ce este mai bine: grâu integral sau cereale integrale?ce este mai bine: grâu integral sau cereale integrale?
Program Gratuit pentru a Preveni Diabetul zaharat Ghidul Tau de Grâu vs Cereale integrale Una dintre cele mai de impact modificări la dieta ta este de a include mai multe cereale integrale. În timp ce carbohidrații și alimentele amidonice pot avea o reputație proastă, cerealele integrale sunt carbohidrați cu tot