Dieta pobre em iodo

Esta informação ajudá-lo-á a seguir uma dieta pobre em iodo. Uma dieta com baixo teor de iodo é uma dieta com menos de 50 microgramas (mcg) de iodo por dia.

sobre o iodo

iodo é um mineral. Os minerais são um tipo de nutriente que o seu corpo precisa para funcionar adequadamente. O seu corpo usa iodo para fazer certas hormonas, como as hormonas feitas pela glândula tiroideia.todo o iodo do seu corpo provém da sua dieta. A maioria do iodo em sua dieta vem de sal iodizado e outros produtos feitos com iodo adicionado., Apenas alguns alimentos (como algas marinhas, laticínios e alguns peixes) contêm iodo.

cerca de uma dieta com baixo teor de iodo

após uma dieta com baixo teor de iodo antes de receber a terapêutica com iodo radioactivo pode ajudar a terapêutica a funcionar melhor. Se tiver demasiado iodo no seu corpo durante a sua terapêutica com iodo radioactivo, a sua glândula tiroideia poderá utilizar esse iodo em vez do iodo radioactivo. Isto impede o tratamento de funcionar tão bem quanto deveria.

O seu médico dir-lhe-á quando deve iniciar e parar após uma dieta com baixo teor de iodo., A maioria das pessoas começa 1 a 2 semanas antes da sua dose de iodo radioactivo e pára após a sua terapia de iodo radioactivo estar completa.uma dieta com baixo teor de iodo não corresponde às ajudas de custo diárias sugeridas para todos os nutrientes. Só o seguirá por um curto período de tempo. Não comece a segui-lo a não ser que o seu médico lhe diga para o fazer.

Alimentos, Bebidas e outros artigos contendo iodo

Leia a lista de ingredientes em todos os rótulos dos factos nutricionais para verificar se o alimento ou bebida contém iodo adicionado.as seguintes coisas contêm iodo natural ou adicionado.,arlic sal, ou temperada de sal feito com sal iodado

Algas (como algas, nori, kombu, e wakame)

Qualquer alimento que tenha:

• Iodatos
• Iodetos
• Algin
• , bem como de alginatos
• Carrageen
• Agar

Comercial pães e produtos de confeitaria que contenham iodato de pão condicionadores (como iodato de cálcio ou iodato de potássio)

Leite (exceto para 1 onça de um dia) e produtos lácteos (tais como queijo, iogurte e creme)

gemas de Ovos

a Maioria dos frutos do mar (exceto peixes de água doce)

Vitaminas e suplementos alimentares que possuem iodo., Se você não tem certeza se uma vitamina ou suplemento tem iodo, não tome.,De alimentos, os comprimidos ou cápsulas, com corantes de alimentos que contêm Corante Vermelho #3

Restaurante e alimentos processados

produtos de Soja, como o edamame, tofu, soja ou de hambúrgueres (Boca® hambúrgueres)

anti-sépticos, como o iodo (Betadine®) aplicado em um corte

Tosse medicamentos que contêm Corante Vermelho #3

Líquido suplementos nutricionais e comercial treme, tais como:

• Garantir®
• Boost®
• Glucerna®
• Nutrament®
• Orgain®

É possível utilizar quantidades muito pequenas de não-iodado sal (como sal), mas cuidado para não usar muito., Mesmo o sal não-iodizado pode conter pequenas quantidades de iodo.se está a receber a fórmula de alimentação do tubo, pergunte ao seu nutricionista ou ao seu médico o que fazer.dietas com baixo teor de iodo, pão e cereais, comer 4 a 6 porções de pães e cereais todos os dias. Uma fatia de pão ou ½ xícara de massas ou grãos cozidos é 1 porção., feita de alta iodo contendo ingredientes

pão Caseiro feito sem sal iodado

sem sal simples matzoh

Simples pipoca sem sal

Thomas Original em inglês Muffins®

• Todos os comerciais de pães, pães, biscoitos, e souza fez com iodato de pão condicionadores
• Outras comercialmente preparados assados que são feitos com iodato de pão condicionadores

a Carne e substitui

Comer 2 a 3 porções de carne e substitui todos os dias., Três onças de carne ou aves de capoeira são 1 a servir.,trami)

