Dicas práticas para os olhos naturalmente mais brilhantes e brancos
são a primeira coisa que você percebe sobre alguém quando você os conhece, e a última coisa que você se lembra quando você vai embora.não importa se a pessoa tinha 1,80 m ou 4 anos, era careca ou tinha uma cabeça grossa de cabelo, tinha vinte e poucos anos ou oitenta; se seus olhos estavam claros e brilhando, eles eram uma visão completa de beleza sem idade.mas quando foi a última vez, além de ver um filme, viu alguém e não conseguiu parar de olhar para os seus olhos sonhadores e estrelados?, É um fato triste que, em consequência dos modernos estilos de vida urbanos controlados pelo clima e cheios de tela, a maioria dos olhos das pessoas hoje são maçantes e sem vida e mais como buracos negros do que Estrelas.mas seria errado pensar que é assim que tem de ser. Nossos olhos sofrem devido ao nosso ambiente e estilos de vida, mas eles sofrem principalmente devido a negligência.tornam-se vermelhos e inchados após uma reacção alérgica não tratada, desenvolvem glaucoma graças à acumulação de toxinas no organismo, tornam-se amarelos e endurecidos após uma exposição prolongada ao sol.,o que quer que esteja causando seus olhos tristes, não é bom o suficiente para simplesmente colocar algumas colheres no congelador durante a noite e colocá-los em seus olhos por alguns minutos, na esperança de que eles resolvam tudo. Ou introduzir outra substância, como gotas que supostamente fazem o branco de seus olhos mais brilhante, e esperar que tudo vá embora em um instante.
para se certificar de que os seus olhos permanecem naturalmente brilhantes e brancos, e que, sempre que você encontra alguém, eles são os que ficam andando se sentindo deslumbrados, você precisa fazer algumas mudanças fundamentais, mas rápidas e fáceis, para a forma como você vive.,os seus olhos são compostos de quase três quartos de água. E como resultado, com a maioria de nós saindo desidratados e não tomando os fluidos necessários todos os dias, eles, juntamente com outras partes aquosas do corpo, como a pele, pulmões e rins, são deixados para suportar a carga.mas não é tão fácil como beber mais alguns copos de água por dia-particularmente se já estiver a receber dois a dois litros e meio e ainda estiver desidratado., Tomar muita cafeína é o principal suspeito, seguido de perto pelo estresse e uma dieta rica em açúcar refinado, sal, carboidratos e gordura trans.comer uma dieta pobre é uma forma segura de causar a acumulação de toxinas no fígado. E se seus olhos são uma janela para qualquer coisa (além de sua alma, é claro), é o seu fígado.no lugar de coisas como pão branco e sumos de fruta, então, tomar mais frutas à base de água e vegetais-particularmente aqueles com alta em vitamina A E C., Os alimentos específicos conhecidos pelos seus efeitos de clareamento dos olhos também incluem amêndoas, pelo seu teor de vitamina E e antioxidantes, sementes de funcho, pelo seu papel na digestão e desintoxicação, e aloe vera, pelas suas propriedades inflamatórias.
um alimento que foi demonstrado em estudos para ajudar a tratar condições oculares comuns como glaucoma, degeneração macular relacionada com a idade e cataratas, é tumérico. O ingrediente ativo da especiaria, curcumina, é um potente antioxidante e um dos melhores suplementos para a saúde ocular que você pode tomar.,além de rever a sua dieta e reduzir a ingestão de café (boa sorte com isso), você pode tomar medidas menores e mais imediatas para fazer seus olhos parecerem mais brancos e refrescados.um deles está a piscar mais. Piscar é o mecanismo natural do corpo para banhar os olhos em fluido antibacteriano que ajuda a afastar os irritantes e mantê-los brilhantes e confortáveis. Piscar pode parecer uma dica óbvia de saúde ocular para levar a sério, mas com a nossa taxa de piscar caindo tanto quanto 50 por cento ao usar telas, isso nos afeta muito mais do que sabemos.