quantas vezes você deve estar limpando e abandonando seus itens do dia – a-dia-revelou!
ela continuou:, “a toalha fica coberta de bactérias. E depois, mais tarde nesse dia, esfregas tudo de volta na cara da próxima vez que a secares, transferindo a Bactria para os teus poros, encorajando as borbulhas e causando irritação.”
assim, mesmo que isso signifique investir em uma toalha extra ou dois para trocar quando você executar seus outros através da lavagem, vale a pena para se certificar de que eles permanecem bons e limpos., Também certifique-se de lavar a alta temperatura para matar bactérias!
Toalhas de chá
limpo: todos os dias
Todos sabemos que as nossas toalhas de chá não são limpas após a cozedura, mas um novo estudo descobriu que elas podem realmente causar intoxicação alimentar!pesquisadores da Universidade de Maurício examinaram 100 toalhas que foram usadas repetidamente por um mês. Toalhas de chá que foram usadas para vários trabalhos eram mais propensos a ter bactérias como E. coli sobre eles.de facto, 49% das toalhas tinham crescimento bacteriano e 36.,7 por cento cultivaram bactérias coliformes, um grupo que inclui E. coli.a maioria das bactérias E. coli são inofensivas, mas algumas variantes podem causar intoxicação alimentar grave. Toalhas de chá de famílias que comem carne tiveram casos significativamente mais elevados de bactérias coliformes e staphylococcus sendo encontrados.a Dra. Susheela Biranjia-Hurdoyal, autora principal do estudo, adverte que “as toalhas úmidas e o uso polivalente de Toalhas de cozinha devem ser desencorajados. Famílias maiores com crianças e idosos devem estar especialmente vigilantes à higiene na cozinha.,”
Você deve procurar substituir suas toalhas de chá todos os dias, ou cada vez que você Cozinha. Pode ser uma boa ideia mudar para usar o rolo da cozinha para secar as mãos ou limpar derrames para minimizar o risco de contaminação. Alimentos para o pensamento de fato …
brinquedos fofinhos
limpo: uma vez por semana
brinquedos moles podem atuar como um terreno fértil para todos os tipos de insetos e bactérias. Embora possa ser difícil tirar o brinquedo das mãos do seu filho, se o levarem para onde quer que vão, é importante limpá-lo uma vez por semana. Muitos brinquedos macios podem ser colocados na máquina de lavar, mas verifique o rótulo., Se o brinquedo for demasiado frágil, coloque-o no congelador durante algumas horas, idealmente durante a noite, para eliminar quaisquer ácaros e percevejos.crédito: Christine Schneider / Getty
Esponja de Cozinha
Limpeza: todos os dias e substituição uma vez por semana
você pode ter pensado que a sua esponja de cozinha não pode ser tão suja se for usada para limpar todos os seus Tachos e panelas. No entanto, depois de tocar em todos aqueles contra-tops Sujos de cozinha, louça e tábuas de corte, bem como ser deixado em água quente suja, esponjas de cozinha pode realmente ficar bastante sujo., Na verdade, a única coisa que usas para te lavares é uma das coisas mais sujas da tua casa!de acordo com a especialista em limpeza Caroline Bloor, todas as roupas e esponjas usadas para limpar a cozinha devem ser descartadas e substituídas todas as semanas. Não só isso, eles precisam de um enxaguamento limpo todos os dias.
A Maioria de nós provavelmente é culpada de deixar nossas esponjas viver na pia um pouco tempo demais, mas de acordo com um estudo, esponjas podem conter até 10 milhões de bactérias por polegada quadrada., Apenas para colocar isso em algum contexto, isso é realmente mais sujo do que o seu banheiro…os pesquisadores também descobriram que limpar a sua esponja em ineficaz é se livrar de bactérias, então a melhor maneira de se certificar de que você não está convidando doenças indesejadas como intoxicação alimentar e cólera em sua cozinha é realmente substituir suas esponjas uma vez por semana.
