Picante Chipotle Tofu Burrito Tigela
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Você sabe que você conseguiu fazer o tofu gosto incrível, quando seu marido, um muito sincero naysayer quando se trata de tofu, é amontoar alguns de seus tofu burrito tigela em cima de sua própria carne de porco cheia de jantar. É realmente um sentimento muito satisfatório.,
Ok, então todos vocês sabem que eu completou 30 anos recentemente (você não? você pode ouvir tudo sobre isso aqui-pop over, ter uma leitura e voltar – eu vou esperar:). O que você não sabia, é que eu também decidi voltar a ser vegetariano a partir do meu trigésimo, bem pescetarian….as ainda não desisti do sushi, mas é um trabalho em progresso. Não é assim tão importante no meu dia-a-dia, porque eu já estava realmente comendo carne uma vez por semana, mas eu senti que eu precisava fazer o compromisso em voz alta para mim mesmo., E agora não há de voltar a ver, como eu já lhe disse tudo o 🙂
A única mudança real é que depois de uma semana, quando fui fazer frango/carne etc para a família – tenho de fazer uma refeição vegetariana para mim. Parece uma dor, mas significa que uma vez por semana posso fazer uma refeição super picante, que de outra forma não seria capaz de comer como o único amante de especiarias da casa., Veja, há sempre um forro de prata para ser encontrado 🙂
eu sou toda sobre a comida picante aqui, mas esse burrito bowl é o primeiro picante refeição que fiz em casa o que sente para sempre!! E estou totalmente viciada. É tão rápido e fácil e realmente sabe delicioso. Posso ter comido uma tigela de burrito picante ao pequeno-almoço em mais de uma ocasião esta semana….não julgue até que você mesmo tenha experimentado.certifique-se que recebe o tofu extra firme., Vai funcionar com o material firme (eu tentei-o para fora), mas a textura é muito melhor com extra firme, confie em mim. Carrega a tua tigela com arroz castanho, uma enorme quantidade de guacamole, um afresco de queso (vegan? e um pouco de Lima. Eu também adicionar alguns extras flocos de pimenta chipotle apenas porque eu posso 🙂
espero que você ama este tigela tanto quanto eu. Gostaria de ter notícias suas-certifique-se de deixar um comentário se experimentar. Comida feliz.precisas de mais ideias para a refeição?,tigela de faiança cozida de amêndoa crocante com Tofu crocante e repolho 6 Ingrediente Tigela De Arroz Teriyaki de salmão Zucchini, coentros e tília Udon Noodle Bowl, como nota complementar, deve estar a fazer totalmente a sua própria feijão preto. Eu uso Esta receita de fogão lento, então eles são feitos em uma cinch, e eles custam uma fração das versões compradas na loja carregadas com sal e outros ingredientes desnecessários.,
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5 limes
Instructions
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Make the rice: Cook the rice according to the directions on the packet., Uma vez que estiver cozido, acrescente o suco de 2 limões e um punhado de coentro picado
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Pop a chipotle pimentão, molho adobo, a salsa, o azeite, o sal, e o açúcar em um liquidificador e pulse até ficar lisa
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corte o bloco de tofu em cerca de 10 fatias e pressione com toalhas de papel para remover o excesso de umidade. Aquecer um pouco de óleo sobre o calor médio alto e fritar o tofu até que ele está começando a ficar um pouco dourado., Uma vez ligeiramente dourado, use um whisk para mash e baralhar o tofu em pequenos bits
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uma vez mexido, adicionar no molho chipotle, com ½ copo de água, e os feijões pretos. Simmer para 15 mins e em seguida remover do calor
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para o guacamole mash os abacates em uma tigela média, adicionar no suco de 3 Limas, o resto do coentro e a cebola., Adicione um pouco de sal, se você sente que precisa dele (eu geralmente don”t) Mexa bem para combinar
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Para servir: Pop, um pouco de arroz na tigela, cubra com o chipotle a mistura de tofu, um pouco de guacamole e alguns queso fresco. Desfrute
Nutrição
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