Por que o seu parceiro está se afastando–e exatamente o que fazer sobre isso
assim…o teu parceiro está a agir como se fosses o último pensamento deles, não é? Já passei por isso, conheço essa sensação. Mas antes de entrar em pânico, saiba que há várias razões homens (e mulheres!) pull away-and they ” are not all bad. E há realmente muito que você pode fazer quando esta situação irritante (ainda que muitas vezes inevitável).,mas vamos recuar um segundo: o espaço é saudável, e todo mundo precisa dele para continuamente se verificar e manter suas personalidades individuais e vidas fora de sua relação. Quer isso signifique visitar a sua família sem trazer o seu S. O. ou sair num sábado à noite com apenas as suas raparigas, um tempo de separação é necessário para que um laço saudável cresça. (Caso contrário, você arrisca uma relação pouco saudável e co-dependente.)
dito isto, o espaço parece ser a pior coisa do mundo quando o seu parceiro está iniciando e você ” re…bem, não., É um ciclo vicioso: eles se afastam, você-se perguntando Por que-tentar puxá-los mais perto, então eles se afastam mais…repito, repito. Parece-te familiar?)
Você tem todo o direito de se sentir desconfortável quando alguém começa a agir estranho ou diferente do seu eu habitual. Dizer que eles”re, de repente, passar mais tempo no escritório, em vez de no sofá com você, tomar um longo tempo para responder a textos (e com respostas curtas) quando eles”re geralmente super falante, ou não chegar até meio do dia (se em tudo), quando eles”re normalmente um “Bom dia, linda!” tipo.,
mas saiba isso:”eles” não estão necessariamente tentando terminar a sua relação ou manter segredos de você, diz Ann Rosen Spector, PhD, uma psicóloga clínica licenciada em Filadélfia. Podem precisar de espaço para pensar… tomar o espaço pode, por vezes, aproximar—nos mais-foi o que aconteceu à Miley e ao Liam!o que pensa exactamente o meu parceiro se começar a afastar-se?quem me dera poder dar-te uma resposta simples. Mas como na maioria das coisas da vida, não é assim tão simples., por vezes, a sua distância súbita pode ser um efeito colateral das coisas a aumentar no trabalho, diz Spector. Eles podem não ser grandes em malabarismo prioridades, e como o trabalho muitas vezes pode parecer como a demanda mais urgente (Olá, eles podem ser demitidos), eles podem dedicar mais de seu tempo e energia para o escritório.outras vezes, porém, seu parceiro quer um pouco de distância, a fim de ganhar alguma perspectiva sobre a relação. (Respira fundo…)
“Isso não significa necessariamente que eles querem quebrar.,”
Se uma relação, especialmente, de uma nova ou a repercussão de um, é de aquecimento de forma mais rápida (regular sleepovers, falar todo o dia todos os dias) do que o seu parceiro previsto, faz sentido para eles dar um passo para trás para decidir se a conexão a pena prosseguir. “Não significa necessariamente que queiram acabar”, garante Spector. Eles só precisam de um respirador para decidir se eles estão realmente prontos para se comprometer—já que ir com alguém pode ser intenso.,
talvez eles”estejam preocupados que você”esteja mais investido na relação já do que eles estão, ou que você já começou a inseri-los no seu futuro antes de se conhecerem de uma forma profunda e 360 graus. (Isso pode fazer alguém sentir que você está menos interessado em quem eles são como uma pessoa e mais interessado em ter um parceiro agora.)
ou talvez você tenha estado recentemente à beira de dar o próximo passo—como conhecer as famílias um do outro”ou morar juntos—e eles”não têm certeza se eles”estão prontos para fazer isso com você.,
pode soar horrível—e sentir-se mal-mas confiança: você quer que eles tomem este tempo mais cedo do que mais tarde. Ninguém merece ter uma relação com alguém que não tem a certeza absoluta de que quer estar com eles. (Lembre-se disso, sempre.)
é claro que as pessoas ainda podem afastar-se mesmo em relações de longo prazo., Para alguns, “distância é uma maneira de lidar com o conflito”, diz Spector. O teu parceiro pode retirar-se de TI e da relação depois de uma discussão, até ambos se acalmarem.
esperar que a “tempestade passe” não é, claro, a maneira ideal de lidar com problemas, mas às vezes as pessoas precisam de espaço para ganhar perspectiva. Se a sua retirada os ajuda a voltar com um nível de compreensão e autoconsciência que os ajuda a recuperar das divergências, óptimo.,
Se for uma maneira para eles evitarem enfrentar os problemas de frente para-ou pior, não reconhecendo as partes da sua relação que estão em terreno realmente instável-você pode precisar de ter uma conversa sobre formas mais saudáveis de lidar com o conflito.P. S. No caso de se estar a perguntar, os homens podem afastar-se tão frequentemente como as mulheres, observa Spector. Desde que a intimidade diminui e flui, os parceiros são continuamente puxados mais juntos e mais distantes, independentemente da identidade de gênero. Argh! O que os faz afastar-se ainda mais?,
você pode querer tirar as algemas proverbiais e manter o seu parceiro o mais próximo possível de seu lado, mas quanto mais você pode tentar puxá-los, mais você pode realmente empurrá-los para longe. Assim, primeiro, aqui está o que não fazer:
- aplicar pressão ou culpá-los.
