Evitar a congelação: O Risco pela temperatura
a congelação é uma lesão na pele e nos tecidos subjacentes (em casos graves) que resulta da exposição prolongada a temperaturas de congelação, que é muitas vezes exacerbada pelo frio do vento. Na maioria das vezes, é pele exposta que”está em risco de queimaduras, mas se as temperaturas são Frias o suficiente e um permanece no frio o tempo suficiente com proteção de guarda-roupa insuficiente, até pele não exposta pode congelar.,
embora as temperaturas na maioria das grandes cidades raramente alcancem níveis de risco de queimaduras do frio extremo, saber qual o nível de risco associado às variações de temperatura pode contribuir muito para a sua preparação para o frio e proteger a sua pele delicada deste tipo de lesão.
as seguintes orientações podem dar-lhe uma melhor ideia do nível de risco de frostbite a ser esperado, dependendo da temperatura. Lembre-se sempre ao determinar o risco de queimaduras do gelo, como categorizado abaixo para ter em conta qualquer queda de temperatura devido ao frio do vento.,
Um Guia Rápido Congelamento Riscos
Fatores que afetam a Sua Susceptibilidade a Frostbite
Quando se trata de quanto tempo sua pele pode ser exposto a temperaturas extremamente baixas, há uma variedade de fatores que afetam a sua capacidade de resistir a temperaturas mais frias por mais tempo., Junto com o frio que está lá fora e o que você está vestindo, sua saúde, tamanho físico, idade, e o que você está vestindo e fazendo ao ar livre pode afetar muito o quão suscetível você está a queimaduras do frio. Por exemplo, as crianças perdem calor mais rápido do que os adultos, os diabéticos sofrem de circulação deficiente e são, portanto, mais vulneráveis a queimaduras do frio, e alguém que é alto e willowy vai perder o calor corporal mais rápido do que um indivíduo pequeno e atarracado. Além disso, vento frio pode desempenhar um grande papel em como rapidamente o seu corpo vai sofrer deste tipo de lesão.
baixo risco: -16.,6 F a 32 F (-27 C a 0 C)
da congelação até 16,6 graus abaixo da congelação Fahrenheit, pode haver um ligeiro aumento no desconforto da exposição prolongada ao frio, mas não há muito com que se preocupar em termos de ficar congelado. Embora não seja a mais confortável das temperaturas, o seu risco de lesões graves ainda é relativamente baixo entre estas temperaturas, mesmo que não esteja”vestido adequadamente, embora haja um risco de hipotermia com exposição prolongada a esta gama de temperaturas sem protecção adequada.,como resultado, você deve tentar vestir-se para o tempo, colocando adequadamente a sua roupa e certificando-se de que a sua pele está completamente coberta de tecido. Considere pelo menos três camadas completas com um revestimento resistente ao vento antes de se aventurar ao ar livre; você pode querer investir em uma camada de baixo-preenchido neste ponto como o preenchimento de poliéster e até mesmo costas de lã são inadequados para estas temperaturas. Você também deve usar um chapéu, auscultadores, Luvas, um cachecol, e botas resistentes à água para que você possa ficar seco e proteger as extremidades do frio.
risco Médio: -38, 2 F a -18.,4 F (-39 C a -28 C)
protecção adequada dos elementos é absolutamente essencial neste ponto, uma vez que o risco de congelamento, bem como hipotermia são significativamente aumentados assim que as temperaturas, com ou sem frio do vento, mergulhar abaixo de 16,6 graus Fahrenheit negativos (27 graus Celcius negativos). As pessoas que viajam nestas condições, mesmo com proteção adequada dos elementos, podem obter queimaduras do frio em qualquer lugar entre 10 a 30 minutos de exposição aos elementos.,
Como resultado, é altamente recomendado que atividades ao ar livre estar envolvido em, pelo menos, os pares se não grupos, a fim de verificar cada um dos outros”rostos para possíveis sinais de congelamento; você vai querer manter um olho para fora para brancura ou dormência na pele. Enquanto ao ar livre, Você também deve permanecer ativo e se manter em movimento, pois ficar ainda fará com que a circulação de sangue para abrandar para as suas extremidades e pode diminuir o tempo que leva para a queimadura de frio para afetá-los.,para além de usar pelo menos três camadas de roupa, incluindo um casaco descafeinado e resistente ao vento, Poderá também considerar investir em almofadas de aquecimento das botas e das luvas, se for necessário estar no exterior durante mais de 10 minutos. É criticamente importante que você fique seco enquanto estiver ao ar livre nestas temperaturas, já que a pele úmida vai quase certamente sofrer de queimaduras de frio entre 38,2 e 18,4 graus negativos Fahrenheit.
alto risco: -52.,6 F a -40 F (-47 C a -40 C)
o risco de queimaduras do frio, bem como de hipotermia, são iminentes se a exposição a temperaturas entre 40 graus Fahrenheit negativos (40 graus Celcius negativos) e 52,6 negativos (47 negativos) for prolongada sem protecção e abrigo adequados. Tal como acontece com as temperaturas de médio risco, as actividades ao ar livre não devem ser tentadas sem um Parceiro, uma vez que o congelamento pode começar a afectar a sua pele dentro de cinco a 10 minutos de exposição; se os ventos forem sustentados a mais de 31 milhas (50 km) por hora, você pode ser congelado em menos tempo ainda.,
você deve evitar sair ao ar livre em temperaturas abaixo de 40 graus Fahrenheit negativos, mas também deve verificar os seus tubos, sistema elétrico e gerador de reserva, uma vez que estas temperaturas extremamente frias também podem afetar estes sistemas em sua casa.risco extremo: – 65, 2 F A-54, 4 F (-54 C a -48 C)
tanto a congelação como a hipotermia são virtualmente garantidas se a exposição a temperaturas inferiores a 54, 4 graus Celcius negativos for prolongada sem protecção e abrigo adequados., Mesmo com proteção adequada, o congelamento pode ocorrer dentro de dois a cinco minutos-ou menos em ventos sustentados acima de 31 milhas (50 quilômetros) por hora. Sob nenhuma circunstância você deve aventurar-se para fora neste tipo de tempo sozinho, e você deve considerar altamente cortar curto ou cancelar quaisquer atividades ao ar livre.se tiver de se aventurar no exterior, deve usar, pelo menos, quatro camadas de roupa interior, incluindo roupa interior térmica e um casaco recheado, bem como aquecedores de botas e luvas., Nenhuma da sua pele deve ser diretamente exposta ao ar frio, mas você também corre um risco de queimaduras de frio, mesmo sob várias camadas de roupa a estas temperaturas.risco instantâneo: -67 F (-55 C) ou mais frio
dentro de dois minutos após estar no exterior a temperaturas inferiores a 67 graus Fahrenheit negativos (negativos 55 graus Celcius), a sua pele pode sofrer lesões graves devido a queimaduras do frio e/ou hipotermia., Sob nenhuma condição você deve deixar o seu abrigo ou aventurar—se ao ar livre nestas temperaturas, uma vez que as condições são demasiado perigosas para qualquer tipo de atividade-mesmo andando para o seu veículo ou de edifício em edifício. Em vez disso, abaixe-se onde você está e certifique-se de que você está adequadamente preparado para esperar para fora da frente fria até que as temperaturas voltar a um nível controlável.,