Como ensinar uma criança a ciclo em 30 minutos
É um grande momento para qualquer criança (e sua moto-mad-mãe) – aprender a andar sozinho, sem estabilizantes ou de apoio. Mas há armadilhas reais para evitar, então qual é a melhor maneira de ensinar uma criança a circular?
- guide to cycling with kids
- Guide to kids’ bike wheel sizes
pedimos a Isla Rowntree, fundadora de uma empresa de bicicletas para crianças de grande sucesso Islabikes, para vir e nos mostrar.,
irst things first, the best way to get a child started on a pedal bike is by giving them a balance bike to practice on first, says Rowntree.
A criança aprende a Balancear e dirigir um veículo de duas rodas sem a complicação de pedalar e tirar os pés do chão ao mesmo tempo.
muitas crianças aprendem a andar com estabilizadores, mas eles são um Não-Não para Rowntree: “Nós não recomendamos que para a maioria das crianças, como ele segura a moto em uma posição vertical rígida, para que eles não aprendam a inclinar a moto, a fim de equilibrar e dirigir.,”
como ensinar uma criança a andar de bicicleta
Gauge se a criança estiver pronta
a maioria das crianças estará pronta para aprender entre três e meio e quatro anos e meio de idade. Se eles não estão prontos, geralmente é bastante óbvio imediatamente e eles não vão conseguir o jeito de mover os pedais em círculos rapidamente.se as crianças virem outras crianças a cavalgar, vão ter uma ideia sobre virar os pedais. Lembrem-se, as crianças estão programadas para aprender a andar e a correr, mas não para andar de bicicleta.,
Escolha uma área adequada
é importante escolher uma área adequada para sua primeira lição. Pode ser tentador para escolher a grama macia porque vai dar uma aterragem mais suave,mas isso é realmente mais difícil de pedalar.
O que você realmente quer é uma superfície de asfalto lisa e bastante plana que vai deixar a criança ter algum impulso rolante, idealmente com bastante espaço para que a criança possa vaguear por aí e, claro, longe do trânsito.,
a afinação da moto
certifique-se de que você compra o tamanho certo da bicicleta, não colocá-los em uma bicicleta que é muito grande na esperança de que eles vão ‘crescer nele’.coloque a sela para que a criança possa ter as bolas dos pés no chão., É tentador ir para colocar a sela baixo o suficiente para que eles possam colocar os pés chatos no chão, mas isso torna a ação pedalar mais difícil, porque seus joelhos vão subir muito alto e interferir com a direção, e fazer ganhar o equilíbrio mais difícil.
apoiar a criança nos seus primeiros esforços
é tentador segurar a sela e o guiador, mas você estará interferindo com a forma como a moto se inclina e responde ao peso do motociclista.é melhor ficar atrás da bicicleta e da criança, e colocar a roda traseira entre os pés e os bezerros., Suporte-os com as mãos sob as axilas, para que eles tenham controle completo da moto – é mais fácil em suas costas também!
gradualmente deixe ir (mas fique pronto para pegá-los)
À medida que eles ganham confiança montando você pode gradualmente deixar ir, mas fique pronto para agarrá-los sob as axilas, se necessário.
Quando você está correndo atrás deles, você pode guiar seu corpo e ajudá-los a entender como a bicicleta responde a inclinação, mostrar-lhes como encurralar e fazer s-voltas.,se eles estão prontos para aprender a montar, eles vão encontrar seu equilíbrio e pedalar para a frente muito rapidamente, geralmente dentro de uma sessão de meia hora ou assim.
iniciando por conta própria
aprender a travar
às vezes é mais fácil introduzir o conceito de freios sem a criança realmente andando, então peça-lhes para caminhar ao lado da bicicleta e puxar as alavancas de freio para ver o que acontece.eles vão puxar as alavancas com muita força para começar., Você pode, então, encorajá-los, enquanto andando, para apertar os freios mais lentamente.depois de apanharem o jeito, voltem a pô-los na mota e façam algumas tentativas. Normalmente travam eficazmente, mas esquecem – se de baixar os pés – por isso preparem-se para apanhar!em breve estarão a cavalgar sem você correr atrás deles.
tente, tente de novo
a prática é a chave para apanhar o jeito. Mas lembre-se que cada criança é diferente e o ponto em que eles estão prontos para montar varia.,
tenha cuidado para não torná-lo uma experiência estressante para a criança, não importa o quanto você está interessado para que eles se juntem a você em passeios. Com sorte, vão adorar praticar esta nova habilidade e a liberdade que ela traz.
Oh, e não se esqueça do equipamento de protecção, particularmente nesta fase inicial; um capacete é essencial, e as luvas de ciclismo podem ajudar a prevenir mãos desgastadas. Calças compridas, como calças de fato de treino e camisas com mangas, são melhores do que braços e pernas nuas, porque vão ajudar a proteger-se de grazes menores., Botas ou sapatilhas são melhores que Sandálias também.