Como Usar o Óleo de Vitamina E Para Cicatrizes de Acne E Curar a Sua Pele De Dentro para Fora
óleo de Vitamina E é usado por toda uma série de beleza, mas óleo de vitamina E para cicatrizes de acne, parece ser um motivo comum para que mais pessoas estão comprando uma boa qualidade de garrafa de óleo de vitamina E.
Acne é indesejado pela maioria das pessoas em primeiro lugar, mas outro efeito colateral indesejado são as cicatrizes que pode deixar em seu caminho depois. Estas cicatrizes podem permanecer, lembrando a alguém a dor física e emocional que o acne lhes trouxe.,para a pele lisa, a utilização de óleo de vitamina E para cicatrizes de acne pode ser uma solução para as feridas da cicatriz. Há também outros fatores que você pode levar em consideração para acelerar a cura de acne e suas cicatrizes. Este artigo irá explorar a nutrição que você pode começar a adicionar à sua vida para a pele clara que você quer.muitos produtos de remoção de cicatrizes no mercado contêm óleo de vitamina E como um ingrediente principal, e especialistas médicos estão provando que ele funciona como um tratamento eficaz de remoção de cicatrizes para todos os tipos de cicatriz, tanto antigo quanto novo., Se a ferida estiver totalmente curada, tudo o que tens de fazer é massajar o óleo de vitamina E na pele. como funciona o uso de óleo de vitamina E para cicatrizes de Acne? a vitamina E é necessária para muitas funções no organismo. Uma razão pela qual o uso de óleo de vitamina E para cicatrizes de acne é uma coisa é porque é pensado para regular a produção de proteínas da pele como colagénio e elastina. Também é conhecido por ajudar a aliviar cicatrizes e manchas escuras na pele, enquanto promove a reparação de tecidos.o óleo de vitamina E é rico em antioxidantes, tornando-o ideal para nutrir, curar e prevenir cicatrizes de acne e acne., Ajuda a combater danos radicais livres que podem fazer cicatrizes de acne ainda piores. Os radicais livres interromper a cura das cicatrizes, mas os antioxidantes do óleo de vitamina E lutar contra esta acontecendo.Como um ingrediente muitas vezes recomendados por dermatologistas para a pele, esta vitamina é conhecida por melhorar a textura da pele, evitando danos às células da pele.existem estudos mistos sobre a eficácia do óleo de vitamina E para cicatrizes de acne. Algumas pesquisas sugerem que o óleo de vitamina E poderia potencialmente fazer cicatrizes de acne pior, no entanto, outras pesquisas mostram uma melhoria na cura das cicatrizes de acne., Como os resultados são variados, é importante notar que diferentes pessoas têm resultados diferentes.
nutrição para apoiar a cura de Acne e cicatrizes de Acne
Existem muitas opções naturais que você pode optar por lado de medicação, ou mesmo em vez de, especialmente se tomar medicação é algo que você prefere não fazer. Você pode adicionar a seguinte nutrição à sua dieta para ajudar a curar a sua pele a partir de dentro.1., Tome um suplemento de zinco
um dermatologista certificado pelo Conselho, Sejal Shah, disse à revista Allure em uma entrevista que”estudos investigaram o zinco sozinho ou zinco em combinação com outro medicamento descobriram que o zinco pode ajudar a reduzir a acne”. mas não espere um desaparecimento milagroso da sua acne e cicatrizes. Este é apenas um dos muitos fatores que você pode ter controle sobre, Mas certificando-se de que você está recebendo zinco suficiente pode potencialmente ajudar a aliviar alguns da vermelhidão e irritação associada com acne moderada a grave.,pode ajudar na cicatrização das cicatrizes de acne, visto que o zinco ajuda na divisão celular e no crescimento. Acelera a regeneração das células da pele para que a pele clara se possa formar. A irritação é causada quando as bactérias entram em um poro bloqueado, e as borbulhas são agravadas, fazendo com que fiquem vermelhas. O zinco funciona para reduzir a resposta inflamatória a bactérias que continua a piorar a sua acne. 2. Matcha Up seu dia
chá verde é muitas vezes dito ser uma das melhores coisas para começar, incluindo em sua dieta para ajudar a limpar a acne e curar o tecido da cicatriz., É incrivelmente anti-inflamatório, ajudando a pele a se acalmar e limpar, e pode reduzir a frequência e gravidade dos ataques de acne, levando a menos cicatrizes. Ao acalmar a inflamação, o chá verde pode acalmar a vermelhidão e irritação, ideal para quando a acne é dolorosa.
