Como se livrar das borbulhas rapidamente: 16 Dos & Don’TS de lutar contra a Acne

não há nada como acordar para uma nova fuga que faz com que você queira freneticamente pesquisar como se livrar das borbulhas rapidamente. O Acne parece sempre aparecer nos piores momentos: quando você não tem tempo ou paciência para esperar o seu ciclo de vida por uma semana e só precisa que ele desapareça imediatamente. Se você decidir tomar as coisas em suas próprias mãos e começar a escolher (uma má idéia, que vamos cobrir em mais detalhes abaixo) ou Instagram troll para um tratamento cure-all spot, é uma resposta natural para querer se livrar de acne rápido., Mas há definitivamente uma maneira certa de fazê-lo-e um monte de erros comuns que os especialistas dir-lhe-ão para evitar fazer.

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Se você está procurando uma estratégia para fazer uma acne flare-up acalmar este segundo, nós temos. Falámos com dermatologistas de topo para saber exactamente o que fazer quando a acne atacar e estás com muita pressa para te livrares dela. Leia sobre para os dos & não tem de acalmar a inflamação e cicatrização da pele irritada.congela a borbulha.,

uma das formas mais eficazes de se livrar do acne rápido é também a mais barata. Se estás a lidar com uma borbulha inchada na cara que está a causar dor, procura um cubo de gelo. Embrulhe-o num pano fino e coloque-o no local ofensivo durante três a quatro minutos. Repetir durante todo o dia para aliviar a dor e reduzir temporariamente o inchaço.aplique uma pasta feita de aspirina esmagada.

aspirina contém ácido salicílico, que é um lutador de acne de topo, de todas as formas. A aplicação de uma pasta feita de aspirina remove imediatamente o excesso de óleo e a pele morta., Por outras palavras, ajuda a desentupir e secar os poros irritados, reduzindo simultaneamente o inchaço e a vermelhidão. É um dos remédios caseiros que os dermatologistas recomendam, e até ajuda a reduzir a dor no local de Aplicação. Para fazer a pasta, esmagar uma aspirina com uma colher e rodopiá-la com algumas gotas de água. Depois, aplique-o directamente na borbulha.

não escolha a sua face.se tem acne adulto, sabemos que já ouviu esta. Mas de acordo com Josh Zeichner, M. D.,, diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia no Hospital Mount Sinai, em Nova York, escolher tende a causar mais danos do que bons. Pode causar o que Zeichner chama de “trauma “na sua pele, o que, por sua vez, leva a” inflamação, infecção, e potencialmente uma cicatriz.”Tradução: não só não vai se livrar de pontos rapidamente, ele vai levá-los duas vezes mais tempo para desaparecer. se a sua borbulha chegar à cabeça e não conseguir parar a vontade de a abrir, siga as orientações aprovadas para abrir as suas borbulhas de forma segura e higiénica., (Uma correção ainda mais fácil: Bata em um dos nossos patches de acne favoritos antes de ir para a cama e acordar com uma borbulha drasticamente diminuída.,)

Don’t overdry the affected area.,

não é o produto químico que você usa; é a quantidade que você usa, diz Neal Schultz, M. D., um Drem NYC. “As pessoas pensam que se um pouco de ácido salicílico ou glicólico é bom, mais é melhor”, diz ele. “Chega ao ponto de que o ingrediente ativo irrita a pele, tornando-a escamosa, flácida e vermelha.”Para evitar irritação, tente uma menor concentração do ingrediente ativo uma vez que você já tenha quebrado. Zeichner recomenda verificar o seu rótulo para uma concentração de peróxido de benzoílo em torno de 2,5%. Um que realmente funciona: a escolha de Paula força Regular clara tratamento diário de Limpeza Da Pele.,

Fazer tom baixo de toner.quando você tem uma, digamos, perturbação na força, qualquer astringente pode “romper a barreira da pele e causar inflamação e irritação”, diz Zeichner., A menos que tenha uma pele muito oleosa, salte a borbulha em si quando estiver a dar este passo na sua rotina de cuidados com a pele. (E nesse caso, um toner suave como a Eau Thermale de Avene–ou qualquer um Destes melhores toners—é a sua aposta mais segura.,)

For all the salicylic acid out there, there are certain ingredients to steer clear of., “As pessoas que sofrem de acne devem evitar maquiagem que contém óleo mineral ou lanolina”, diz Nazarian. “Estes ingredientes são comedogénicos, o que significa que têm uma elevada probabilidade de entupir poros e provocar acne.”Verifique as etiquetas para se certificar de que os seus produtos de pele também não contêm.lave bem os seus produtos de beleza.

não é surpresa se o seu instinto é simplesmente cobrir a sua borbulha com o máximo de ocultação que você pode obter as suas mãos. Mas para zap uma borbulha, é melhor se você seguir alguns passos primeiro., “Começando com um rosto limpo, aplique uma fina camada de hidratante livre de óleo , e então uma pequena quantidade de medicação de acne para todo o seu rosto”, diz Nazarian. Ela é fã de gels com adaptaleno, uma vez que regulam as células da pele para evitar o entupimento de poros. Seu favorito é ProactivMD Adaptalene Gel 0,1%, que ela observa “pode ser aplicado muito bem sob maquiagem.,”

