Jennifer Aniston, aqui's por que você deve't perder aqueles últimos 5 libras
Quando Jennifer Aniston revelou seu peso ideal — ela gosta de estar entre 110 e 113 quilos — a resposta foi, quem não quer? Então Aniston acrescentou que ela gostaria de perder mais 5 libras para chegar a esse peso objetivo. Mas para manter a beleza sem idade de Aniston aos 45, é melhor não ser muito magro.,
Aniston confessou a artista de maquiagem Bobbi Brown em uma entrevista com Yahoo Beleza que ela permite-se comer pão nos fins de semana, e ela tenta equilibrar as indulgências com alimentação saudável e exercícios. “Se eu estivesse a ser muito exigente, adorava perder 5 libras. Foi aí que sempre me senti muito confortável, com cerca de 110 a 113 Libras. Mas é mais difícil nesta idade.,”
ela tem razão, a perda de peso é mais difícil à medida que envelhecemos — depois dos 40 anos a nossa taxa metabólica diminui cerca de 5 por cento a cada década, o que significa que aos 50 anos precisamos consumir cerca de 200 calorias a menos todos os dias apenas para manter um peso desejado. mas Aniston deve lembrar – se da famosa citação muitas vezes atribuída à atriz francesa Catherine Deneuve: “depois de uma certa idade, você tem que escolher entre o seu rabo e o seu rosto.”
até agora, Aniston tem ambos. E numa era de injetáveis cosméticos e enchentes, por que temos de escolher?, Mas a Aniston disse ao Brown que não planeia injectar nada na cara.
em um relatado 5 ‘ 5 polegadas, pesando 110 libras daria Aniston um IMC de 18,5, apenas na faixa de peso normal. O que é óptimo, excepto que à medida que envelhecemos, a gordura na nossa cara perde volume e muda para baixo. Isso significa que o redondo fresco de nossas bochechas e as áreas em torno dos olhos e boca começa a perder firmeza e oco para fora. Para uma mulher com mais de 40 anos, um índice de massa corporal mais pesado é associado com uma aparência mais jovem, de acordo com um estudo amplamente citado de 2009 sobre gêmeos., Assim, o dilema “fanny or face”: alguns quilos extras podem fazer o rosto de uma mulher mais velha parecer melhor, mesmo que possa fazer outras partes do corpo mais Hefter do que ela”gostaria.
Sim, alguns quilos extras podem fazer o rosto de uma mulher mais velha parecer melhor e mais jovem, mesmo que ela pode não querer ganhar peso em outras áreas. As pessoas que são mais pesadas em peso tendem a ter menos rugas, porque os quilos extras lotam linhas e rugas, diz o dermatologista de Nova York, Dr. Ariel Ostad.,
“a pele em nosso rosto perde gordura, que é a mesma gordura que suspende nossas bochechas mais alto”, Ostad disse Hoje em um e-mail. “Como resultado da perda desta gordura, a pele pode começar a rugir e rugas e linhas finas são mais aparentes.”
On Kathie Lee and Hoda Wednesday, Hoda gave her take on Jennifer ” s ideal weight. “Ninguém gosta de ouvir pessoas magras a falar do seu peso”, disse Hoda. “Quando uma pessoa pequena fala sobre o peso — ‘eu quero perder 2 ou 3 libras’— simplesmente não parece certo.,”
Hoda: Ninguém gosta quando as pessoas magras falar sobre peso
Ago. 13, 201410:35