Fígado e todas as carnes de órgãos

Enlatados ou processados de aves de capoeira (como a turquia ou frango)

Turquia ou frango com injetado caldo

Tofu e produtos de soja, como hambúrgueres de soja (Boca® hambúrgueres)

Salgados, frutos de casca rija e manteigas

Enlatados, frescos, ou feijões e lentilhas (como feijão vermelho, marinha, feijão, feijão, feijão, vaca e ervilhas)

Bebidas

Beba pelo menos 8 a 10 (8 onças) copos de líquido por dia, a menos que seu médico lhe dá outras instruções.,

Bebidas para incluir	Bebidas para evitar a
a Água (água de torneira, água mineral e água gaseificada estão todos ok para beber. Não precisas de beber água destilada.,) Carbonatadas de água Regular e refrigerante diet (sem Corante Vermelho #3) sucos de Frutas Limonada Café (feito sem leite) Chá ou chá gelado feito a partir de folhas de chá ou sacos de chá leite de Coco e a água de coco	ponche de Frutas e outras em pó comercial ou de bebidas que contenham Corante Vermelho #3 leite Leite ou creme

o Leite e os produtos

Evite leite e produtos lácteos., Não faz mal ter 1 onça de leite por dia (como no seu café ou chá).,88″>Alimentos para evitar a

• Um pingo de leite por dia

• Mais do que 1 onça de leite por dia
• produtos Lácteos (como ou condensado, leite evaporado, cremes laticinios, queijos, iogurtes, pudins, sorvetes, creme de leite e creme de leite)
• os Alimentos feitos com creme de leite, leite ou queijo (como sopa, pizza e macarrão e queijo)

Frutas

Você pode comer quantas porções de frutas como você deseja., Um pequeno pedaço de fruta ou ¾ xícara de suco de fruta é 1 a servir.,d=”403c5d4f88″>Alimentos para evitar a

• frutas
• Enlatados ou congelados, frutas
• frutas Secas
• purê de Maçã (tanto comercialmente preparado e caseiro)
• sucos de frutas Frescas (incluindo garrafas ou caixas de suco de frutas sem corantes artificiais ou conservantes)

• em Lata ou garrafa de cerejas (feita com Corante Vermelho #3)

Legumes

Você pode comer quantas porções de legumes e verduras como você deseja., Uma xícara de vegetais crus ou ½ xícara de vegetais cozidos é 1 xícara.,d=”77ce966baa”>

Alimentos para incluir Alimentos para evitar a

• legumes Frescos
• Doce branco e batatas-doces sem pele
• Simples legumes congelados, sem adição de sal
• Frescos ou secos, ervilhas
• Conservas de legumes e sucos de vegetais
• sopas Enlatadas sem feijão ou lentilha

• Enlatados, frescos ou secos, feijões e lentilhas (como feijão vermelho, marinha, feijão, feijão pinto, feijão, vaca e ervilhas).,
• legumes Congelados, com adição de sal
• Comercialmente preparadas batatas (como instante de purê de batatas que podem conter leite)
• sopas Enlatadas com feijão ou lentilha
• Algas (como algas, nori, kombu, e wakame)

Gorduras

Comer de 4 a 6 porções de gorduras todos os dias. Uma colher de chá de manteiga ou óleo é 1 a servir.,id=”403c5d4f88″>Alimentos para evitar a

• sem sal margarina ou doce de manteiga (não mais do que 1 colher de chá de cada por dia)
• Óleos
• a gordura Vegetal
• nozes sem sal
• sem sal manteigas (tais como amendoim, amêndoa, caju e manteiga)

