tipos de juntas, protecção e localização
4. Ligamentos: são bandas fibrosas fortes que unem superfícies articulares, controlando movimentos e proporcionando estabilidade., No diagrama adjacente vemos os ligamentos colaterais em cada lado do joelho que limitam o movimento lado a lado do joelho e protegê-lo do impacto do lado. (Note que a cápsula articular foi removida neste diagrama para mostrar o “interior” da articulação do joelho).
5. Discos articulares( menisco): algumas articulações sinoviais como o joelho têm menisci. Estes são feitos de tecido fibroso resistente e sua função é absorver choque e manter a estabilidade das articulações.,
6. Bursae: estas são encontradas em algumas articulações sinoviais. São sacos fechados cheios de líquido sinovial. Seu papel é reduzir o atrito que pode ocorrer com o movimento, como quando os tendões esfregam sobre os ossos. Um exemplo de bursa é mostrado no diagrama adjacente do ombro (Note que a cápsula articular também foi removida neste diagrama).,algumas articulações permitem movimento virtualmente irrestrito, enquanto outras são muito restritas. A gama ou o grau de movimentos disponíveis em cada articulação sinovial é determinado pelos três factores seguintes:
1. Articulação articular (como os ossos da articulação se encaixam): se compararmos a articulação ombro e quadril podemos ver algumas diferenças chave na articulação. O ombro tem uma tomada muito rasa que permite ao úmero uma maior gama de movimento antes de entrar em contato com o objeto incovível da escápula., Em comparação, a cavidade profunda da articulação da anca permite muito menos alcance para o fémur antes de seu movimento ser parado por contato com os ossos pélvicos.
articulação do Quadril articulação do Ombro
2. Ligamentos articulares: os ligamentos são bandas fibrosas duras e densas que se ligam osso a osso e, como você pode se lembrar, são uma característica das articulações sinoviais. Os ligamentos proporcionam estabilidade extra às articulações e ajudam a prevenir “movimentos indesejáveis”., Um exemplo disso são os ligamentos colaterais do joelho. Os ligamentos colaterais mediais e laterais trabalham para ajudar a prevenir o movimento lateral, permitindo que o joelho flecte e estique (dobrar e endireitar) como normal. Isto pode ser visto nas imagens abaixo da articulação do joelho.
3. Condição dos músculos e tendões em torno de uma articulação: músculos e tendões também servem para proteger as articulações do movimento excessivo. Exemplos podem ser vistos em uma das articulações mais móveis do corpo, o ombro., Aqui a mobilidade extra do ombro, devido à cavidade superficial e falta de congruência óssea, requer suporte adicional dos músculos e tendões ao seu redor. A articulação do ombro recebe este suporte adicional dos músculos do punho rotador e seus tendões. Este grupo de músculos fornece estabilidade e proteção para compensar a falta de “congruência óssea”, como pode ser visto na imagem abaixo.,
É importante notar aqui que, para estabilizar e proteger as articulações, músculos, tendões e ligamentos precisa ser mantido forte e saudável. Quando eles são fracos e ou foram esticados para além do seu limite normal, tais como a partir de uma técnica de levantamento de peso pobre, a sua capacidade de executar essas tarefas é impedida e lesão torna-se cada vez mais provável.
tipos de articulações sinoviais
Existem seis tipos de articulações sinoviais que permitem a ocorrência de diferentes tipos e intervalos de movimento., A variação dos movimentos nestas articulações deve-se às diferenças nas suas características e factores limitadores, Como anteriormente discutido. As seis articulações sinoviais são:
1. Articulações deslizantes: as superfícies articulares são planas e de comprimento aproximadamente semelhante. O movimento ocorre em um deslizamento ou deslizamento de um osso contra o outro. Lado a lado e movimento para frente e para trás é permitido com estas articulações. Exemplos de articulações Planadas são: entre os carpos do pulso e entre os tarsals do tornozelo.
2., Juntas de sela: estas superfícies articulares assemelham-se a uma sela e permitem movimentos laterais e para trás e para a frente. Um exemplo é a articulação do polegar mostrada adjacente entre um osso do carpo conhecido como trapézio e o primeiro metacarpo.
3. Articulações da dobradiça: as superfícies das articulações são dispostas de modo a permitir apenas movimentos para trás e para a frente, tais como dobrar e endireitar. Exemplos destas articulações são o cotovelo onde o úmero e o cúbito se unem e o joelho.,
4. Articulações Pivot: estas articulações permitem apenas um tipo de movimento, a rotação de um osso sobre ou em torno de outro. Um exemplo de articulação pivot é a articulação entre as vértebras atlas e axis (C1 & C2), a rotação em torno da outra permite que nossas cabeças ‘pivot’ esquerda e direita.
