nnamon (Português)

Lácteos Caju Molho Alfredo (Vegana)

Este leite sem & Vegan Caju Alfredo Molho obtém sua textura cremosa de blended castanha de caju no lugar de manteiga e creme de leite, e o seu queijo de sabor, graças ao fermento nutricional — ninguém vai suspeitar que ele não é a coisa real!, Um molho à base de plantas para todas as suas necessidades.

Como um amante de todas as coisas cremoso e massa, eu tenho procurado alta e baixa para um bom, fácil de fazer, saudável, lactose e vegan alfredo molho que eu possa ter com todos os meus tipos favoritos de massas, macarrão vegetariano, o nome dele.

eu experimentei com muitas das receitas “melhores de sempre” na internet e esta é a minha versão favorita – uma mistura das coisas que eu mais amava sobre cada receita que eu tentei. E surpresa-usa castanhas de caju!,

Se você tem seguido este blog por um tempo você está familiarizado com o meu amor geral por todas as coisas cajus! Eu estou seriamente em temor de sua incrível capacidade de se transformar em sucedâneos laticínios cremosos e sonhadores e eles são a base para muitas das minhas receitas favoritas sem laticínios! Já provaste o meu creme de caju? Então já percebes porque estou tão obcecada. Ou talvez tenhas feito os meus incríveis mini-cheesecakes de morango usando “queijo” em caju e agora estás viciado, a voltar à procura de mais bondade em caju?desta vez, meus amigos, gostaria de falar sobre a minha mais nova criação., Molho Cashew Alfredo. Prepara-te para ficar espantado com o sabor da “coisa real”.”

em vez da nata pesada, manteiga e queijo encontrados no tradicional molho Alfredo, esta versão vegana obtém a sua cremosidade a partir de cajus misturados. Além disso, só adicionamos um pouco de sumo de limão para frescura, leite de amêndoa para esse smoothness sedoso, um toque de alho para chute, em seguida, fermento nutricional para cheesiness e sal para, bem, salgado.aqui tem: molho cremoso, cashew alfredo em minutos!, O molho à base de plantas perfeito para todas as suas necessidades da noite de massa. Enfia este molho de creme sem lacticínios num prato de penne quente ou fettuccine para um jantar de comida vegan em minutos!há várias maneiras de fazer molho Alfredo sem leite. Aqui no blog, eu tenho esta versão usando castanhas de caju e, em seguida, outra versão nut-free usando couve-flor.não tens a certeza com qual queres ir? Aqui é o mais baixo.,

de Caju vs couve-flor alfredo:

Caju Alfredo Molho:

acho que esta versão vem mais próximo de um italiano tradicional à base de leite Alfredo molho de macarrão, tanto em termos de textura, sabor e cor.é muito rápido tomar apenas 10 minutos contra 25 minutos para o molho de couve-flor.

outro bônus – não há cozimento envolvido se você se lembrar de ensopar seus cajus (mas se você não fizer, há uma correção muito rápida).este Vegano Vegetariano Alfredo é mais baixo em calorias., Você pode pensar neste molho como uma versão iluminada como nós estamos esgueirando em alguns “vegetais escondidos” em vez de depender de nozes calorias densas como uma base. Uma grande alternativa livre de nozes em caso de intolerância/alergias. Também é mais favorável ao orçamento. Encontra a receita aqui.o que é levedura nutricional? o ingrediente secreto que dá este molho alfredo que sabor maravilhosamente piroso (sem queijo, obvi).

a levedura é realmente desativada para que você não tenha que se preocupar com o molho alfredo espumante que duplica com o tempo., Mas agora que penso nisso, isso seria fantástico. Seja como for, se nunca cozinhaste com fermento nutritivo, pensa neles como pequenos flocos, talvez um pouco maiores flocos de sal marinho.a levedura nutricional fornece um sabor de noz, semelhante ao queijo e é, portanto, usada para adicionar umami a molhos vegetarianos, sopas de guisado, molhos e queijos. Além de sua capacidade de transformar um molho Brando em um festival total de queijo, é também uma fonte significativa de vitaminas B.,

como fazer o molho Vegan Cashew Alfredo:

seguir em frente para a receita, que começa com você lembrando-se de molhar suas nozes de caju.embeber os cajus é o primeiro passo essencial para criar molho Cashew Alfredo. Existem diferentes maneiras de ensopar esses cajus e se você estiver interessado nos detalhes, você pode ler sobre os prós e contras de cada um em meu post no Caju creme.por agora, deixe-me apenas dizer que pode optar por qualquer um dos seguintes métodos:

• embebê-los em água fria à temperatura ambiente durante um mínimo de 3 ou 5 horas., Podes deixá-los de molho no frigorífico durante a noite.

• alternativamente, ferva-os durante 10 minutos ou mergulha-os em água quente. Tão fácil e eles só levam cerca de 30 minutos de tempo de imersão.

independentemente do método de imersão, deve sempre rejeitar o líquido de imersão e lavar bem as porcas antes de as Adicionar à sua receita.