• Salgados nozes
• Salgados manteigas
• Salgados sementes
• Maionese
• Banha

Sobremesas e Doces

Limite de 2 doses por dia., Cada item da coluna” incluir”é 1.,de açúcar

2 colheres de sopa de mel

2 colheres de sopa ou xarope de bordo

2 tamanho normal marshmallows

½ xícara de sorvete

1 snack Gelatina gelatina

• Todos os comercialmente produtos cozidos (tais como tortas, bolos, doces, danishes, muffins, donuts, e cookies) feita com iodato de pão condicionadores
• Chocolate (incluindo sobremesas de chocolate e doces)
• Pudim
• Blackstrap melaço

Condimentos

Você pode comer porções como muitos de condimentos como você deseja.,d>

• 3 onças de carne assada, cozida em casa
• 1 batata cozida (sem pele)
• 1 xícara de feijão verde ou outros não-amiláceos vegetal
• 2 colheres de chá de óleo (usado na cozinha)
• 1 laranja
• 1 xícara de chá branco

lanche a Noite

• 1 porção de frutas
• 1 bebida

• 1 pequena pêra
• 1 xícara de chá feito a partir de frescas folhas de chá

Perguntas mais Frequentes

Como posso saber se um determinado alimento tem de iodo?,

o teor de iodo de muitos alimentos não é conhecido. Lembrem-se, isto é uma dieta com baixo teor de iodo, não uma dieta sem iodo. Nós encorajamos você a seguir esta lista de alimentos recomendados como um guia. Se tiver dúvidas, contacte o seu nutricionista nutricionista dietético clínico.se um rótulo do produto diz que tem sódio, isso significa que também tem iodo?nem sempre. Sódio e iodo não são a mesma coisa. A maioria dos fabricantes de alimentos comerciais usam sal não-iodizado em seus produtos. Mas é difícil ter a certeza. É melhor escolher produtos não salgados caso o sal contenha iodo.,

li na Internet Directrizes dietéticas para uma dieta com baixo teor de iodo que são diferentes das directrizes deste recurso. Qual devo seguir?nós encorajamo-lo a seguir a nossa lista de alimentos e alimentos recomendados para evitar. Isto porque o conteúdo de iodo de muitos alimentos não é conhecido e nem todas as fontes da Internet são precisas.posso usar sal kosher?

recomendamos apenas o uso de sal não-iodizado e apenas em pequenas quantidades porque ainda pode conter uma pequena quantidade de iodo. Se precisar de sal, escolha o sal de mesa simples de Morton® e utilize apenas pequenas quantidades.,o meu médico disse-me para chupar doces para a boca seca, mas esta dieta diz que não posso comer doces. Que Instruções devo seguir?

recomendamos que evite doces que contenham chocolate, porque o chocolate contém leite. Mas a maioria dos rebuçados são bons se não contiverem tinta vermelha # 3. Verifique a lista de ingredientes no rótulo nutricional dos doces. Se não tens a certeza se o doce contém tinta vermelha nº3, não o comas. Também recomendamos doces orgânicos Com Mel Orgânico De Limão duro para boca seca.devo parar de tomar algum dos meus medicamentos?,não pare de tomar nenhum dos seus medicamentos, a menos que o seu médico lhe diga para o fazer. Contacte o seu médico ou enfermeiro se tiver alguma dúvida sobre os seus medicamentos.informe o seu médico sobre quaisquer vitaminas ou suplementos que esteja a tomar. Terá de parar de Os tomar se contiverem iodo.como as vitaminas e os suplementos não são regulados da mesma forma que os outros medicamentos, pode ser difícil dizer se contêm iodo. Se você não tem certeza se uma vitamina ou suplemento contém iodo, não tome.posso beber álcool?Pergunte ao seu médico ou enfermeiro sobre o consumo de álcool.,

---