Mangú con los Tres Golpes: o que é, história e como fazê-lo

o alimento Comfort desempenha um papel essencial na sua vida, quer se volte para ele ocasionalmente ou regularmente. Algumas pessoas estão sempre à procura de novas receitas para experimentar os seus alimentos de conforto favoritos. É também emocionante e gratificante descobrir alimentos de conforto de outras culturas.Mangú con Los Tres Golpes é um prato tradicional de pequeno-almoço Dominicano. A tradução direta de Los Tres Golpes É “the three hits”., Mangú, também conhecido como plátanos cozidos ou bananas verdes, é servido com “os três sucessos”: queijo frito, salame frito e ovos fritos. Além do café da manhã, Você também pode fazer este prato para o almoço e jantar.

Este artigo começará por compartilhar mais sobre as origens de Mangú con los Tres Golpes e os ingredientes usados para fazer este popular alimento Dominicano. você vai descobrir algumas ideias fáceis para servir este prato para outras refeições além do café da manhã. Nós também vamos começar com alguns Mangú top Com Receitas De Los Tres Golpes.,

História do Mangú con Los Tres Golpes

Cozida, purê de banana-da-terra ou Mangú originou-se na África Ocidental. Os dominicanos derivaram – na do ‘fufu’ Ganiano. influências africanas na alimentação, cultura e até arquitetura Dominicanas datam de 1500 como um efeito colateral do Comércio de escravos. esta influência continuou ao longo da história, incluindo quando escravos libertados dos Estados Unidos viajaram para o Haiti para começar uma nova vida.,

principais Ingredientes para Fazer o Mangú con Los Tres Golpes

Desde Mangú e Los Tres Golpes é considerado um marco na República Dominicana, os ingredientes são geralmente os mesmos, não importa qual a receita que você usar. algumas guarnições são opcionais. Explicaremos mais sobre isso lá em baixo.

• os plátanos são uma variedade de banana originária do Sudeste Asiático. Eles crescem principalmente em regiões tropicais., Ao contrário das bananas normais, os plátanos não podem ser comidos crus. Normalmente cozemos ou fritamos antes de amadurecer; portanto, a maioria das pessoas os conhece como bananas verdes. Você vai encontrá-los principalmente em receitas saborosas, em vez de receitas de sobremesa.

• existem dois tipos de queijo de fritura Dominicana. Queso Blanco significa “queijo branco” em espanhol. Este termo genérico significa que o queijo pode variar ligeiramente dependendo de onde você vive. Queso para Freir é um queijo branco e firme. É comum ver estes dois tipos de queijo chamado em receitas Dominicanas.,

• salame Dominicana é um marco na República Dominicana. É carne totalmente cozida que não requer refrigeração e é excepcionalmente acessível o suficiente para servir para o café da manhã quase todos os dias. Podes comprá-lo aqui. Se a idéia de carne envelhecida não agrada a você ou este tipo de salame não está tão prontamente disponível em sua área, você pode fazer salame Dominicano caseiro., Usando ingredientes frescos, você pode fazer esta receita em apenas algumas horas.

• com base na nossa pesquisa de muitas receitas de Los Tres Golpes, os ovos usados neste prato são ovos de galinha regulares. O número de ovos chamados varia de uma receita para outra. Nenhuma das receitas parece especificar um tamanho particular para os ovos. as cebolas vermelhas são mais doces que as outras cebolas. Este vegetal está disponível durante todo o ano e é perfeito para grelhar e fritar., Cebolas vermelhas fritas são uma guarnição tradicional, mas opcional, para cima dos Plátanos cozidos e amassados. Se você não gosta de cebolas, é inteiramente aceitável omiti-las de sua receita.

• abacate é uma guarnição popular opcional para Los Tres Golpes. Esta fruta é surpreendentemente uma baga e varia muito em forma, tamanho e peso. A maioria dos abacates são amarelos e verdes, e às vezes roxos. Não foi até este século que os horticultores domesticaram a árvore do abacate e cultivaram seu crescimento.,

Como Fazer Mangú con Los Tres Golpes em Casa

a Preparar Mangú e Los Tres Golpes para que a sua família é relativamente fácil. Uma coisa que faria o trabalho curto de preparar os plantains para o Mangú é um Instapot, como o Duo de pote instantâneo Evo Plus. este Fogão de pressão altamente qualificado vem em 3, 6 e 8 quartos. Você pode escolher o tamanho que corresponde às necessidades da sua casa para cozinhar plátanos e tantos outros alimentos.,

assista a este vídeo de um minuto abaixo para aprender como é fácil preparar Mangú con Los Tres Golpes em casa. você pode cozinhar seus plátanos descascados em uma panela de pressão enquanto o salame, ovos e queijo frito no fogão. o uso da tecnologia moderna para preparar uma refeição clássica de longa data é perfeito para uma noite de semana movimentada. Dê uma olhada com seus próprios olhos:

sirva Mangú con los Tres Golpes para o café da manhã, almoço e jantar

na República Dominicana, Mangú con los Tres Golpes pode ser servido da mesma forma para o café da manhã, almoço e jantar.,

