de muitas maneiras, a amamentação é uma maneira conveniente de alimentar o seu bebé. Mas as coisas ficam um pouco complicadas se planeias viajar por alguns dias sem o teu bebé.entre os regulamentos de viagem, armazenamento de leite e embalagem de todas as suas peças da bomba, a perspectiva de sair pode rapidamente tornar-se esmagadora.se está a planear viajar enquanto bombeia, temos tudo o que precisa de saber para se preparar para a sua viagem e levar o seu leite para casa em segurança.o que devo embalar?,não importa qual a opção de bomba de mama que você escolher, muitas das necessidades que você embalar em seu saco de bomba de mama será o mesmo. Aqui está uma lista de empacotamento para ter certeza que você está preparado para todas as situações.bomba de peito.Acessórios Da Bomba de peito( conforme aplicável): Flanges, tubagem, membranas, Cabo De Alimentação, Adaptador De Potência Do Carro.frascos de recolha de leite.saco de recolha de leite.baterias
& baterias de reserva.mais fresco.embalagens congeladoras.cobertura de Enfermagem.toalhetes higiénicos com bomba de peito.,Soutien de bombeamento sem mãos.Pen para registar o dia / hora do leite após bombagem.como manter o leite fresco depois de bombear o leite, o próximo desafio é descobrir o que fazer com ele. O prazo de validade do leite materno é relativamente curto (oito dias no máximo, no frigorífico), pelo que é fundamental mantê-lo fresco para evitar a deterioração. Há algumas maneiras de manter o leite fresco durante a viagem.arrefecedor com embalagens congeladoras: o leite ficará fresco num frigorífico típico com pacotes de gelo durante 24 horas, enquanto a temperatura interna se mantiver entre 5 e 39 graus Fahrenheit (1)., Esta é uma boa opção se você não tem acesso a um frigorífico ou está viajando de ar.
refrigerador de carro: você pode ligar estes refrigeradores elétricos na tomada de energia do seu carro – uma boa opção se você estiver viajando principalmente de carro.se você tem um grande estoque de leite, precisa enviar leite para casa no meio de sua viagem, ou apenas não quer o aborrecimento de viajar para casa com leite, você pode considerar enviá-lo. Há uma empresa que faz isso especificamente, mas você também pode simplesmente enviá-lo durante a noite em um refrigerador com pacotes de gelo ou gelo seco via UPS, USPS, ou FedEx.,Aqui estão algumas coisas a considerar quando armazenar leite e, subsequentemente, transportar o seu leite para casa: como regra geral, não congelar o seu leite durante a viagem. Se descongelar no caminho para casa, não pode ser re-congelado e terá de ser consumido (ou descartado) dentro de três dias.ligue para confirmar que o seu hotel tem um frigorífico no seu quarto. Caso contrário, pergunte se você terá acesso a um ou se um pode ser colocado em seu quarto. Caso contrário, considere um refrigerador plug-in para manter o seu leite fresco.,se estiver afastado do seu bebé por mais de oito dias, poderá ter de o congelar ou considerar enviar um lote para casa a meio da viagem.o transporte de leite congelado pode ser melhor, para garantir que não estrague.quando enviar leite materno, consulte o transportador (USPS, UPS ou FedEx) sobre os regulamentos relacionados. Gelo seco é considerado um material perigoso que afeta o volume que você pode enviar por via aérea (2).se utilizar gelo seco para manter o leite fresco, tenha em atenção a falta de gaseificação. Gelo seco é a forma sólida de dióxido de carbono e pode ser perigoso se você não mantê-lo em uma área ventilada.,os sacos de leite devem ser embrulhados em jornal ou numa toalha antes de serem colocados num recipiente com gelo seco. Gelo seco pode danificar Sacos de leite de plástico em contato direto.e as regras de viagens aéreas?
viagens aéreas é onde as coisas se tornam confusas. Com todas as regras sobre limites de transporte e líquidos em aviões, não é de admirar que você possa estar um pouco em pânico sobre o que é legal, e o que esperar. Eis o que precisas de saber.,de acordo com a Transportation Security Administration (TSA), o leite materno expresso é permitido através da segurança do aeroporto (mesmo que o seu filho não esteja consigo) e não está sujeito à limitação de volume de líquidos típicos (3). Está na categoria de “medicamentos”, por isso as regras não se aplicam. No entanto, continua a ser objecto de rastreio.notifique o agente da TSA no aeroporto que está a transportar leite materno antes de passar pela segurança., Retire o leite de seus sacos de transporte e coloque-o em um caixote separado do resto de seus itens.
