como fazer um cobertor ponderado (DIY)
fazer o seu próprio cobertor ponderado
há muita conversa saindo sobre cobertores ponderados e seus benefícios aparentemente intermináveis. O peso deles simula a sensação de ser abraçado ou embalado. Eles provaram ajudar em qualquer coisa, desde ansiedade e insônia para relaxar crianças com necessidades especiais, ou aqueles que sofrem de TOC.os cobertores ponderados também são muito caros. Os preços podem variar entre 80 e 200 dólares., Você pode fazer compras entre as dezenas de escolhas você mesmo na Amazon ou você pode verificar alguns dos nossos cobertores ponderados favoritos em nosso guia de comprador completo.
Se você quiser experimentar os benefícios de um cobertor ponderado, mas não quer gastar o dinheiro em um, fazer o seu próprio é uma ótima opção. Você também pode personalizar o seu cobertor DIY com qualquer material, peso e tamanho que você quiser. A propósito, este é um trabalho que é melhor deixar para os esgotos intermédios.,
como funciona
acabamos de mencionar como os cobertores ponderados imitam o sentimento de um abraço, e todos podemos reconhecer os benefícios reconfortantes de um abraço suave. Especialmente quando precisas de um. Mas o que se passa cientificamente? O cobertor estimula a DTP (pressão de toque profunda), o que aumenta os níveis de serotonina no seu corpo.para lhe dar uma rápida lição de biologia, a serotonina é um produto químico no seu corpo que promove a felicidade e o relaxamento., Então, quando você envolve um cobertor ponderado em torno de seu corpo, sua pressão suave evoca sentimentos positivos, especialmente em pessoas com ansiedade ou crianças com problemas de desenvolvimento.
medições ponderadas do cobertor
Aqui é onde você começa a decidir qual o tamanho do seu cobertor vai ser. A coisa boa sobre fazer o seu próprio cobertor ponderado é que você pode ter que ser qualquer tamanho e peso que você escolher, enquanto quando você compra, os cobertores maiores são geralmente mais pesados. Um cobertor de 5 lb king size é muito difícil de encontrar.,se planeia usar o seu cobertor como uma camada na sua cama, recomendamos que o torne maior em tamanho. Se você planeja usar o seu cobertor ponderado em torno da casa e abraçar no sofá com ele, torná-lo pequeno o suficiente para que não vai arrastar no chão ou ser muito difícil de carregar. Pensa no tamanho do cobertor.
em seguida, você precisa para determinar o tamanho que você deseja que o seu acolchoado praças., Qualquer lugar de três a cinco polegadas é um bom alcance, mas novamente, é muito até suas idéias pessoais.
A Medição de todo o cobertor deve ser igual ao tamanho e número dos quadrados, mais outros quatro polegadas. Um exemplo seria se o seu cobertor tem nove quadrados (3×3) e é 37 “de largura (3×11=33+4=37) por 61” tall (3×19=57+4=61).
para fazer um cobertor que é o tamanho certo para a sua cama, siga este guia de referência para escolher as dimensões certas para o seu tamanho de cama.,
o peso correto para o seu cobertor
os especialistas dizem que, como regra geral, cobertores de peso seguro são 10% do peso corporal de uma pessoa, e, em seguida, dar ou tomar uma libra ou dois. Uma vez que você tenha experimentado dormir com um cobertor ponderado que é aprovado para o seu peso, você pode começar a experimentar com pesos mais pesados.