Roupa Interior
Didi: Rubberball/Mike Kemp/Getty
Todos nós temos um par favorito ao qual nos tornamos ligados, mas com que frequência devemos realmente substituir as nossas calças?, De acordo com a especialista em lingerie Maria Ryan, Gerente Geral da DORINA UK, é mais frequente do que a maioria de nós provavelmente… Na internet, Maria disse: “As Mulheres que usam mais roupa interior sintética (como poliéster, cetim e renda), devem mudar de calças a cada três a quatro meses. Não são tão respiráveis como outros materiais como algodão e seda.,”
Se você ficar com a roupa interior de algodão, ela ainda recomenda que você refresque sua coleção a cada seis meses, acrescentando: “em geral, todas as mulheres devem considerar a substituição de suas cuecas sempre que eles fazem um guarda-roupa sazonal fazer mais, por isso, em torno de seis meses.”
lancheiras para tecidos
limpo: após cada utilização
um estudo revelou que 73% das lancheiras para tecidos contêm bactérias nocivas, tais como bolores e enterococos., A investigação efectuada pela E-cloth mostrou que as lancheiras estão simplesmente a ser escovadas por migalhas e excesso de alimentos, mas não são devidamente limpas, o que pode levar à criação de bactérias que podem causar comichão nos olhos, tosse, asma ou intoxicação alimentar.ao limpar a embalagem do seu pequeno, certifique-se de lavar as suas próprias mãos primeiro e, em seguida, dar à caixa uma boa limpeza com vinagre de vinho branco para desinfectá-lo. Pode até borrifar bicarbonato de soda e deixá-lo durante a noite para remover os odores.,Sacos de compras reutilizáveis
limpo: todos os poucos usos
saquinhos e sacos de lona usados para mercearias raramente vêem o interior da máquina de lavar roupa, a menos que tenham derrames horríveis sobre eles. No entanto, a ciência é relatórios dos EUA que 99% dos sacos de compras contêm coliformes, ou matéria fecal, e E. coli.considerando o fato de que colocamos frutas e vegetais crus neles, e também carne e peixe, ter todas essas bactérias balançando lá dentro é bastante perturbador. Então, da próxima vez que tiveres um monte de roupa suja, atira o teu saco de lona para ali!,
crédito: Kristin Lee / Getty
Tupperware
Vala: a cada três meses
usamo-los todos os dias para almoços embalados e restos de jantar, mas estes recipientes de plástico não estão destinados a estar connosco durante todo o ano.aparentemente, as caixas de Tupperware contêm muitos produtos químicos, tais como BPA, BPS e ftalatos, de acordo com Hassle.com felizmente, eles não são muito caros para substituir!
pranchas de Emery
vala: cada três usos
limas de madeira ou de papel são quase impossíveis de limpar, e são feitos para ser jogado fora com frequência., O Dr. Andrew Wright disse ao Daily Mail que se uma tábua impura é usada numa unha partida ou levantada, então uma infecção pode ocorrer. Você também deve evitar compartilhá-los, uma vez que as infecções podem se espalhar entre as pessoas.por isso, deite fora a sua pasta a cada três utilizações, ou compre uma lima de vidro, uma vez que não é porosa e pode ser lavada facilmente com água muito quente.
Panos de prato
vala: todas as semanas
sim, nem mesmo o seu pano de prato, que é rotineiramente coberto por pulverização antibacteriana, é seguro.,quando deixar cair o seu pano pelo lavatório após cada utilização, as bactérias têm a possibilidade de procriar muito rapidamente. Um estudo revelou que 89% dos panos contêm E. coli, que às vezes pode ser mortal para crianças pequenas e idosos.
Jonathan Gelber/Getty
desfrisadores de Cabelo
Vala: a cada quatro anos
talvez isto o faça pensar duas vezes antes de investir em alguns tongs caros! O director de Educação da GHD, Robert Kovacs, disse à Mamamia que os esticadores velhos podem fazer ainda mais estragos no teu cabelo.a condição do seu cabelo pode ser afectada., Pode causar pontas secas e fendidas, e falta de brilho”, disse ele. “Como todas as ferramentas elétricas, quanto tempo elas duram depende de quantas vezes você usá-las, mas nós sugerimos não mais do que quatro anos.”