o elevado teor de antioxidantes do chá verde ajuda a combater os danos radicais livres e apoia a cicatrização da pele danificada da acne.Matcha é uma forma mais concentrada de chá verde. É feito de folhas de chá verde finamente moído inteiro e tem 137 vezes os antioxidantes do chá verde regular!, Isto é 17 vezes mais do que mirtilos e 6 vezes mais do que bagas goji! Não vai doer começar a beber mais chá verde ou matcha ou tomar um chá verde/suplemento matcha como extrato de chá verde Fushi com Matcha.3. Adicione uma explosão de especiarias como a açafrão-da-Índia a especiaria dourada da açafrão-da-Índia tem sido usada na Índia há milhares de anos para os seus potentes benefícios anti-inflamatórios. A curcumina é a substância activa presente na Curcuma que ajuda a tratar a acne diminuindo a quantidade de acne que causa bactérias., a Curcuminóide também é benéfica para a saúde da pele em geral, pois contém pigmentos curcuminóides, que ajudam o organismo a sintetizar antioxidantes. Estes, em seguida, proteger as células da pele de danos radicais livres. Isso retarda os sinais de envelhecimento, como linhas finas, rugas e manchas escuras, e mantém a pele lisa e flexível.4. Cultivar um intestino saudável com probióticos
tomar probióticos é agora recomendado por muitos profissionais de saúde como um suplemento vital para a saúde geral., Se você obter seus probióticos de cultura ativa viva ou de um suplemento de boa qualidade, probióticos são essenciais para manter uma boa saúde digestiva.muitos acreditam que o intestino é a raiz de toda a doença. A verdade é que uma flora intestinal desequilibrada (disbiose) e um aumento da susceptibilidade à permeabilidade intestinal (intestino delgado), causada por uma dieta pobre (sem probióticos) e estresse crônico, pode levar a todos os tipos de doenças.,
para alguns, isto pode levar a problemas como IBS, excesso de gás, azia ou inchaço, e estes são todos sinais de aviso de que o seu intestino precisa de um pouco mais de atenção.podem ocorrer situações inflamatórias graves e crónicas da pele, articulações, intestino, cérebro e sistema nervoso com um intestino não saudável. Isto pode incluir Esclerose Múltipla, síndrome de fadiga crónica, doença renal crónica, artrite reumatóide, entre outros!,finalmente, um intestino desequilibrado pode levar a condições de pele como acne, por isso tomar um bom probiótico pode ajudar a limpar a acne, e vale a pena incluir probióticos na sua dieta para a saúde e bem-estar a longo prazo, de qualquer forma!5. Magnésio e cálcio o magnésio é um mineral essencial que ajuda a regular as vias mais básicas do organismo. Também aumenta o crescimento celular e a produção de proteínas, mantém os níveis hormonais equilibrados e regula o sistema nervoso. Tudo isto é importante para prevenir e tratar o acne.,ao reduzir as concentrações plasmáticas da proteína C reactiva, uma proteína ligada ao processo de inflamação no organismo, a inflamação da pele também é reduzida. Tome magnésio combinado com cálcio, porque então a absorção do mineral é melhorada. Tomar cálcio também irá apoiar a renovação celular para ajudar a pele regenerar, curar e olhar mais fresco. Muitas pessoas se voltam para os produtos lácteos para a sua ingestão de cálcio, no entanto, estar ciente de que os produtos lácteos têm sido mostrado para piorar a acne em alguns casos!,isto deve-se ao facto de poderem interferir com o equilíbrio hormonal, pelo que a redução da ingestão de leite, queijo e iogurte pode representar uma melhoria na sua condição de acne. Outras fontes de alimento ricas em cálcio incluem verduras escuras, salmão e sardinhas.6. Ghee
também conhecido como manteiga clarificada, você pode consumir ghee internamente ou aplicá-lo topicamente. Se você estivesse em pânico sobre perder seus produtos lácteos favoritos, ghee poderia ser a resposta que você está procurando para manter a saúde da pele, para não mencionar o fato de que é delicioso também., Apesar de ser tradicionalmente feita a partir de leite de vaca, as proteínas lácteas que se pensa que contribuem para a acne estão tensas durante o processo de produção de GEE. O que é deixado para trás? Vitaminas lipossolúveis A, D, E E K2 para a saúde da pele.