“dê algum espaço ao seu parceiro”, diz Spector., Por sobrecarregá-los com perguntas incessantes, chamadas ou textos, enquanto eles estão decidindo como eles se sentem sobre a relação, como para equilibrar melhor suas prioridades, ou tentando se refrescar depois de uma discussão, você”vai provavelmente acabar adicionando o seu stress e tornando-quero falar com você, menos ainda.
lembre-se: se alguém quer estar com você tanto quanto você quer estar com eles, eles precisam decidir em seu próprio tempo., Uma relação onde alguém se sente forçado a ficar por perto nunca pode ser saudável—e você não deve querer alguém que não sabe se o quer. (Em nome do amor próprio, menina!)
- à espera deles. “você teve uma vida antes de sua relação”, diz Spector-então vá viver. Chame seus amigos para uma rodada de bebidas ou ir a uma aula de yoga (ou ambos). Só porque o seu parceiro precisa de tempo e espaço, não significa que a sua vida pessoal tenha de parar, e também não significa que tenha de esperar até que o seu parceiro tome uma decisão., continue a fazê-lo, e se quando o seu parceiro tiver reunido os seus pensamentos, ainda estiver envolvido na relação, pode concentrar-se em tomar as medidas adequadas para voltar ao bom caminho. se você tem dificuldade em fazê-lo, tenha isso em mente: não há nada mais atraente para outra pessoa do que vê-los vivendo e amando a vida apesar das dificuldades (ou apenas irritantes B. S.) com que eles podem estar lidando. Isso prova que você tem potencial real como um companheiro de equipe confiável para a vida.o que devo fazer quando eles se afastarem?,
mesmo respeitando as necessidades do seu parceiro, existem coisas que você pode fazer para obter alguma clareza:
- pedindo.
não há mal em verificar com o seu parceiro-é natural que uma mudança súbita na sua relação o faça sentir-se desconfortável, diz Spector. Se nos víamos pelo menos quatro vezes por semana e de repente caiu para um, pergunte. Tenta: “está tudo bem? Reparei que tens andado retraído ultimamente.,”
isso não garante que você vai ter uma resposta direta, mas se você fizer e seu parceiro lhe diz que eles têm lutado com a rapidez com que a relação tem se movido ou eles não têm certeza de que eles podem dedicar tanto tempo para a relação mais, diga-lhes que é algo que vocês dois devem discutir quando eles estão prontos. Então, até estarem, dêem-lhes o espaço e o tempo de que precisam. se eles disserem que está tudo bem e te dispensarem, tenta não pressionar e pressionar. Deixa-os aparecerem no seu tempo livre…,e se eles não—ou pelo menos não dentro de um prazo que funciona para você—reconsidere se eles”são alguém que merece a atenção e compromisso que você tão altruísta dá-los. Também tens de cuidar de ti.
- comunicar a fim de comprometer.
mesmo que saiba porque o seu parceiro está a afastar-se, poderá não se sentir melhor com a sua ausência. Então, quando ambos estiverem prontos para falar sobre isso, diga-lhes como a distância fez você se sentir-não para culpá-los, mas para ajudá-los a decidir uma maneira melhor de expressar quando você precisa de tempo sozinho., A partir daí, o Spector diz que será capaz de resolver problemas que levaram à necessidade de distância do seu parceiro.
HistóriaVocê pode descobrir que você não está na mesma página emocionalmente, você consulte a relação de ir em lugares diferentes, ou você não está disposto a dedicar a mesma quantidade de tempo e energia para a relação. (Tudo coisas boas para descobrir mais cedo do que mais tarde.) Nesse momento, você terá que decidir qual sua posição: vocês dois estão dispostos a discutir assim que eles acontecerem?, Fazer mais um esforço para passar tempo juntos durante semanas de trabalho loucas?
Spector ” tem a certeza de avisar, no entanto, que demasiado compromisso pode deixar um ou ambos a sentirem—se insatisfeitos na relação-o que provavelmente irá levar a um rompimento, de qualquer forma. (Triste. Assim, certifique-se de que esses sacrifícios são aqueles que você está realmente disposto a fazer para a felicidade a longo prazo da sua relação—se não, esta próxima dica é para você…
- seguir em frente. mais uma vez, o espaço é saudável., Você pode não conseguir o que quer dele, mas ele permite que vocês dois façam um balanço da relação e cheguem a um acordo com o fato de que suas expectativas ou desejos podem não se alinhar mais.
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distância, quer o tenha solicitado ou não, é a melhor forma de você e o seu parceiro descobrirem se os dois ainda estão em boa forma. Se achares que não és, está na hora de te afastares, para sempre. Tu consegues.,
Aryelle SiclaitAssociate EditorAryelle Siclait é o editor associado da women’s Health, onde ela grava e edita artigos sobre relacionamentos, saúde sexual, cultura pop e moda para verticais em WomensHealthMag.com e na revista impressa.este conteúdo é criado e mantido por um terceiro, e importado para esta página para ajudar os utilizadores a fornecer os seus endereços de E-mail. Você pode ser capaz de encontrar mais informações sobre este e conteúdo semelhante em piano.io