tábua de corte
Vala: a cada 12 meses são usados com tanta frequência para tantos tipos diferentes de alimentos, incluindo carne crua e peixe, mas mãos para cima se você substituir as suas tábuas de corte todos os anos?! Aparentemente, as tábuas de madeira são os piores culpados de abrigar bactérias – estudos mostraram que podem abrigar 200% mais bactérias fecais do que uma tampa de sanita.,por isso, substitua as tábuas uma vez por ano, especialmente se tiverem manchas de comida, fendas ou fendas profundas, que são pequenos esconderijos para germes desagradáveis.crédito: Capelle.R/Getty
colheres de madeira
Vala: a cada cinco anos, a Madeira não é o melhor material para manter as bactérias afastadas, ao que parece! Como é mais poroso do que metal ou plástico, há mais recantos e recantos para os germes entrarem, multiplicarem-se e esconderem-se da lavagem frequente.como tábuas de madeira, as colheres de madeira apresentam um risco de E. coli – e precisam de ser substituídas imediatamente se ficarem rachadas., Além disso, se alguma parte delas ficar escura ou mais suave, pode significar que a madeira está a apodrecer. Que nojo!
navalhas
crédito: fonte de Imagem / Getty
vala: cada cinco a sete usos
dermatologista Whitney Bowe disse ao Refinery29 que logo que uma navalha foi usada algumas vezes, ela já foi exposta a bactérias – especialmente se você mantê-la no chuveiro!
de acordo com Whitney, “deixá-lo no chuveiro molhado, dewy fará com que a lâmina ferrugem muito mais rápido, e também vai deixá-lo aberto para ser exposto a bactérias muito mais., Qualquer puxar ou picar a pele deve dizer-te que está na hora de a atirares.”
isso significa que esses pequenos bumps vermelhos desagradáveis são um sinal de que a sua lâmina pode ser coberta de bactérias. Por quê? Sempre que te barbeias, fazes pequenos cortes na pele, que qualquer bactéria que se mantenha na tua Lâmina pode entrar e infectar.claro, se a sua navalha está enferrujada ou não está a fazer o seu trabalho, há muito que se devia atirar para o lixo! Você pode prolongar a vida de sua lâmina lavando-a corretamente após cada uso, e armazená-lo em algum lugar seco como o seu armário de banheiro ou um parapeito.,pantufas limpas: tão frequentemente quanto possível e substituem a cada seis meses após um longo dia de trabalho, não há melhor sensação do que tirar os sapatos e relaxar num par confortável de pantufas. Mas já pensaste há quanto tempo o teu par de chinelos favoritos está em casa?de acordo com um guia de Brightside, os chinelos quentes são o local perfeito para espalhar uma infecção fúngica desagradável. Para evitar danificar os seus pés, esses chinelos velhos devem ser jogados fora a cada seis meses … o que nós achamos que é a desculpa perfeita para comprar um novo par confortável!,também somos um pouco culpados de nos esquecermos de atirar os chinelos para a máquina de lavar de vez em quando. Mas certifique-se de lavar os seus chinelos corretamente e tão frequentemente quanto possível para ajudar a reduzir a chance de uma infecção.