Ghee tem uma grande quantidade de vitamina A, essencial para fortalecer o tecido protetor da pele, renovação celular, e reduzir a produção de sebo, tudo isso ajuda a prevenir a acne. Além de comer ghee, você pode aplicá-lo a suas cicatrizes individuais para incentivar novas células saudáveis para crescer e células antigas (tecido cicatricial) para turnover., Ghee é uma das poucas fontes de vitamina K2, um nutriente em que a maioria das pessoas são deficientes. Obter o suficiente desta vitamina em sua dieta melhora a produção de elastina peles. Isto é vital para a cura das cicatrizes de acne! E prevenir sinais de envelhecimento é um bónus.a erva orgânica de Fushi alimentada com Ghee é tradicionalmente produzida com grande cuidado. É feito com manteiga artesanal e creme produzido fresco diariamente a partir de “pasto alimentado vacas” ao ar livre durante a maior parte do ano entre março e novembro. Enquanto em tempo mais duro entre dezembro e fevereiro as vacas são alimentadas com alimentos orgânicos., Organic certified by the Soil Association and produced only in small batches from quality English butter, the organic Ghee is “cooked” slowly for 6 – 8 hours to rid it of any impurities. Isto resulta em uma manteiga de ghee pura com uma fragrância e cor encantadoras. Não há aromas, conservantes ou corantes adicionados.7. Complexo de vitamina B
As vitaminas do Complexo B consistem num grupo de oito nutrientes, incluindo B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 E B12. Todos estes ajudam na digestão e ajudam a converter carboidratos, proteínas e gorduras em energia., As vitaminas B são frequentemente recomendadas pelos profissionais de saúde no tratamento de doenças como a fadiga supra-renal, onde os níveis de energia precisam desesperadamente de ser restaurados. As vitaminas B melhoram a imunidade e ajudam a construir o sistema nervoso. Eles são essenciais para a nossa saúde geral, e todo o espectro é necessário regularmente para a saúde e integridade da pele, cabelo, olhos e fígado. Isto inclui prevenir e reduzir o acne.como funcionam melhor quando tomados em grupo, investir num complexo de vitamina B de boa qualidade pode garantir que recebe todas as oito vitaminas B diariamente., Desta forma, você sabe com certeza que nenhum deles está passando a sua atenção.o complexo de vitamina B De Alta resistência do alimento completo de Fushi é feito de uma fórmula alimentar à base de plantas e completa para aumentar a absorção no organismo. Ele também contém pó de espirulina para suportar a produção de energia natural no corpo. como aplicar o óleo de vitamina E às cicatrizes de Acne o óleo de vitamina E é espesso e gorduroso, pelo que pode ser melhor utilizado como tratamento nocturno, em vez do seu hidratante habitual. Você pode usar óleo de vitamina E para cicatrizes de acne de uma forma que é conveniente para você., Isso pode significar simplesmente massajar o óleo como e quando você pode ou ter uma rotina para quando você aplicá-lo. Outra maneira de usar o óleo é aplicá-lo em um cotonete, esfregando a cicatriz ou ferida levemente. Depois, tape a cicatriz ou a ferida com gaze. Deixe – o aí durante pelo menos 4 a 5 horas antes de lavar com água.as cicatrizes podem demorar alguns meses a sarar usando este método, mas a persistência é fundamental! Antes de iniciar este método, certifique-se de que a área da cicatriz é limpa com sabão antibacteriano e completamente seco. Isto evitará contaminação.,o óleo de vitamina E também pode ser utilizado em feridas abertas que formaram um blister. Certifique-se de que a área é limpa com sabão anti-bacteriano para evitar doenças contagiosas. Massaja o óleo na área afetada para aumentar a velocidade do processo de cura.
benefícios adicionais
pode curar e prevenir estrias-nutritivas para curar estrias, bem como cicatrizes escuras.
pode ajudar na cicatrização de queimaduras mais pequenas – se por acaso se queimar no forno (acontece) ou de qualquer outra forma, espere que a queimadura arrefeça após a execução sob água fria., Então você pode aplicar óleo de vitamina E para acalmar e acelerar o processo de cura.
pode ajudar no tratamento de eczema e óleo de psoríase – a vitamina e demonstrou ser eficaz no tratamento de certos casos destas condições cutâneas desagradáveis.
pode ajudar na luta contra rugas e manchas de idade – aumenta a produção de colagénio para aumentar a elasticidade da pele
pode ajudar a remover marrom, manchas de idade – pode reparar e iluminar estes pontos, para lutar contra a produção de melanina e envelhecimento que os causa.,
pode fortalecer cutículas e unhas – tem o poder de adicionar brilho às unhas, tornando-os saudáveis e fortes.pode encorajar o crescimento do cabelo e massajar o óleo de vitamina E no seu couro cabeludo para aumentar a circulação de sangue e nutrir o couro cabeludo para o cabelo que cresce delicioso e forte.
pode ajudar na prevenção do cabelo cinzento – um fornecimento saudável de sangue estimula o cabelo a crescer forte e massajar o óleo de vitamina E em ajuda o couro cabeludo a receber o alimento ideal. Sabe-se que ajuda a tratar a gordura prematura.,encontrar uma boa qualidade de óleo de vitamina E, nem todos os óleos são criados iguais. Alguns não terão apenas o óleo puro, fresco-prensado, porque pode ser adicionado parabens, petroquímicos e outros ingredientes sintéticos potencialmente prejudiciais. Encontrar uma empresa em quem possa confiar, certificada pelo organismo de certificação orgânica, a associação do solo, assegurará que o seu óleo de vitamina E é de alta qualidade e criado de forma sustentável e ética.
Você pode verificar se a empresa que você está comprando é certificada orgânica para os altos padrões da associação do solo, pesquisando-os em seu diretório.,