se Aproximando humor disfórico: Estado-efeitos da meditação mindfulness sobre frontais do cérebro assimetria
Meditação baseada em intervenções para reduzir o risco de recaída em recorrentemente pacientes deprimidos. Ensaios aleatorizados utilizando medidas de resultado neurofisiológico, contudo, produziram resultados inconsistentes no que diz respeito a um efeito profiláctico. Embora a assimetria do cérebro frontal, avaliada através da atividade alfa eletroencefalográfica (EEG) (8-13 Hz), é indicativa de aproximação vs., os ensaios clínicos forneceram resultados mistos sobre se a meditação tem efeitos benéficos na assimetria Alfa. Inconsistências podem ter surgido desde que tais ensaios se basearam em gravações de Estado de repouso, em vez de paradigmas ativos sob desafio, como sugerido por noções contemporâneas de assimetria Alfa.examinámos dois grupos de mulheres recandidatas e depressivas. Em um” grupo de apoio mindfulness”, o EEG foi gravado durante o descanso neutro, e o descanso após uma indução negativa do humor., Posteriormente, os participantes receberam instruções iniciais de meditação. O EEG foi então obtido durante um período ativo de meditação guiada e repouso após o período ativo. Em um “grupo de desafio de ruminação”, o EEG foi obtido durante as mesmas condições de repouso, enquanto no período ativo, as instruções iniciais de meditação foram seguidas por um desafio de ruminação. Uma mudança significativa na assimetria mid-frontal, produzindo um padrão indicativo de motivação de aproximação, foi observada no grupo de apoio mindfulness, especificamente durante o período de meditação., Isto indica que a meditação mindfulness pode ter um efeito benéfico transitório, o que permite que os pacientes tomem uma postura motivacional relacionada com a abordagem, particularmente em circunstâncias de risco.