Se exceder um pouco o tempo de imersão recomendado, deverá estar bem., Mas não exageres. Se os cajus forem encharcados por muito tempo, começarão a cheirar e a saborear um pouco. Se a sua água ensopada se tornar viscosa e quase gel-like, você deve jogá-los para fora e começar de novo.

fazer molho Vegan Cashew Alfredo em minutos usando um misturador:

drenar cajus e colocá-los no misturador com os outros ingredientes do molho. Misture-se até ficar completamente liso. Utilize-o imediatamente, conserve-o num recipiente hermético no frigorífico durante um período máximo de 3 dias ou congele-o (Ver detalhes abaixo).,

Delicious ways to use cashew Alfredo Sauce:

So what do you do with this delicious sauce? Você pode usá-lo como um molho de massa, ou despejá-lo em vegetais torrados ou batatas. Bom. Aqui estão algumas receitas do blog que você pode usar este molho para.,

Tentar este leite sem Alfredo Macarrão com Cogumelos:

Garoa que Alfredo em cima do meu Perfeito Assados Batata-Doce

Usar como molho para o meu Assado com Couve-flor Desintoxicação Bowl:

Posso congelar Vegan Caju Alfredo Molho?sim, podes. Para congelar este molho, deixá-lo arrefecer, em seguida, despejá-lo em um saco Ziplock, selá-lo e achatar o molho com a sua mão, deixando o ar para fora. Coloque o saco do congelador no congelador até ser congelado para que seja fácil empilhar., Descongela o molho no frigorífico durante a noite, se necessário.

dicas para fazer este molho Vegan Cashew Alfredo:

• Se você está com pouco tempo ou esqueceu de ensopar os cajus, você pode fervê-los em vez disso. Colocar cajus em um pote, cobrir com água e ferver por 10 minutos ou mais. Continue com a receita como está escrita.o molho de caju vegano tende a engrossar no frigorífico e, às vezes, durante a cozedura. Se for o caso, basta adicionar um pouco mais de água para diluí-lo conforme necessário.,se você já fez meu creme de caju, basta adicioná-lo ao misturador com o resto dos ingredientes do molho (menos as cajus e leite e feito).para um molho alfredo isento de laticínios usando couve-flor em vez de cajus, veja esta receita.pode adicionar especiarias para mudar o sabor. Pensa em pó de caril, paprika fumada ou chipotle, talvez até um pouco de mel e uma colher de chá de mostarda se quiseres um molho sem lacticínios para acompanhar o teu frango grelhado.,

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de leite sem Caju Alfredo Molho

Este fácil de leite livre Vegan Caju Alfredo Molho obtém sua textura cremosa de blended castanha de caju no lugar de manteiga e creme— mas ninguém vai suspeitar que ele”não é a coisa real! O molho à base de plantas perfeito para todas as suas necessidades da noite de massa. Vegan, sem laticínios, baixo teor de hidratos de carbono e total 30 aprovados! Pode ser congelado ou armazenado no frigorífico!,/div>

Cozinhe o Tempo de 10 minutos

Tempo Total de 15 minutos

Porções 1 xícara

Calorias 543 kcal

Autor Marie

Ingredientes

• 1cupraw cashewssoaked durante a noite (ou, pelo menos, 6 horas) ou fervida (ver notas)
• 1cupalmond milkor de água
• 1/2tbsplemon suco
• 1tspsalt
• 2tablespoonsnutritional fermento
• 2garlic clovespeeled

Instruções

1. Drenagem de castanha de caju e coloque-os no liquidificador com os outros ingredientes.,
2. mistura até estar completamente liso.utilizar imediatamente, armazenar num recipiente hermético no frigorífico durante 3 dias ou congelá-lo (ver pormenores abaixo).

Notas da Receita

• Se tiver pouco tempo ou se esqueceu de ensopar as cajus, pode fervê-las em alternativa. Colocar cajus em um pote, cobrir com água e ferver por 10 minutos ou mais. Continue com a receita como está escrita.o molho de caju vegano tende a engrossar no frigorífico e, às vezes, durante a cozedura., Se for o caso, basta adicionar um pouco mais de água para diluí-lo conforme necessário.se você já fez meu creme de caju, basta adicioná-lo ao misturador com o resto dos ingredientes do molho (menos as cajus e leite e feito).para um molho alfredo isento de laticínios usando couve-flor em vez de cajus, veja esta receita.

informação Nutricional

de leite sem Caju Alfredo Molho

Quantidade Por porção (1.,5 cups)

Calories 543Calories from Fat 360

% Daily Value*

Fat 40g62%

Saturated Fat 6g38%

Sodium 1778mg77%

Potassium 767mg22%

Carbohydrates 32g11%

Fiber 5g21%

Sugar 5g6%

Protein 21g42%

Vitamin C 3.2mg4%

Calcium 239mg24%

Iron 6.3mg35%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,

Se você tentou esta receita de molho Cashew Alfredo, não se esqueça de classificar a receita abaixo e deixe – me saber como foi nos comentários-eu adoro ouvir de você! Facebook e Instagram, Pinterest e Facebook para mais delícia e nos bastidores!!!!!!!!!!!…!!!!!!!!!!!…!!!!!!!!!!!

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