caneca de escritório
limpo: todos os dias
quando você está ocupado no trabalho, lavar a caneca é provavelmente a última coisa em sua mente. E sejamos realistas, somos todos um pouco culpados de deixar as nossas canecas sujas um pouco tempo demais ou apenas dar-lhe uma lavagem rápida antes de enchê-lo pela quinta vez.,mas não lavar regularmente as canecas pode ter efeitos negativos graves para a saúde. De acordo com Charles Gerba, professor de Microbiologia Ambiental na Universidade do Arizona, cerca de 90% das canecas de escritório contêm germes perigosos. Mas fica pior. O Charles também disse que 20% dessas canecas sujas também contêm bactérias fecais. Bruto.embora isto pareça realmente nojento, bactérias não ocorrem em itens pessoais no escritório porque você está perto de tantas pessoas., Charles acrescentou que os métodos de limpeza de escritório também são responsáveis, como esponjas e pincéis comunais não são mudados muitas vezes. E com tantas pessoas usando-os, é natural que esses germes se espalhem rapidamente.mas para tornar as canecas mais seguras, o Charles recomendou levar a caneca para casa com a maior frequência possível, provavelmente todos os dias, e lavá-la na máquina de lavar louça. Se a sua cozinha não tem máquina de lavar louça, lave-a no escritório com água quente e uma toalha de papel limpa.,
Garrafas De Água De Plástico
limpo: algumas vezes, em seguida, jogar fora
reutilizar essa garrafa de água de plástico pode ser a maneira mais fácil de se manter hidratado, mas de acordo com os cientistas você deve colocá-los como eles estão completamente cheio de germes! Treadmillrevews disse ao Metro que a água potável a partir de uma garrafa que já foi usado é tão ruim para você como lamber seu banheiro. Bom.,
a quantidade de bactérias encontradas na garrafa de água reutilizada média pode realmente ser maior do que o que está em seu banheiro, graças à falta de lavagem, suor e acumulação que é criado com cada uso-e eles também descobriram que 60% dos tipos de germes encontrados em suas garrafas poderiam realmente fazer você doente.um estudo canadiano recente também descobriu que, numa amostra de garrafas de água usadas por crianças em idade escolar, quase dois terços tinham níveis de bactérias acima do limite para a água potável.,os cientistas desta pesquisa acreditam que são as pequenas cristas encontradas na garrafa de água que podem ajudar os germes a multiplicar-se, enquanto o uso regular pode levar a doenças do tipo intoxicação alimentar. Até se pensa que lavar regularmente a sua garrafa de água pode fazer mais mal do que bem. Se lavado a uma temperatura quente, pode quebrar os produtos químicos no plástico que, em seguida, vai para a sua água.Professor de farmacologia, Scott Belcher, da Universidade de Cincinnati, disse ao sol:”o aquecimento certamente aumentará a taxa a que os produtos químicos podem migrar do plástico”.,mas sabemos que parece ridículo e caro continuar a comprar garrafas de água só para as deitar fora. Mesmo que beber da mesma garrafa de plástico o tempo todo pode ser prejudicial, reutilizá-lo um punhado de vezes não é nada para se preocupar. Se você quiser continuar a usar a mesma garrafa, existem garrafas reutilizáveis especiais que você pode comprar que são máquina de lavar louça segura e manter longe os germes.
Jeans
crédito: Mohd Hafiez Mohd Razali / EyeEm/Getty
limpo: a cada seis meses (se de todo!,)
Ok, então isso pode ser extremo, mas David Hieatt, fundador da Hiut denim, diz que a chave para manter seu jeans na ponta superior condição é evitar lavá-los por pelo menos seis meses – para permitir a cor do jeans para ficar sob medida para aqueles que usá-las.
“Todos os vincos que você faz, vincos que são únicos para você. A maneira como você se senta, a maneira como você mantém seu telefone em seu bolso… você esfrega o indigo em certos lugares; é uma coisa de cor ao invés de uma coisa adequada”, explica.,David, que também é o fundador do “No Wash Club”, diz: “alguns colocam-nos no congelador para os refrescar enquanto outros os deixam para o ar. Vale a pena o esforço se aguentares o cheiro.”
e David não está sozinho em sua defesa de não lavar roupa-no ano passado, o CEO da Levi’s revelou que ele nunca tinha lavado seus jeans de idade, e embora isso parece ser um tempo muito longo, temos que admitir que somos culpados de deixar jeans por mais tempo do que o resto do nosso guarda-roupa.os microbiólogos até dizem que não há mal em nunca lavar as calças de ganga do ponto de vista da saúde., Aparentemente, as principais bactérias que entram no material são microorganismos da pele, que geralmente não são perigosos a menos que você esteja trabalhando em um ambiente que precisa ser estéril, como um hospital.de acordo com a designer de jeans Donna Ida, lavar jeans depois de cada cinco é o suficiente para preservar a sua cor e fibras. “Lave no ambiente frio-que é frio como em zero, não 30c”, diz ela.