Se você está procurando algo mais satisfatório para suas refeições não-Café da manhã, aqui estão algumas ideias para formas alternativas de servir este alimento favorito Dominicano de conforto.

• construir uma sanduíche com Mangú e Los Tres Golpes. Embalar um sub-rolo, pita wrap, ou pão panini com o salame Dominicano frito, queijo e ovos para uma refeição mais satisfatória. Podes servir o Mangú de lado. Neste cenário, o Mangú torna-se o prato lateral como o salame, queijo e ovos tradicionalmente são. Pode adicionar abacate à sua sanduíche se desejar.,

• Top a hamburger with Mangú and Los Tres Golpes to create a genuinamente filling meal. Podes usar a tua maneira favorita para preparar hambúrgueres ou hambúrgueres vegetarianos. Em seguida, carregar um rolo volumoso fresco com um ou dois desses e adicionar salame grelhado Dominicano, queijo e ovos em cima. Você pode espalhar o Mangú junto com as cebolas grelhadas em seu hambúrguer para esta opção de refeição.

• Create a Mangú con Los Tres Golpes pizza. A Pizza é sempre uma opção familiar para o jantar., Você pode optar por incluir um molho vermelho ou não, porque ele muda o sabor deste prato tradicional. Põe a tua crosta de pizza preferida, comprada ou caseira, com salame frito e ovos. Adicione cubos de Queso Blanco ou Queso para Freir antes de colocar a pizza no forno. O Mangú pode ser um prato lateral, ou você pode tentar usá-lo em vez de molho vermelho.,

Top Mangú con Los Tres Golpes Receitas

Se você está pronto para dar esse Dominicana comfort food tentar, aqui estão algumas receitas para você começar. Escolhe o que te parece bem e começa a cozinhar.

abaixo, vamos notar algumas semelhanças e diferenças para ajudá-lo a escolher qual tentar.,

• Mangú Con Los Tres Golpes Receita Saborosa
• Tradicional Dominicana Mangú Tres Golpes Receita por Belqui de Torção
• Mangú Con Los Tres Golpes Receita por Comida Para os Famintos

Há algumas coisas que notei que todas essas receitas têm em comum:

• Todos os três picles, as cebolas vermelhas com vinagre e sal.todos pedem que o queijo seja dragado em farinha antes de os fritar.,
• todos eles usam a água de cozinha de plantão durante a fase final de preparação para os plátanos amassados.

uma das poucas coisas que se destaca como sendo diferente é a receita de Belqui Twist que não pede manteiga. em vez disso, usa óleo no Mangú. Esta opção seria uma boa opção para qualquer pessoa sensível aos lacticínios. ela também prefere cozinhar suas cebolas no microondas ao invés de uma frigideira.

embora ela não apresente abacate como um add-on opcional, você pode considerá-lo para o seu sabor e benefícios para a saúde.,no que diz respeito aos comfort foods, Mangú con los Tres Golpes é extremamente popular e fácil de fazer. É mais do que um prato de pequeno-almoço para desfrutar enquanto bebe sua xícara favorita de café Dominicano.que este prato tem raízes que remontam aos anos 1500 torna-o ainda mais atraente.

embora Mangú Con Los Tres golpes receitas variam ligeiramente de um para outro, todos eles compartilham os mesmos ingredientes chave.

pode usar a panela de pressão e o micro-ondas para preparar esta refeição mais simplesmente para noites ocupadas.,

Fontes

• Taxas: República Dominicana
• Taxas: Mangú
• Amigo Alimentos: Comida Dominicana: Sua História & 25 Pratos que Você vai Adorar
• o Britânico: a Banana
• Taxas: Queso Blanco
• Cheese.com: Queso Para Frier
• DominicanCooking.,com: Caseiro, Salame Dominicana
• Taxas: Cebola Vermelha
• Britannica: Abacate
• Saborosa: Mangú Con Los Tres Golpes
• Belqui de Torção: Dominicana Mangú Tres Golpes
• Comida Para os Famintos: o Sabor do Mundo: Mangú con Los Tres Golpes Receita

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