Fazer”s e Don’ts para as Meias de Compressão
Atualizado em 10 de julho de 2020 – originalmente publicado em Fevereiro 8, 2012
os Médicos recomendam vestindo meias de compressão para uma variedade de problemas médicos. Meias de compressão comprimem as pernas, aumentando a circulação para cima e para fora das pernas e pés.,se o seu médico lhe recomendou que comece a usar meias de compressão, é importante que compreenda como colocá-las e que as tome correctamente. Aqui estão alguns Do ” S importantes e não é para lembrar quando usar meias de compressão.
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we want to THANK YOU for shopping at LegSmart!medir cuidadosamente as pernas antes de comprar meias de compressão., Meias de compressão Premium por CEP, Juzo, Mediven e Sigvaris são cuidadosamente dimensionadas. Se você comprar o tamanho errado, você não vai obter os benefícios médicos de usar meias de compressão e eles não serão tão confortáveis em suas pernas. Aprenda a medir as suas pernas para meias de compressão antes de comprar. Obter o tamanho certo é muito importante para o conforto e eficácia de suas meias de compressão.tenha cuidado com as suas meias de compressão todos os dias. Como a maioria dos médicos recomendam usar meias de compressão todos os dias para o máximo benefício, você vai precisar lavá-los todos os dias, bem., Isto é importante não só para a sua própria higiene, mas também para a vida das suas meias. Ao usar as meias durante todo o dia, esticam-se para caber nas pernas. Lavar ajuda a devolvê-los à sua forma original, ampliando a sua usabilidade ao longo do tempo.lave bem as meias de compressão. Verifique as instruções de cuidado para cada par de meias de compressão que possui; algumas são laváveis na configuração suave da sua máquina. Em caso afirmativo, coloque as meias num saco de roupa para ajudar a protegê-las. Para lavar as meias de compressão, use água fria e um pouco de sabonete suave., Se você puder, use uma solução de lavagem especialmente formulada para suas meias de compressão-isso vai limpar o elástico sem causar danos. Para secar, enrolar as meias numa toalha e esfregar toda a água em excesso, e depois pendurá-las.use luvas para colocar as meias de compressão. Usar luvas reduz drasticamente a chance de que você vai pegar suas meias em uma unha. Além de oferecer proteção, a aplicação de luvas proporciona aderência e torna muito mais fácil colocar a sua Meias de compressão.coloque as meias de compressão logo de manhã., As condições que as meias de compressão ajudam a aliviar estão geralmente relacionadas com as atividades do dia-a-dia, por isso faz sentido usá-las o dia todo se você quiser ver os benefícios mais médicos. Além disso, as tuas pernas e pés estão menos inchados de manhã. Então colocar suas meias de compressão de manhã é um pouco mais fácil do que se você fez isso mais tarde no dia.
substitua cada 3-6 meses. Eventualmente, as fibras elásticas vão quebrar. Isto é normal, especialmente com o uso diário. Você provavelmente precisará substituir suas meias de compressão a cada três a seis meses., Como é que sabes quando é hora de um par novo? Uma indicação é que suas meias de compressão começam a sag,ou eles estão se tornando realmente fácil de colocar.
compression Stocking Don’TS
não enrole as meias para as colocar ou tirar. A rolagem cria uma banda apertada, que corta a circulação e pode causar feridas. Ao usar ou remover as meias de compressão tente não enrolá-las ou apertá-las.não os uses à noite., A menos que o seu médico o prescreva especificamente, é melhor evitar usar meias de compressão à noite. Quando você está deitado, suas pernas já estão em uma posição neutra que permite o fluxo de sangue regular. Adicionar compressão graduada nesta posição aumenta a circulação, mas mais uma vez é desnecessário. Tenta levantar as pernas em duas almofadas. Ao ter as pernas acima do nível do coração, está a facilitar o fluxo sanguíneo regular.não utilize lixívia de cloro para limpar as meias. Evite usar qualquer substância que possa danificar as suas meias de compressão., Químicos duros como lixívia de cloro devem ser evitados.não torça meias de compressão para as secar. Qualquer movimento intenso, como torcer ou esfregar, pode danificar suas meias. Trate-os gentilmente para tirar o máximo proveito deles. Para tirar o excesso de água das meias de compressão, basta enrolá-las e apertar suavemente.não altere as meias de compressão. Evite cortar qualquer parte das suas meias de compressão. O pé da meias de compressão atua como uma âncora; ela fornece um suporte sólido, tornando mais fácil de colocar sobre as meias., Além disso, meias de compressão têm compressão graduada, o que significa que a compressão é mais forte no tornozelo e fica mais leve à medida que sobe o bezerro. Cortar o pé pode fazê-los enrolar-se e ficar desconfortável de usar. Se suas meias parecem muito apertado em torno dos dedos dos pés, você pode querer considerar um produto como meias de Compressão Do Dedo Do Pé Aberto.não use loções ou óleos. Substâncias oleosas podem quebrar as fibras elásticas. Tente hidratar as pernas à noite, depois de tirar as meias de compressão durante o dia.,
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não sabe qual joelho, coxa, ou meia, meia ou meia para obter?não tem certeza das diferenças entre os níveis de compressão?existem tantos modelos diferentes?! Que Tecido devo escolher?
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we want to THANK YOU for shopping at LegSmart!,lembre-se, se tiver questões relacionadas com a sua saúde, consulte sempre o seu médico. As informações aqui apresentadas são apenas informativas e não são conselhos médicos.