calorias queimadas em uma calculadora elíptica e fórmulacalorias queimadas em uma calculadora elíptica e fórmula
a pessoa média queima 350-450 calorias por hora usando uma máquina elíptica com esforço moderado. O número de calorias queimadas usando um elíptico dependerá do seu peso, e da intensidade e duração do seu treino. Usando esforço moderado, uma pessoa de 90,8 kg queima 477 calorias por hora em uma