Ginásio leggings
Limpar: a Cada dois usa
Se você pensou que estava tudo bem para reutilizar o seu ginásio leggings algumas vezes antes de colocá-los na lavagem e, em seguida, temos medo, temos más notícias.,
de acordo com especialistas, dois desgastes é o máximo que você pode permitir a si mesmo até que você tenha que sucumbir à máquina de lavar roupa. Josh Zeichner, director de investigação clínica e cosmética em dermatologia no Mt. Sinai Hospital, disse à Cosmopolitan que, por as leggings estarem tão perto da sua pele, o óleo e o suor produzidos durante o seu treino faz com que seja o cenário perfeito para as bactérias prosperarem.isto significa que não lavar frequentemente as pernas do ginásio pode resultar em erupções cutâneas, infecções fúngicas e até mesmo infecções vaginais. Pronto, Pronto, A lavar o líquido!,
no entanto, os profissionais da Sweaty Betty adicionaram ao título que, embora se sujem muito rápido, não há necessidade de lavar suas leggings em mais do que uma configuração de 30 graus – melhor para a sua bolsa e o ambiente!roupas novas Antes de usar!eles estão fora da loja, então eles devem estar limpos, certo? Errado, de acordo com Lana Hogue, uma especialista em confecção de roupa que diz que devias estar a lavar qualquer roupa que tragas para casa das lojas antes de a usares pela primeira vez, e não é só porque as pessoas já as experimentaram antes de ti.,ela explicou A Elle: “você deve absolutamente lavar roupas antes de usá-las. Especialmente qualquer coisa que está ao lado da pele ou que você vai suar. Quase todos os fios ou tecido tingido requer produtos químicos para fazê-los, mas infelizmente estes podem ter efeitos colaterais desagradáveis quando eles entram em contato com a sua pele.”a maior parte dos produtos químicos utilizados para tingir tecidos e colocar acabamentos em fios que lhes permitem ser processados através de equipamento de fiação são substâncias irritantes conhecidas” – por isso, lembre-se, fora da prateleira não significa pronto a usar!,”
Bras
Clean: Every two-three wears
Good news for those of us with piles of laundry as high as the sky – our bras don’t need to be washed after every wear.é claro que, se teve uma tarde particularmente suada, então pode querer lavar o soutien depois de apenas um desgaste, mas em média não precisa lavá-lo todos os dias. Isto também mantém a forma agradável, como a lavagem por cima pode rapidamente danificar o elástico.,Kelly Dunmore, especialista em lingerie para Rigby id=”7673b6b5e3″>
Peller, diz: “O crease em seu busto e a área sob seus braços são ambientes quentes e suados. Limpar depois de cada dois desgastes, possivelmente três, é ideal”.
Máquina de lavar roupa
crédito: Martin Poole/Getty
limpo: duas vezes por mês é novidade para nós, mas aparentemente as máquinas de lavar não são auto-limpeza! Quem diria?!, De acordo com uma pesquisa da Glotech Repairs, até 1 em cada 5 de nós britânicos nunca lavaram a nossa máquina de lavar, mas podemos estar a colocar-nos em risco de acumulação de bactérias perigosas, incluindo E. coli.cerca de 19% dos inquiridos afirmaram que nunca tinham limpo a máquina, enquanto 50% diziam que o faziam de poucos em poucos meses ou menos. Acontece que deveríamos estar fazendo isso mais de uma vez por mês se tivermos uma família grande ou usar a máquina regularmente a baixa temperatura, como 30 ou 40 graus.,se estiver a sentir-se preguiçoso, pode colocar uma placa de máquina de lavar louça no seu tambor (obviamente sem roupa) para lhe dar um abeto. Também impede a acumulação de calcário. Ou se você quiser ser mais ambientalmente amigável, então você pode usar uma velha escova de dentes, água quente e vinagre para limpar a gaveta do detergente, dentro do selo de borracha na porta e no próprio tambor.
