horário do Sono Do Bebé-os seus bebés de nove a doze meses de idade
de nove a doze meses de idade estão a atingir metas de desenvolvimento a um ritmo incrível. Estes bebês são mais móveis, rastejando e puxando – se para cima em seus berços, e pode aparecer cada vez que você colocá-los para baixo na hora de dormir. Alguns caminham pelo seu primeiro aniversário – um marco importante no desenvolvimento que pode interromper temporariamente o sono. O aumento da atividade pode cansá-los para fora, assim que você tem que prestar muita atenção à sua janela de sono, quando eles estão mais prontos e capazes de adormecer., Alguns podem até lutar contra o sono, e esconder suas pistas de sono tornando fácil perder aquela janela de sono ideal. Pôr o seu horário de sono do bebé a funcionar pode ser difícil porque este grupo etário tem tantos desafios, tais como: ansiedade de separação ansiedade de pé, engatinhar, mobilidade desafios de alimentação dificuldades com consistência de sono de crianças dos 9 aos 12 meses?os bebés desta idade necessitam em média de onze horas de sono à noite e três durante o dia., Aos nove meses, os bebês devem dormir durante cerca de uma hora e meia da manhã e cerca de uma hora e meia a duas horas da tarde. A maioria desistiu dessa breve, terceira sesta da tarde, se estiverem a dormir bem à noite e a dormir descansados. Por doze meses, a sesta da manhã é de cerca de uma hora, e a sesta da tarde é de cerca de uma hora e meia.quer saber mais sobre os horários de sono dos bebés?,
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Ansiedade de Separação
os Bebés têm picos de ansiedade de separação em cerca de nove meses, quando eles estão rastreando e sentado, e em doze meses, quando eles estão em pé, caminhada e escalada. Esses saltos físicos muitas vezes os fazem acordar mais à noite, pelo menos temporariamente, e os saltos cognitivos que os acompanham os tornam mais conscientes de estranhos, lugares e mudanças.as regressões do sono ocorrem em muitas fases de desenvolvimento. Queres ler mais?,
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de Pé podem Interferir com o seu Bebê Dormir Agenda
a Maioria dos bebês agora pode puxar-se para cima e stand—que cria algumas surpresas na hora de dormir ou naptime quando você colocá-las no berço e eles podem aparecer de volta novamente. Eu normalmente digo aos pais para não intervir (se o bebê sabe como descer), ou para colocar o bebê para baixo uma vez, mas apenas uma vez. Enquanto você está sentado ao lado do berço, esfregue o colchão e encoraje o seu bebê a se deitar. Se te sentares, é mais provável que ele se sente ao teu nível.,os bebés tendem a aprender a levantar-se antes de poderem voltar a descer, por isso deixa-a praticar durante o dia. Deixe-a levantar—se e tentar descer segurando na mesa de café-depois de você bebê prova os cantos e colocar algumas almofadas em torno, se necessário. Jogos como ring-around-the-rosy também são bons para desenvolver movimentos para cima e para baixo. Mas faz os jogos de treino fora do berço, durante o tempo acordado, não nas sestas ou na hora de dormir.,
a alimentação faz parte do seu programa de sono do bebé
introduza um copo antes do primeiro aniversário, mesmo que ainda esteja a amamentar, e mesmo que tencione amamentar durante algum tempo. À medida que os bebés envelhecem, podem ficar emocionalmente ligados à garrafa ou ao peito. Basicamente, torna-se a sua principal e, por vezes, única forma de se acalmarem, e isso pode contribuir para um hábito enraizado de acordar à noite em busca dela.é uma boa ideia apresentar o bebé a um copo até aos 9 meses de idade, por isso, quando ela tiver 12 meses, será desmamada do frasco., Por volta de 15 meses, muitos bebês se tornam apegados a objetos como garrafas e chupetas, então se o seu filho ainda está bebendo de uma garrafa após 15 meses de idade—especialmente antes de ir dormir—vai ser especialmente difícil desanuviá-la.pode ser hora do chá Nocturno verifique com o seu pediatra. Crianças saudáveis de nove a doze meses em uma curva de crescimento normal pode quase sempre ir de onze a doze horas à noite sem uma alimentação. Se o seu filho ainda está acordando para comer com frequência, você provavelmente tem que ajustar seu relógio corporal ou mudar seus hábitos.,tente amamentá-lo ou alimentá-lo em intervalos determinados ou ao acordar, e use o copo em intervalos determinados, dando-lhe água, leite materno expresso, leite de soja, fórmula, sumo diluído, seja qual for a recomendação do seu médico. Mães e bebês muitas vezes descobrem que ambos gostam de amamentar de manhã e à noite e usar o copo durante o dia, especialmente com sólidos na hora das refeições.não o deixe adormecer no peito ou com o biberão, e não o deixe depender da amamentação para adormecer ou ficar a dormir, ou ficará acordado a noite toda a amamentá-lo durante meses.,se você desmame durante este período, Isso também pode alterar os ritmos de dormir.tempo para a noite?
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Consistency and Predictability
Young children do need consistency and predictability. Seu horário de Sono Do Bebê obviamente vai variar um pouco de uma criança para a próxima, e de uma família para a próxima. Um bebé que acordar às 6:30 da manhã terá um horário diferente daquele que se levantar às 7:30. Mas este é um bom modelo, então tente não se desviar muito., Não deixes o bebé ficar acordado até tarde, por muito divertido que pareça.se ainda não ajudou o seu bebé a adormecer sozinha, considere um treino de sono. Você pode encontrar informações em nossos livros e cursos online. Se você precisar de mais ajuda, visite o site para saber sobre nossos treinadores de sono gentis certificados, tanto online ou pessoalmente, em todo o mundo.obtenha a ajuda de sono que a sua família necessita com uma ajuda individual com um treinador de sono suave certificado e treinado. obter o curso