os benefícios para a saúde de doar sangue
cada três segundos, alguém precisa de uma transfusão de sangue! 20% dos receptores são crianças-muitos são pacientes com câncer, vítimas de acidentes ou pacientes submetidos a cirurgia. Uma pequena picada de agulha e um pouco do teu tempo podem transformar-te num super-herói. Sim, ao doar sangue estará a salvar até três vidas humanas cada vez que doar! Não é chocante que cerca de 60% da população seja elegível para doar sangue, mas menos de 4% o fazem!junho é o Mês Nacional do Dador de sangue., Então, se você ainda está em duas mentes sobre se doar ou não Sangue, considere os benefícios inesperados para a saúde como um doador. Está na hora de arregaçar a manga e salvar uma vida, incluindo a sua. Aqui está o porquê:
Você vai obter um mini-médico
você pode doar sangue apenas se você estiver apto o suficiente para fazer isso. Antes de cada doação de sangue, você vai verificar o seu nível de ferro (hemoglobina), e sua pressão arterial e pulsação tomadas. Isto será um grande benefício para ti. Qualquer potencial “alerta vermelho” será descoberto. Ponto!,de acordo com estudos publicados no American Journal of Epidemiology, os doadores de sangue são 33% menos propensos a sofrer de doença cardiovascular e 88% menos propensos a sofrer um ataque cardíaco. Os riscos para a saúde diminuídos têm a ver com a depleção de ferro. O ferro tem um impacto significativo no corpo. Ferro no sangue elevado pode causar uma variedade de sintomas, tais como batimento cardíaco irregular, fraqueza muscular, endurecimento das artérias, oxidação acelerada do colesterol, diminuição da libido e aumento do fígado, para citar alguns., Altos níveis de ferro leva a danos radicais livres no corpo e tem sido ligado a um aumento do risco de câncer também.ao doar sangue, está a remover 225 a 250 mg de ferro do seu organismo, reduzindo o risco de complicações na saúde.em um estudo publicado no Jornal da Associação Médica Americana, pesquisadores descobriram que aqueles entre os 43 e 61 anos tinham menos ataques cardíacos e derrames quando doavam sangue a cada seis meses.Se você optar por dar sangue, você não deve abandonar outros métodos recomendados para melhorar a saúde do coração., As mudanças na sua dieta e estilo de vida provam ser a maneira mais eficaz de se manter saudável.uma doação de sangue pode queimar até 650 calorias, uma vez que o corpo tem que trabalhar duro para se reabastecer. Embora haja muitos benefícios em doar sangue apenas uma vez, as pessoas que beneficiam de doações de sangue são doadores regulares. Um dador só pode dar sangue a cada 56 dias.cada vez que doar sangue, pode ajudar até três ou quatro receptores. De acordo com o tempo.,com, um estudo no Journal of Health Psychology descobriu que as pessoas que se voluntariaram desinteressadamente tiveram um risco significativamente reduzido de mortalidade do que aqueles que nunca se voluntariaram. Que presente maravilhoso e altruísta para dar!a maioria das pessoas doa sangue total. Após a doação, o seu sangue é separado em seus componentes (glóbulos vermelhos, plaquetas e plasma) para distribuição aos hospitais locais – pronto para salvar vidas! Vamos … doar sangue hoje. Abrace um hábito saudável, vá para o seu centro de sangue local e dar o dom da vida.