Se você está fazendo uma média ponderada cobertor para uma criança, mantenha o cobertor sobre o lado mais leve., Se você está fazendo um cobertor para uma criança com necessidades especiais, você deve verificar com um terapeuta ocupacional para determinar o melhor peso. O mesmo se aplica a um adulto com necessidades especiais.
para medir com precisão o peso e o volume de pellets por quadrado, recomendamos a utilização de uma escala de cozinha. Pesos e volumes serão diferentes dependendo do tipo de enchimento ponderado que você usa. Para medir quanto deve estar em cada quadrado, basta pegar o seu peso desejado e dividi-lo pelo número de quadrados que o seu cobertor terá., Um exemplo seria se você quisesse um cobertor de 16 lb com 16 (4×4) quadrados, você mediria 1 lb de enchimento por quadrado.
tipos de materiais de enchimento para coberturas
Existem geralmente três tipos de material que pode encher uma manta ponderada com: poli pellets de plástico, micro esferas de vidro, ou feijões/grãos/pedra secos. Como sabes com qual encher o cobertor? Aqui está uma pequena informação sobre os três tipos de material.pellets de polipropileno plástico-o enchimento tradicional e popular para cobertores ponderados são pellets de plástico., Eles parecem pedrinhas pequenas, e um grande lado positivo para eles é que eles geralmente são laváveis máquina. Certifique-se apenas de verificar as letras pequenas antes de comprá-los. Você pode comprar Poly pellets de plástico online como em Amazon.com ou ir buscá-los à sua loja de artesanato local.micro-esferas de vidro – cada vez mais fabricantes enchem os cobertores ponderados com micro-esferas de vidro. Eles são ainda menores que Poly pellets, mas eles são mais eficientes quando se trata de distribuição de peso uniforme., Eles são um pouco mais difícil de vir para as pessoas que tentam fazer seu próprio cobertor ponderado, e um pouco mais caro.feijão seco, grãos ou pedra-usando feijão seco, grãos ou pedra de aquário são os métodos mais baratos para encher o seu cobertor ponderado caseiro. Você não vai encontrar grandes empresas usando esses materiais, mas eles são bons para alguém com um orçamento procurando fazer um. A principal desvantagem de usar feijão seco, grãos ou pedra como recheio é que eles não são laváveis máquina. Além disso, tente ficar longe de usar arroz., Pode apodrecer, deixando – te com um mau cheiro e um cobertor de atracção de insectos.
DIY Ponderada Cobertor Materiais
- Tecido para frente e de trás do cobertor
- Ponderada de enchimento (normalmente de grânulos ou granulados)
- Rebatidas
- escala da Cozinha
- Régua
- Pinos
- Thread (de preferência combinando com seu cobertor)
- Tesoura
- máquina de Costura
Como Realmente Fazer Uma média Ponderada Cobertor
um Passo — Levar os dois painéis frontal e traseiro do seu cobertor., Organize-os de modo que os lados dianteiros de ambos os painéis estejam voltados um para o outro, e a parte de trás dos painéis estejam voltados para fora. Alinhe os cantos para que eles combinem perfeitamente e pino nos quatro cantos.Passo dois-pegue no taco e alinhe-o com o cobertor em ambos os lados. Pino à volta da fronteira, cerca de uma polegada no tecido e batendo.passo três-costurar em três lados. Recomendamos deixá-lo aberto em um lado mais curto do cobertor. Depois de coser o cobertor, vire-o de dentro para fora.,
Passo quatro — a partir daqui, você vai precisar fazer linhas verticais com a abertura no topo. Quantas linhas a sua criação irá depender de quantos quadrados deseja. Se você quiser que seu cobertor tenha 16 quadrados( 4×4), você vai precisar costurar três linhas, para fazer quatro colunas.Passo 5 – a seguir, medir o enchimento ponderado por quadrado. Se não tiver a certeza de quanto peso por quadrado, consulte a secção de peso do cobertor acima. Preencha cada coluna com um quadrado que valha a pena preencher., Em seguida, puxe o cobertor para cima de modo que todas as contas cair para o fundo do seu cobertor e, em seguida, pino para fora uma linha, criando uma linha de quadrados. Cose a linha.Passo 6-Repita este passo até que todos os seus quadrados sejam preenchidos e cosidos, e depois costure a borda para selar completamente o cobertor.Passo 7-cortar quaisquer pontas soltas e desfrutar do seu novo cobertor ponderado!