercício. Isso acontece mais frequentemente quando o exercício é novo, ou quando a aptidão de uma pessoa está melhorando.,lesão na perna é uma das causas mais comuns de dor. Em particular, os danos nos músculos podem causar uma sensação de queimadura.quando os músculos se esticam mais do que deveriam, pode causar uma tensão. Isto pode rasgar parte do músculo. O exercício é uma causa comum de tensão muscular.uma pessoa pode sentir dor súbita no momento da lesão, que pode transformar-se numa sensação de latejar ou de ardor. A área pode inchar e ficar com nódoas negras.as pessoas podem tratar dores musculares e estirpes com o método do arroz:
- descanso. Não exercite a perna ou coloque muito peso sobre ela.,gelo. Reduzir o inchaço com uma embalagem fria embrulhada num pano.compressão. Comprime a perna ligando-a.elevação. Levante a perna acima do coração.as pessoas podem ajudar a prevenir a tensão muscular aquecendo-se antes do exercício e arrefecendo depois.
exposição solar
partilha no Pinteresta pele de uma pessoa pode ficar inflamada se a expuserem ao sol sem usar protector solar.
partilha no Pinteresté fácil ignorar as pernas ao aplicar Protector solar., Uma pessoa pode não perceber que queimou a sua pele até sentir dor ou desconforto muitas horas depois.a queimadura solar faz com que a pele fique inflamada. Pode parecer quente ao toque e causar uma sensação de queimadura por algum tempo. É vital arrefecer a pele para aliviar a dor e evitar mais danos.tome um pequeno duche frio ou um banho e depois aplique uma embalagem fria enrolada numa toalha na pele.
As pessoas também podem tomar analgésicos anti-retrovirais, tais como o ibuprofeno, para reduzir a inflamação. Hidratar a pele com aloe vera ou um creme à base de água pode ajudá-la a sarar.,
danos nos nervos
neuropatia periférica é o termo médico para um tipo de danos nos nervos. Afecta principalmente as pernas e os pés, mas pode, por vezes, afectar os braços e as mãos. A Diabetes é uma causa comum de danos nos nervos.os níveis elevados de açúcar no sangue da diabetes danificam os nervos e vasos sanguíneos que alimentam os nervos. Ao longo do tempo, isto pode levar a neuropatia periférica.os sintomas afectam as pernas, pés, braços e mãos., Eles podem incluir:
- um ardor ou sensação de formigamento
- dor
- dormência
- fraqueza
- dificuldade em sentir dor ou alterações na temperatura
Para pessoas com neuropatia periférica, pode ser mais difícil para sentir lesões como bolhas ou feridas em desenvolvimento. Tratar estes precoces pode prevenir infecções e outros problemas de saúde.a neuropatia periférica pode afectar o equilíbrio e o movimento, mas a fisioterapia pode ajudar. A medicação pode ajudar no tratamento da dor.,se a diabetes for a causa subjacente, manter os níveis de açúcar no sangue dentro de um intervalo saudável pode ajudar a prevenir o agravamento dos danos nos nervos.o termo médico para a dor ao queimar na coxa é meralgia parestetica. A dor ardente é devida a um grande nervo comprimido.as causas da queimadura da coxa incluem trauma, inchaço ou pressão na perna. Alguns exemplos comuns incluem o ganho de peso, roupas apertadas, ou equipamentos de trabalho que pressiona o corpo.,os sintomas incluem: queimadura, dormência ou formigueiro na coxa exterior e nas nádegas sensibilidade ao toque o tratamento centra-se normalmente na resolução da causa da dor. Perder peso ou usar roupas mais largas pode liberar a pressão no nervo. Em alguns casos, uma pessoa pode necessitar de uma injecção para reduzir o inchaço.