não há efeitos adversos detectáveis para o seu leite de passar pela máquina de raios-x; mas se preferir que não passe pela máquina, diga ao agente TSA e eles podem fazer uma triagem alternativa. Você também pode pedir para ficar com o leite através do processo de triagem para garantir que eles seguem o protocolo e não contaminar o leite.podem pedir-lhe que transfira uma pequena quantidade do seu leite para um contentor separado para testar explosivos., Após os testes, o leite amostrado terá de ser descartado, uma vez que já não é estéril, mas o resto do seu leite nos recipientes originais será bom.tome nota: se o seu agente da TSA pedir para colocar uma tira de teste directamente no seu leite, peça imediatamente um supervisor, uma vez que este não é o protocolo e pode ser evitado.finalmente, se preferir que o seu leite permaneça por abrir, pode pedir que não o abram. No entanto, se você escolher esta opção, você e o resto de seus pertences serão submetidos a uma triagem mais intensa, incluindo uma revisão (4).,é permitida a armazenagem de leite e o transporte de ar nas embalagens de gelo, gel ou outros acessórios de arrefecimento necessários (5). No entanto, é melhor congelá-los sólidos. Os acessórios granizados ou parcialmente congelados ainda são permitidos, mas podem ser sujeitos a triagem adicional.mesmo que esteja a começar a viajar de avião e não tenha bombeado leite, é uma boa ideia congelar os seus pacotes de gelo para evitar o incómodo de um rastreio adicional de segurança.,não existem partes proibidas de bombas de mama em aviões. No entanto, não existe nenhuma indemnização específica da TSA que dispensa o saco da bomba de mama como um dos seus Carregadores (o que significa que a sua companhia aérea pode contá-lo como um).
A boa notícia é que a maioria das companhias aéreas irá classificá-lo como um “dispositivo médico” e não contá-lo para o seu limite de transporte, embora, eles podem contar o seu refrigerador.para ter a certeza, consulte a sua companhia aérea específica antes de viajar.,
Se você estiver viajando de avião internacionalmente, o aeroporto de destino pode ter regras diferentes. Certifique-se de investigar estes antes de viajar para que você saiba o que esperar.
Editor de”s Nota:
Michelle Roth, BA, IBCLC
de Bombeamento de Viagem lista de verificação
Aqui está um passo-a-passo, lista de verificação para viajar pelo ar, através de um bombeamento de mãe.,verifique as regras da sua companhia aérea: a maioria das companhias aéreas não conta a sua bomba de mama como uma das suas cargas permitidas, mas conte o seu refrigerador como um saco. Então, verifique com sua companhia aérea específica se esses itens contarão para o seu limite de transporte, ou se eles estão isentos.gelo sólido: mesmo que esteja apenas a começar a viagem e ainda não esteja a transportar leite, se planeia trazer os seus pacotes de gelo através da segurança, certifique-se de que estão congelados para reduzir a probabilidade de rastreio adicional.,separe o seu refrigerador de leite: não envie o seu leite através da segurança com o resto dos seus líquidos de 3 onças permitidos. Coloca – os numa caixa de triagem separada.Informe um agente da TSA: Informe um agente da TSA de que tem leite materno. Eles podem levá-lo imediatamente para a triagem, ou enviá-lo através do raio-X. Se preferir não fazer um raio-x, avise-os e eles irão submetê-lo a uma triagem adicional. Peça para estar presente para toda a triagem do seu leite.,atenção à contaminação: durante o rastreio de segurança, os agentes da TSA podem esfregar o exterior do frasco de leite ou abrir o recipiente para verter uma pequena quantidade num recipiente separado para testes, mas não devem ser mergulhadas tiras de teste ou outras coisas directamente no recipiente de leite materno. Se disserem que vão fazer isto, chamem um supervisor.se não quer abrir o recipiente para o leite, informe o agente da TSA. Eles podem fazer testes alternativos em vez de abrir e testar o seu leite, embora vai demorar mais e ser mais invasivo.,
bombear durante a viagem (passo-a-passo)
escolha a bomba certa
Avalie as suas condições de viagem, bem como as acomodações no seu destino final. Escolha uma bomba que se adapte ao seu estilo de vida e necessidades.escolha o seu método de armazenamento de leite.Descubra a maior ameaça de deterioração do leite durante a viagem e escolha o método de armazenamento para melhor combatê-lo. Se você vai passar horas dirigindo através do calor do deserto, um plug-in Carro cooler pode ser a sua melhor aposta.para viajar de avião, evite o gelo seco e use um pequeno refrigerador e pacotes de gelo., Se você vai estar fora por três semanas, considere enviar lotes de leite materno para casa durante a sua estadia.
faça sua pesquisa
gaste tempo pesquisando as coisas que você precisa para garantir um processo suave.ligue para o seu destino e veja se tem um frigorífico disponível.Reserve uma bomba hospitalar num hospital local.verifique com a sua companhia aérea se isentam as bombas de mama dos limites de bagagem de mão como um “dispositivo médico” e se contam o seu refrigerador como um saco.,confirme com um representante da HR do escritório que vai visitar para ver se eles têm um quarto de mãe.
Quanto mais informação tiver, melhor poderá preparar – se-e mais confiante estará na sua viagem.
faça um plano de bombeamento
quando você está fora de sua rotina, é fácil para as sessões de bombeamento ir pelo caminho. Ao longo de alguns dias, bombeamento irregular pode ter um efeito negativo grave sobre o seu fornecimento de leite. Assim, antes de sair, olhe para a sua agenda e faça um plano mental (ou mesmo um escrito) de quando você vai bombear o seu leite.,se necessário, programe alarmes no telemóvel para o lembrar de bombear regularmente.Pump-Get Creative if You Need
When it’s time to pump, do it. Quando você está longe de casa, condições perfeitas de bombeamento são raras e você pode ter que ser criativo para encontrar um local, ou até mesmo bombear em público.