Don’t lose track of your trigger foods.,o chocolate é teu inimigo? As corridas do Mcdonald’s estão a levar a melhor? Estes ditos alimentos trigger não afetam a todos, mas Schultz adverte que você deve manter o controle sobre se certos alimentos tendem a corresponder com ataques repentinos. (Por exemplo, houve uma ligação recente entre leite magro e acne.) A parte difícil, é claro, é evitar o que quer que seja que está fazendo sua pele espasmos.

resista à necessidade de apertar.”nunca é boa ideia apertar uma borbulha”, diz Elizabeth Tanzi, M. D.,, fundador e Diretor da Capital Laser and Skin Care and assistant clinical professor at George Washington University Medical Center. O que está bem? A desenhar uma borbulha grande quando o whitehead está a mexer na tua pele. O Tanzi recomenda a utilização de um pano com água quente—”mas não escaldante”—para escavar o pus antes de aplicar o tratamento no local.não acredites em todos os hackers que vês.embora seja tentador misturar uma mistura de Cure-todos os agentes de secagem que você tem na casa, Tanzi diz que ela vê uma grande irritação de produtos de cuidados de pele DIY., Até a pasta de dentes não é o remédio que era quando éramos adolescentes. De acordo com Zeichner, o triclosano (o ingrediente na pasta de dentes que tem propriedades antimicrobianas) é raramente usado nos dias de hoje. Mas se você está em um aperto e precisa DIY-lo, aqui estão algumas dicas que são realmente legit-e derm-aprovado.

não optar por um purificador mais forte.trocar a sua habitual lavagem facial por algo mais duro parece uma solução óbvia. Nem por isso. Seu purificador precisa ser gentil para que os produtos tópicos possam penetrar sua pele, diz Schultz., É melhor manter a sua rotina regular de tratamento da pele com um purificador hidratante, como o CeraVe hidratando limpeza da Face, até que a fuga desapareça, em seguida, consulte um dermatologista se você acha que está precisando de um limpador acne em tempo integral.

considerar suplementos de zinco.,nem todos os suplementos têm suporte científico quando se trata de tratamento de acne, mas o zinco mostra resultados promissores. “Em um estudo duplo-cego comparando zinco para a prescrição de antibiótico oral Minociclina, ambos têm resultados comparáveis por um mês, embora o uso continuado de Minociclina era superior como o estudo progrediu”, diz a dermatologista e fundador do Dr. Loretta cuidados com a pele, Loretta Ciraldo, M. D., Zinco também tem uma maior disponibilidade; você pode comprá-lo no balcão em sua farmácia ou supermercado mais próximo, e ele não vem com as tonturas e mudanças de pigmento da pele que Ciraldo diz que pode ser (raro) efeitos colaterais da minociclina.

por outro lado, ela é cético em relação a outros apontado suplementos que afirmam curar cravos. “Não encontrei muitas provas que o óleo de peixe ajude a acne”, diz ela.,

não limite o tratamento da acne apenas para a sua pele cuidados produtos.enquanto você pode principalmente tratar suas borbulhas com coisas realmente destinadas a ir em seu rosto, Ciraldo aponta que a prevenção começa com a atenção para qualquer outra coisa que vai perto dele. “Às vezes a acne é causada por ou piorou com certos produtos capilares que você pode estar usando”, diz ela., “Shampoos à base de sulfato ou fortemente perfumados podem promover acne.”Para verificar se isso se aplica a você, olhe para a distribuição de seus despertados. Se você notar que eles tendem a aparecer nos lados do seu rosto, trocar o seu champô e amaciador. Ciraldo gosta de champô terapêutico Neutrogena T / Sal, que contém 3% de ácido salicílico.

“também, se você descobrir que você está segurando seu celular até o rosto e seu acne está concentrado nessas áreas, mude para usar altifalante ou fones de ouvido”, diz ela., É um bom lembrete para também manter suas fronhas e toalhas de rosto limpas-e trocá-las com frequência.

Não pensar em longo prazo, swaps de tratamento e prevenção.,

“a Acne tem um componente genético, com crianças imitando o que os seus pais tinham, portanto, não podemos controlá-lo completamente”, diz a dermatologista e cofundador da LM Médico de nova YORK Morgan Rabach, M. D., Essencialmente, você não pode descartar de última hora fugas inteiramente, mas você pode adotar algumas mudanças a longo prazo que torna menos provável que você vai ser confrontado com uma súbita espinha. “O uso contínuo de retinóis é fundamental”, diz ela. Retinol faz com que as células da pele se transformem a um ritmo mais rápido, fazendo células mortas na camada exterior., Também diminui a quantidade de sebum que você produz, que por sua vez diminui poros entupidos.se é novo no Ingrediente, comece com uma dose baixa e facilite a sua rotina lentamente. (Você também pode tentar buffering—um truque para minimizar a queimadura de retinol-para diminuir os possíveis efeitos colaterais.,)

Don’t stress—and do seek out a derm if necessary.,embora seja mais fácil dizer do que fazer, Rabach diz que a coisa mais importante não é o estresse (sim, acne induzida por estresse é comum). Se a sua borbulha aumentar de alguns Solitários para acne cística persistente, então considere reservar um encontro derm. Opções de tratamento naquele momento incluem cremes antibióticos e medicamentos orais (como antibióticos, espironolactona, e a controversa isotretinoína). Embora haja uma abundância de opções tópicas e orais disponíveis para até mesmo o mais grave de breakouts, note que estes vai exigir uma prescrição e uma conversa com o seu médico.,

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