Collants
crédito: Image Source/Getty
Clean: Every wear
Come on, own up-you ever recycled a pair of collants for a second-day wear? Se respondeste Sim, é por isto que não o deves fazer outra vez!, De acordo com a pesquisa, porque os collants são feitos de material não respirável, eles são um terreno ideal para a criação de bactérias, colocando você em risco de infecções de tractos urinários e infecções de leveduras.a Dra. Radhika Rible do Centro Médico da UCLA, em Los Angeles, disse à saúde do dia – a-dia que os collants também podem aumentar a transpiração dos pés e contribuir para infecções fúngicas como o pé de atleta-eek!, Tempo para fazer uma meia-calça de lavagem, pensamos…
Pijamas
Limpar: a Cada dois usa
Um estudo recente descobriu que muitos de nós usar o mesmo conjunto de pijama por até duas semanas ou mais, e como a gente suar muito no nosso sono, não lavar as pjs regularmente pode levar a uma desagradável quantidade de bactérias.”dormir com uma garrafa de água quente no inverno e pijamas grossos só vai fazer você suar mais”, diz Kelly, especialista em lingerie para Rigby & Peller. Também perdemos células de pele mortas na cama, e estas podem ser deixadas no teu pijama – nojento!, Para manter a sujidade à distância, lavar a roupa de noite depois de cada dois vestir, ou pelo menos, uma vez por semana.
Escovas de dentes
de Crédito: Yunio Baro Gomez / EyeEm/Getty
Vala: a Cada mês
Este pode parecer um pouco extremo (especialmente quando consideramos o quanto tempo a nossa própria escova de dentes pode ter sido colocada em nossa porta-escova de dentes em casa), mas de acordo com o Dr. Amer Saeed, diretor clínico do Jardim da Praça Dental no Oeste de Londres, muitas pessoas pendurar em suas escovas de dentes maneira mais tempo do que o recomendado de 30 dias.,
“eles geralmente esperam até que as cerdas comecem a esfolar – o que significa que o pincel é menos capaz de remover a placa e pode danificar as gengivas. Mas os especialistas em odontologia recomendam escovas manuais e elétricas devem ser mudadas uma vez por mês se você sofrer de gengivas hemorrágicas e depois de três meses, em qualquer caso.
“embora você pode não ser capaz de ver qualquer dano – uma combinação de desgaste e má manutenção do pincel pode causar uma enorme acumulação de bactérias que pode levar à contaminação das gengivas e possível infecção.,”
para dar à sua escova de dentes uma limpeza diária depois de ter feito o seu trabalho em seus dentes, executá-lo sob água quente e um pouco de Elixir bucal.
Toalhas de banho
limpas: uma vez por semana
De acordo com a pesquisa de Henry Hoover, as nossas toalhas de banho têm de ser lavadas todas as semanas – e isso só se estiver a secá-las correctamente todos os dias. Também vale a pena notar que você só deve usar metade da quantidade de detergente quando lavar, como muito sabão faz toalhas menos fofinho. A pesquisa também sugere lavagem em água quente e saltando o amaciador de tecido também.,
Toilet
Clean: uma vez por semana
outra limpeza uma vez por semana, é bastante óbvio por que devemos estar pagando os loos em nossa casa um pouco de atenção quando se trata de se livrar de germes! Use spray desinfectante e um pano para o exterior do banheiro e um purificador para o interior, que você deve deixar por 10 minutos antes de esfregar com uma escova de banheiro.
Bolsa/Carteira
limpo: uma vez por semana aposto que nunca considerou que a sua bolsa precisava de uma lavagem, especialmente uma vez por semana, mas de acordo com os testes de Hoover mostraram que Bolsas e carteiras às vezes transportam E.,coli e outros germes desagradáveis (bem, não é de admirar quando você considera quantas vezes ele é manuseado). Não te preocupes, não estamos a sugerir que ponhas a tua bolsa nova na máquina de lavar e a estragues, os toalhetes de bebé sem álcool podem ser usados em couro e podes Lavar à mão Materiais de algodão.
telefones
crédito: Bronek Kaminski/Getty
limpo: todos os dias cientistas na América descobriram 7.000 tipos de bactérias em 51 amostras de telefone e, embora a maioria seja inofensiva, alguns não são., Laura Bowater explicou ao E-Mail on-line por que você deve limpar seu telefone todos os dias com uma limpeza antibacteriana, “quando você usa seu telefone ele aquece, proporcionando as condições perfeitas para as bactérias se multiplicarem.”
Você vai estar ajustando sua rotina de limpeza após estes achados? Vá para a nossa página do Facebook para se juntar à conversa …