Como me mantenho quente na minha tenda: 11 pontas de um mochileiro do Colorado
a temperatura está a descer, as velocidades do vento estão a subir, e espera-se que a neve caia nas terras altas. No entanto, recuso-me a retirar a minha tenda para a arrecadação. Claro, o inverno está a chegar, mas isso nunca significa que está na hora de parar de acampar.confia em mim, passo metade do ano em Durango, CO. Encontro 14 pessoas à noite. Sei uma coisa ou duas sobre como ficar quente numa tenda.pare de tremer até adormecer. Siga estas 11 pontas e sinta-se tão aconchegante como um marshmallow a noite toda.,a nossa experiência de adormecer está directamente relacionada com a forma como nos tratamos durante o dia. Mantém-te hidratado, mantém o teu corpo abastecido e não te queimes ao sol. Embora seja fácil negligenciar os cuidados pessoais por causa de alguns quilômetros extras, todo esse desgaste vai alcançá-lo, na forma de uma noite fria e fria de sono.
Get a Good Sleeping Pad
Your sleeping pad is all that is separating your body from the cold, hard ground., Se poupares no teu bloco, podes acordar a meio da noite a tremer de frio, isto é, se conseguires adormecer.
em particular, obter um Sleep pad com um valor R (ou classificação de temperatura) apropriado para as temperaturas em que você vai acampar. Para as nossas recomendações, confira o nosso guia para as melhores almofadas de Mochila.
escolha o seu parque de Campismo sabiamente
saber como o clima se comporta em certas áreas é a base para se manter quente durante o acampamento., O ar frio afunda e o ar quente sobe, então o chão do vale (que também pode atuar como um túnel de vento) vai se sentir como um pedaço do Ártico.além disso, os pontos mais altos são frequentemente expostos a condições meteorológicas ventosas e potencialmente perigosas. Evite o windchill e escolha um ponto protegido de altitude média.
encher uma garrafa de água com água quente
a garrafa de virilha, ou garrafa de barriga, é um clássico truque de corpo quente. Mesmo antes de ires para a cama, ferver água no teu Fogão de Mochila, encher a tua Nalgena e enfiá-la dentro do teu saco-cama., Esta almofada de aquecimento improvisada pode ser enfiada contra a barriga ou enfiada dentro da frente das tuas Ceroulas. É uma maneira fácil de gerar calor instantâneo no seu saco que vai durar toda a noite.enfiar uma garrafa de água na virilha parece-te nojento? Muito bom! Agora ninguém vai pedir um gole da sua garrafa durante o dia. Ganha, ganha.
coma um jantar caloroso e beba líquidos quentes
não sei quanto a si, mas uma das minhas coisas favoritas sobre a mochila é a quantidade de alimentos ricos, gordos e cheios de manteiga que posso consumir sem culpa., Caminhadas em temperaturas de inverno significa que o seu corpo pode precisar de até 6.000 calorias por dia.
planeiam refeições com elevado teor de gordura, que fornece mais do dobro da quantidade de calorias por grama do que proteínas ou hidratos de carbono. Vão aquecer o teu corpo como uma fornalha interna.
mantenha a cabeça e os pés cobertos e secos
A maior parte do calor escapa ao seu corpo através do fundo dos pés e do topo da sua cabeça. Para evitar isso, use um par seco e grosso de meias de caminhada e um chapéu quente para a cama para isolamento extra, exatamente onde importa., Mas não durmas com as meias em que caminhaste, pois as meias suadas são um rugidor nocturno.para reduzir a tentação de usar as mesmas meias, designe um par de meias sagradas que nunca saem do fundo do seu saco de dormir. De manhã, enrola-os e mete-os no saco-cama. Ter um par de meias permanentemente seco também lhe dará algo para olhar para a frente à noite.
prepara as tuas roupas de amanhã
torna mais fácil começar o dia quente.,se as roupas que planeias usar amanhã estiverem secas, enfia-as dentro do saco contigo. Vai adicionar mais algumas camadas isolantes à tua toca do sono. Além disso, ter roupas quentes para vestir vai tornar a coisa toda de se preparar para o dia mais suportável.se as suas roupas de amanhã estiverem molhadas ou molhadas, evite balançá-las num canto onde elas retêm a humidade e possivelmente congelam. Expulse – os no chão da sua tenda ou pendure-os, se possível.,
na verdade Use seu saco de múmia
Se você está reclamando sobre o frio e eu posso ver mais do que seu pequeno nariz e boca saindo do saco de múmia, você não receberá nenhuma simpatia de mim.já percebi, estás a montar o tecido extra do capô para criar uma almofada para a tua cabeça. É uma ótima maneira de garantir que você acorda com o som de seus próprios dentes tagarelando.conquista os teus medos de claustrofobia e usa o saco-cama como foi concebido. Enrola a tua cara com o capô isolado e surpreende-te com a grande diferença que faz., Mas não escureça — mantenha o nariz e a boca fora do saco para evitar criar excesso de humidade no interior através da sua respiração.
mudar de roupa do dia
quando você está exausto de um dia inteiro de caminhada, é fácil ficar preguiçoso sobre higiene. Saltei os dentes a escovar no interior mais vezes do que gostaria de admitir.mesmo assim, é uma regra nunca dormir nas roupas suadas e molhadas em que caminhei. Além de ser nojento, vai baixar a temperatura corporal e tornar difícil adormecer.,
Fluff Your Sleeping Bag
When your sleeping bag is squished into a compression sack for 16 hours a day, the isolation will quickly flatten. Isso pode fazer até mesmo a-30F saco de classificação sentir frio em tempo 60F.como parte da sua rotina de deitar, tome tempo para esfolar o saco-cama e agitar o isolamento interno, verificando também se está uniformemente distribuído. Se você tem tempo de manhã ou em dias de descanso ensolarados, também pode ser uma boa idéia deixá-lo secar ao sol.,
Jogue o jogo Nu
Não, Não esse. enquanto muitas pessoas recomendam um conjunto de 50 saltos antes de lançar sob as capas para aquecer a temperatura do seu corpo … eu acho que saltos são estúpidos. Além disso, transpirar antes de dormir é exactamente o oposto do que queres fazer.em vez disso, jogue o jogo Nu!como jogar: Entre no saco-cama com o que pretende dormir. Fecha o saco-cama todo o caminho e, de dentro do teu saco-cama, despe-te para o teu fato de aniversário., Quando isso estiver feito, tenta vestir-te. Tudo o que se contorce em seu saco vai gerar calor (e boas gargalhadas) no lugar exato que você precisa para ser — seu saco de dormir.para mais diversão, corra com os seus amigos e desafie o nível de conforto de todos os seus relacionamentos!
