pepino para a pele: 5 maneiras de usar pepino para problemas comuns da pele
vem verões, e a nossa despensa da cozinha está cheia de todas as maravilhas nutritivas que a temporada tem para oferecer. Entre as frutas, mangas, melancias, melões, lichias e morangos estão alguns dos nossos grampos de Verão. Quando se trata de vegetais, os pepinos de refrigeração são os que mandam na lista. Embalado com um molho de vitaminas, minerais e nutrientes, o pepino faz com que uma adição saudável a qualquer dieta. O pepino é um dos melhores alimentos de refrigeração., Sabias que 96% do peso do pepino é apenas água? O alto teor de água do pepino ajuda a regular o balanço hídrico do corpo, especialmente em dias quentes. Porque eles são tão ricos em água e fibra, pepinos também são uma boa aposta para a perda de peso eficaz. Além disso, o pepino também tem sido parte integrante dos rituais de cuidados com a pele e a beleza desde muitas gerações. o Nutricionista Macrobiótico e profissional de saúde Shilpa Arora diz: “Os pepinos são uma excelente fonte de sílica – o mineral de beleza. Beber sumo de pepino dá-lhe pele saudável por dentro., É alta em vitaminas e minerais e melhora a sua pele, deixando-a rejuvenescida.”Isso é talvez devido aos altos níveis de antioxidantes do pepino, que acalmam a inflamação no corpo, reduzir a probabilidade de vermelhidão, inchaço e manchas, acrescentou.
aqui está como você pode usar pepino para uma variedade de problemas de pele:
1. Reduz os círculos escuros colocando fatias de pepino nos olhos não só alivia seus olhos de todo o estresse do dia, mas também poderia fazer maravilhas para os círculos escuros sob ele. O pepino tem sílica, um composto que ajuda a iluminar os círculos escuros., No entanto, há que compreender que se trata apenas de uma solução temporária. Para se livrar completamente de círculos escuros, faça mudanças saudáveis em sua dieta (adicionar mais pepinos ricos em água para ele pode ajudar).
o Que você precisa fazer?você pode colocar pepino ralado em seus círculos escuros e deixá-lo descansar por oito a 10 minutos. Enxaguá-lo com água fria. Você também pode apenas colocar duas fatias de pepino diretamente em seus olhos.,
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Colocar fatias de pepino sobre os olhos ajuda a reduzir as olheiras
2. O pepino sempre resfriado pode ajudar a acalmar a pele bronzeada ou queimada pelo sol. A propriedade leve adstringente do pepino é considerada muito eficaz para reduzir o bronzeado e a irritação. o que você precisa fazer?o suco de pepino e a água de rosa funcionam como um meio de resfriamento para acalmar a pele castanha e manchada vermelha., Para usá-los eficazmente, pegue uma colher de sopa de suco de pepino, suco de limão e água de rosa e agite-o bem em uma tigela. Utilize esta solução em toda a face e lave – a com água fria após 10 minutos. Isto ajuda a tornar a sua pele saudável e saudável.
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o Pepino pode ajudar você a se livrar da desagradável de pele bronzeado
3. Controla a Puffiness dos olhos
seus olhos podem pufff acima por muitas razões-falta de sono, muito álcool, alergia ao pó ou até mesmo estresse. Pode fazer – te parecer exausto e cansado., Os pepinos dão um efeito de resfriamento nos olhos cansados e estressados.
O que você precisa fazer
coloque uma fatia refrigerada de pepino em seus olhos e deixe repousar por 10-15 minutos. Esta é uma ótima maneira de refrescar os olhos inchados e cansados.
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pepinos lend a cooling effect on the tired and stressed eyes.
4. Treats Dull Skin The scorching heat and relentless pollution can take a toll on your skin and impact the natural sheen of your face., O pepino pode injetar a vida em pele seca e sem vida, e rejuvenescê-la de dentro devido às suas propriedades anti-inflamatórias e hidratantes. O pepino também serve como um adstringente leve que é útil para aliviar pequenas irritações da pele também. o que você precisa fazer?misture uma parte de suco de pepino com uma colher de chá de suco de limão. Aplique esta mistura de arrefecimento no seu rosto diariamente. Deixa ficar por 10 minutos. Usa uma toalha molhada para secar a pele.,
Cucumber also serves as a mild astringent which is helpful in relieving minor skin irritations too
5. Treat Blemishes lavar a cara diariamente com água de pepino é uma ótima maneira de manter manchas e sardas na Baía. As excelentes propriedades anti-inflamatórias do pepino podem ajudar a acalmar a pele e dar-lhe uma pele brilhante e sem manchas.
O que você precisa fazer?misture uma colher de aveia com polpa de pepino e deixe-a sentar-se durante uma hora. A aveia pode esfoliar e manter a pele limpa. Aplique o pacote na sua cara e deixe-o sentar-se durante 20 minutos. Lava a cara com água fria.
lavar a cara diariamente com água de pepino é uma ótima maneira de manter manchas e sardas na Baía. Deixe-nos saber o que você sente sobre os remédios baratos em casa na seção de comentários.