Easy Low Carb and Keto Chili without Beans (Português)

Dezembro 10, 2020 admin 0 Comments

Replace the beans with beef stew meat and you’ve got the perfect low carb and keto chili without beans. Dou instruções para o fogão e o bule.relacionado com: eu recebo toda a minha erva alimentada com carne de bovino e frango criado em pastagem de Talho. Lê a minha crítica honesta.quando o tempo começa a arrefecer, a primeira coisa que faço é fazer um grande pote deste Baixo Chili sem feijões., Este é o meu tipo favorito de chili, porque está cheio de carne, sabor e super hearty. Gosto de servir o meu com creme azedo, queijo, coentros e abacate!eu também sirvo este chili de ceto com o meu delicioso pão de milho mexicano de ceto. Combinam perfeitamente!

CHILI sem feijão (no BEAN CHILI)

eu sou um fã de chili tradicional com feijão, mas eu acho que eu gosto mais desta versão, onde eu uso carne estufada de carne como minha substituição de feijão.

Nós fazemos isso porque, é claro, os feijões não são ceto. Eles têm muitos hidratos de carbono.,Este pote de chili de ceto foi feito no topo do fogão em um forno holandês pesado e o cheiro vindo da minha cozinha como este chili cozinhado foi incrível. Também podes fazê-lo numa panela de crockpot slow cooker.para começar com esta receita de chili sem feijões, eu primeiro queimei a minha carne de guisado no pote pesado. Browning adiciona muito sabor ao chili!

I em seguida, removeu a carne da panela e adicionou a cebola e pimenta vermelha. Cozinhei-os até ficarem macios., Eu realmente gosto da adição de pimenta vermelha bell a este baixo chili de carboidratos para adicionar um pouco de doçura.

I em seguida, adicionou o alho e a carne moída. Depois da carne moída ser queimada, adicionei as especiarias e a pasta de tomate. Sim, estamos a fazer carne moída e carne ensopada. Que coração combination…no vai faltar o feijão neste chili!este ceto está cheio de especiarias. Tem tanto sabor!

Mexa Mexa Mexa, adicione o guisado de carne de volta à panela e o fogo tomate assado.,

stir stir Simmer simmer simmer…you want this no bean chili to simmer for at least an hour. Deve ser tempo suficiente para a carne ficar macia.este ceto e chili de carboidratos não parecem reconfortantes, grossos e calorosos?

eu poderia comer isso todos os dias, durante todo o inverno. Se você preferir seu chili keto no lado picante (eu não) você pode adicionar pimenta de caiena para provar ou jalapeño picado!,

como congelar este baixo carboidratos e Chili ceto

eu gosto de fazer um lote duplo desta receita chili e congelá-lo para refeições durante todo o inverno. Basta retirar porções em sacos de congelação ou tigelas e deixar no congelador por até 2 meses. Também faço isto com o meu guisado de vaca.

CHILI baixo em um fogão lento

Esta receita se transfere para um fogão lento muito facilmente.

siga as instruções para o topo do fogão, mas transferir para o fogão lento quando é hora de simmer e cozinhar no alto por 4 horas ou baixo por 8 horas.,

Se você tem um bule de Crock que tem uma característica browning, você pode fazer todo o browning no bule Crock e então você só tem que limpar um pote!os meus invernos estão completos com todas estas sopas e guisados: sopa de Enchilada de galinha – muito perto da versão do chili, mas eu salto o queijo e a masa. Você vai querer fazer um lote duplo desta receita!sobras de sopa de bifes – eu sei, quem tem sobras de bife? Bem, você vai querer fazer bife só para que você possa fazer esta sopa. É tão bom!,sopa mexicana de almôndegas-também conhecida como sopa de Albondigas … esta sopa tem tanto sabor!sopa de tomate cremosa de ceto-um ingrediente de atalho tem isto pronto em 15 minutos e apenas 6 hidratos de carbono líquidos

fez esta receita de Chili de ceto sem feijões? Marca – me no Instagram para eu ver! @lowcarbwithjennifer

Fácil de Baixos Hidratos de carbono e Ceto Chili sem Feijão

Substitua o feijão com guisado de carne de carne e você”ve got a perfeita baixo teor de hidratos de carbono e ceto chili sem feijão., Dou instruções para o fogão e o bule.,Tablespoons tomato paste

2 Tablespoons chili powder

1 Tablespoons garlic powder

1 Tablespoons onion powder

1 Tablespoons cumin

2 Tablespoons smoked paprika

1 28oz can Fire roasted diced tomatoes

Salt to taste

INSTRUCTIONS

Heat a heavy pot over medium-high heat., Adicione o óleo e a carne ensopada. Sauté até ficar todo amarrotado. Tira carne ensopada da panela.
adicionar a cebola, pimenta vermelha e alho ao pote. Saute “until translucent
Add the ground beef to the pot and saute ” until cooked through. Adicionar a pasta de tomate e as especiarias e agitar para combinar.
adicionar a carne ensopada sauté e os tomates esmagados, agitar.,
coloque uma tampa em cima, reduza o calor para baixo, e deixe simmer por 1 hora…ou até a carne do guisado estar macia.
Serve o chili com queijo picado, coentros, creme azedo e pão de milho keto!,

veja COMO FAZER

JENNIFER”S DICAS

Se você quer que seu pimenta mais picante, você pode adicionar 1-2 colher de chá de pimenta caiena ou em cubos pimenta jalapeño
PARA O CROCKPOT LENTO FOGÃO: Siga as instruções para o fogão, mas transferir para a panela eléctrica quando é hora de ferver e cozinhe na elevação por 4 horas ou de baixa por 8 horas. eu gosto de fazer um lote duplo desta receita de chili e congelá-lo para refeições durante todo o inverno., Basta retirar porções em sacos de congelação ou tigelas e deixar no congelador por até 2 meses.

NUTRIÇÃO