Porque haverias de ter cuidado com a NLP? / Dr Rob Yeung
O que é NLP?
Programação Neuro-Linguística (NLP) é uma metodologia de coaching desenvolvida na década de 1970 por Richard Bandler, John Grinder e Frank Pucelik. No entanto, muitos cientistas e psicólogos baseados em evidências têm sido intensamente críticos da NLP, com alguns até adicionando-a a uma lista dos chamados “tratamentos desacreditados”.,após a criação do NLP, as suas ideias foram difundidas principalmente sob a forma de livros de leitura fácil e de programas de formação destinados a ajudar as pessoas a alcançar a mudança e o sucesso. Mesmo o autor de auto-ajuda Tony Robbins originalmente começou a ensinar técnicas NLP às pessoas até uma ação judicial no final da década de 1980 (trazido pelo co-criador da NLP Richard Bandler). Em um acordo fora do Tribunal, Robbins concordou em pagar à Sociedade de NLP $200 por cada pessoa que Robbins certificou na NLP., Logo após o assentamento, Robbins parou de treinar pessoas em técnicas NLP e, em vez disso, criou seu próprio método, que ele chamou de condicionamento associativo Neural (NAC).por que o NLP é tão controverso?na terapia psicológica, há muitos gurus alegados que criaram suas próprias técnicas terapêuticas. Alguns destes supostos especialistas criaram os seus próprios métodos com uma visão cínica-vender terapias para ganhar dinheiro. Outros desses auto-intitulados especialistas podem pensar que eles estão realmente fazendo o bem – embora não haja nenhuma evidência científica para apoiar suas reivindicações.,
em 2006, uma equipa de investigadores realizou um inquérito pedindo a 101 profissionais de saúde mental para avaliar a credibilidade de várias dezenas de terapias supostamente psicológicas. Os pesquisadores foram liderados por John Norcross, que obteve um doutorado em Psicologia Clínica da Universidade de Rhode Island. Na época da pesquisa, ele era professor de psicologia na Universidade de Scranton, na Filadélfia.,Norcross e sua equipe pediram aos especialistas (que compreendia principalmente companheiros da American Psychological Association, bem como editores atuais e antigos de revistas acadêmicas em saúde mental) para classificar as várias terapias supostas em uma escala de 1 (para “não de todo desacreditado”) para 5 (para “certamente desacreditado”). Por exemplo, há algo chamado terapia anjo, que os praticantes usam para tratar distúrbios mentais e comportamentais. A terapia angelical foi classificada em 4,98 como algo altamente desacreditado. A terapia com vidas passadas para o tratamento de distúrbios mentais ou comportamentais foi avaliada em 4,92.,
NLP foi avaliado em 3.87. Na verdade, foi classificado como mais desacreditado do que outras terapias, tais como psicoterapia para o tratamento da inveja do pênis (que recebeu uma pontuação ligeiramente menor, melhor de 3.52). Mesmo a acupuntura para o tratamento de distúrbios mentais e comportamentais recebeu uma classificação mais favorável (ou seja, menos desacreditada) de 3.49.
essencialmente, o problema é este: você acredita na necessidade de evidências científicas – ou simplesmente nas crenças dos praticantes?,
Universidade de Sydney pesquisador Anthony Grant observou que muitos pesquisadores ” argumentam que o NLP não é baseado em evidências (ou seja, há pouca evidência revisada por pares para mostrar que o NLP realmente funciona. O outro lado pode, então, responder que os praticantes sabem que funciona porque eles testemunharam pessoalmente mudanças significativas nos clientes NLP.”
presumivelmente até mesmo os praticantes que usam terapia de anjos e terapia de vidas passadas acreditam que eles testemunharam pessoalmente mudanças significativas através de seus métodos., No entanto, alguns podem argumentar que a mera crença sem evidência pode realmente ser vista como uma ilusão.que quantidade de formação têm os profissionais da PNL?muitos dos programas comercialmente disponíveis dizem que eles podem certificar as pessoas como praticantes mestres em NLP em cerca de 12 a 15 dias. No entanto, considere que a maioria dos psicólogos clínicos no Reino Unido e nos EUA levam entre três a cinco anos para obter suas qualificações e certificações.qual é a visão psicológica moderna da NLP?pesquisadores e psicólogos qualificados são em sua maioria condenadores sobre NLP., Em um artigo de 2019 publicado no International Coaching Psychology Review, um grupo de especialistas escreveu que: “há muitos críticos do NLP que vêem o NLP como uma pseudociência, psicologia pop ou mesmo um culto, sem nenhuma base de evidência para sua eficácia.”
baseado em suas próprias investigações de 90 artigos que encontraram sobre o tema do NLP, eles concluíram: “em resumo, não há estudos empíricos que oferecem evidência para a eficácia do coaching baseado apenas em Ferramentas e técnicas do NLP.isso é importante., Eles não descobriram que havia apenas alguns estudos científicos de apoio à PNL. Não encontraram documentos.zero, nada, nem um.como apenas um exemplo, considere uma série de investigações lideradas por Richard Wiseman, um professor de psicologia na Universidade de Hertfordshire. A NLP afirma que os movimentos oculares das pessoas podem ser indicativos de seu estado mental ou mesmo quando estão mentindo. No entanto, os dados coletados por Wiseman e seus colegas levaram-nos a concluir: “os resultados dos três estudos não suportam as reivindicações da NLP.,”
Em outro recente trabalho acadêmico, Henley Business School pesquisadores Jonathan Passmore e Tatiana Rowson revista ciência da PNL e concluiu: “nós não temos nenhuma hesitação em vir para o modo de exibição que o coaching psicólogos e os interessados em evidenciado, com base coaching seria prudente ignorar a PNL marca em favor de modelos, abordagens e técnicas, onde uma clara evidência da base de dados de existir.”
a separate review by Tomasz Witkowski used stronger language, criticing NLP as ” full of empréstimos obtidos a partir da ciência ou expressões que se referem a ela, devoid of any scientific meaning., Já é visto no próprio nome – programação neuro-linguística-que é um engano cruel. No nível neuronal não fornece nenhuma explicação e não tem nada em comum com linguística acadêmica ou programação.”Na conclusão de seu artigo, ele concluiu que: “NLP representa lixo pseudocientífico, que deve ser movido para sempre.”
Se não NLP, então o que mais?the British National Health Service (NHS) states that self-help books, apps and courses may be useful when grounded in cognitive behavioural therapy (CBT)., Por exemplo, o site do NHS recomenda utilmente alguns aplicativos e ferramentas online que podem ser acessados gratuitamente. Em termos de livros, o site da NHS sugere: “verifique se um livro foi escrito por um conselheiro ou terapeuta que tem muita experiência e está registrado em um corpo profissional, como a sociedade psicológica Britânica.”