Goku Kola
Native to wetlands in Asia, Centella asiatica is distinguished by its low growing, cupped leaves, which are used locally as a culinary vegetable. Gotu Kola leaf é altamente considerado na Medicina Tradicional Chinesa (TCM) e Ayurveda por seus efeitos saudáveis e como um aliado no apoio ao funcionamento saudável do cérebro. As folhas secas são tipicamente feitas em chá de Goto kola, adicionadas em misturas de chá de ervas, e tinturadas.a kola Gotu é conhecida em todo o mundo Asiático como um potente botânico e um alimento saboroso., Tem sido utilizado por milhares de anos em TCM e Ayurveda por suas propriedades e por seu efeito positivo na memória e foco.a kola Gotu suporta a saúde cognitiva geral.outros nomes comuns para gotu kola incluem pennywort Asiático, pennywort Indiano, ji xue cao (Chinês), hierba de clavo, sombrerito (espanhol) e mandukaparni. Centella asiatica é uma erva perene de crescimento baixo que gosta de climas quentes e úmidos nos trópicos Sul e Sudeste Asiático. Pode ser encontrada nos seguintes países: Índia, Japão, China, Indonésia, África do Sul, Sri Lanka e Pacífico Sul., Centella adora crescer perto de água em movimento lento (um de seus nomes comuns em Ayurveda é “mandukaparni”, o que significa folha de rã como esta planta cresce em áreas pantanosas). Possui pequenas folhas verdes brilhantes e redondas com flores brancas, roxas claras ou rosa, e produz um fruto oval em forma. Como um membro da cenoura ou Apiaceace família, ele está relacionado a muitos outros alimentos populares e temperos como salsa (Petroselinum crispum), cominho (Cuminum cyminum), funcho (Foeniculum vulgare), angélica (Angelica archangelica) e coentro (Coriandrum sativum)., Em espanhol é referido como “sombrerito” que significa chapéu pequeno e alude à forma da folha. Na língua cingalesa, “gotu kola” significa folha em forma de copo. No Sri Lanka, é do conhecimento geral que os elefantes, que têm uma reputação de longa vida e uma grande memória, comem a planta. Os locais seguem o seu exemplo, comendo algumas folhas por dia.Gotu kola pode ser confundida com a noz de kola (Cola nitida) ou bacopa (Bacopa monnieri) contendo cafeína, esta última frequentemente vendida sob o mesmo nome ayurvédico “brahmi” ou “mandukaparni”., No entanto, gotu kola não é certamente um estimulante como a noz de kola e está em uma família totalmente diferente do bacopa. Estas duas plantas são confundidas no entanto, porque, em Ayurveda, elas têm características energéticas semelhantes.a kola de Gotu (Centella asiatica) é utilizada há milhares de anos na Índia, China e Indonésia. É usado em Ayurveda para acalmar a turbulência mental. É uma dessas ervas que é tri-dósica ou traz equilíbrio para todos os três tipos de corpo ayurvédico, vata, pita, e kapha.,o uso antigo de Gotu kola é registrado no Shennong Herbal chinês (século I-2). É referido como” a fonte da vida ” na China como uma lenda gaba-se de que um herbalista Goto-kola viveu por mais de 200 anos. Esta erva, chamada “ji xue cao”, é usada na TCM.
é comumente comido como uma salada verde, comido cru e vendido como suco fresco em muitos países asiáticos. Rica em nutrientes, gotu kola é uma planta nutritiva que é doce e amargo de sabor e é muitas vezes comido em uma variedade de pratos asiáticos., Um prato típico consiste em folhas de Goku, chalotas, suco de Lima, chili e flocos de coco.
Gotu kola é conhecida em toda a Ásia como para o seu efeito calmante. É considerado doce, amargo e adstringente no gosto e resfriamento energeticamente.precauções não conhecidas. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado antes de usar produtos à base de plantas, particularmente se você estiver grávida, amamentando, ou sobre quaisquer medicamentos.
*esta declaração não foi avaliada pela administração de alimentos e medicamentos., Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Apenas para fins educacionais.