Aqui estão algumas dicas para bombear em lugares públicos:
pergunte à recepção ou a um empregado se há um quarto da mãe.escolha um canto tranquilo e bombeie sob uma cobertura de enfermagem.bomba numa casa de banho ou sala de estar.,após bombear, é importante limpar cuidadosamente a bomba do peito antes da próxima utilização. Se você não está em posição de lavá-lo bem, porque você está viajando em um veículo, sentado em um avião, ou em um lugar sem fácil acesso a sabão e um lavatório, use uma bomba de limpeza de mama. Limpe todas as partes da bomba expostas ao leite.em alternativa, se estiver numa situação de aperto e não conseguir limpar a bomba, mas tiver acesso ao frigorífico, basta colocar todas as partes da bomba de peito num saco com Ziploc e no frigorífico com o seu leite.,isto mantém o leite residual nas partes da bomba de mama “fresco”, como o leite bombeado, impedindo o crescimento de bactérias e permitindo-lhe reutilizá-las na próxima sessão de bombeamento sem lavagem.coloque o seu leite no método de armazenagem imediatamente disponível. Para manter o leite fresco, um frigorífico é ideal. Se não estiver disponível, utilize um refrigerador com pacotes de gelo, mas transfira para o Frigorífico O mais rapidamente possível.,a não ser que esteja fora por um período prolongado (após oito dias) ou a planear enviar o seu leite para casa, congelar o seu leite não é ideal durante a viagem.embalar o leite para trazer para casa quando for altura de voltar para casa, embalar o leite, idealmente descongelado, bem com sacos de gelo ou pacotes de gelo congelados. Se estiver a utilizar gelo ou uma embalagem em risco de vazamento, coloque-o num saco de Ziploc para evitar confusões durante o trânsito.mantenha os seus sacos ou frascos de leite firmemente num frigorífico com as embalagens de gelo.,se utilizar gelo seco, enrole os seus sacos de leite em papel para evitar o contacto directo com os sacos de leite de plástico, o que pode danificá-los e causar fugas. Além disso, escolha um refrigerador respirável para acomodar gases fora. Se usar gelo seco e viajar de ar, você não pode usar mais de 5 libras (6).que bomba de Peito Para viajar?a peça mais importante do quebra-cabeça é encontrar a melhor bomba de peito. Tem três opções principais.,estas são as bombas que você vai ver no hospital, em algumas salas de enfermagem patrocinadas pelo empregador, ou o hospital pode mandá-lo para casa depois do parto, se você tiver complicações.são volumosos, mas poderosos. Estas são as bombas mais fortes (e menos amigas da viagem) do grupo.as bombas hospitalares são melhores para mães que lutam com o aumento da oferta de leite., Traveling light: ligue para um hospital, um consultor de lactação ou uma loja de fornecimento de bebés na sua cidade de destino e veja se pode alugar uma durante a sua estadia.
PRÓS:
Forte.
CONS:
volumoso.
Tem de ser ligado à energia.é caro.estas são as bombas mamárias com que provavelmente está mais familiarizado. Eles são os mais populares, provavelmente porque o Affordable Care Act cobre completamente o custo de comprá-los (7).,
usado comumente por mães trabalhadoras, a maioria vem com um saco de transporte ou mochila para fácil transporte.muitas destas bombas também têm opções de bateria ou acessórios, como um adaptador de potência para uso conveniente em movimento!as bombas mamárias portáteis são as melhores para viagens mais longas.mães que precisam de bombear com frequência.viagens de carro.
prós:
Pode não exigir uma saída de parede (pode levar baterias).eficaz.fácil de transportar.
CONS:
volume Extra durante a viagem.,
depende da fonte de energia (plug ou baterias).
caro (se você já não possui um).uma bomba mamária manual é a opção mais barata e mais pequena disponível, mas a mais trabalhosa e menos eficaz para esvaziar completamente o peito. Uma boa opção para mães que não lutam com o fornecimento de leite ou que estão fora por um dia ou dois, bombas manuais de mama não exigem qualquer fonte de energia e são uma boa escolha para as mulheres que precisam viajar com luz.as bombas manuais são as melhores para:,viagens curtas.orçamentos pequenos.
PRÓS:
Pequeno.barato.não é necessária electricidade.
CONS:
menos sucção do que modelos eléctricos.
requer esforço físico.leva mais tempo a bombear.
Mantenha-se bombeado enquanto viaja
não importa o seu método de viagem, estar bem versado nas potenciais armadilhas irá ajudá-lo a fazer um plano sólido para bombear com sucesso durante a viagem.,o equipamento certo, combinado com uma estratégia para levar o leite para casa com segurança, garantirá uma viagem suave sem sacrificar a produção de leite ou a segurança do leite bombeado.
