gestionarea oboselii menopauzeigestionarea oboselii menopauzei
multe simptome ale perimenopauzei și menopauzei pot fi frustrante și vă pot modifica viața de zi cu zi. Un simptom care afectează activitățile zilnice și calitatea vieții este oboseala. În timpul tranziției la menopauză, multe femei se confruntă cu o lipsă persistentă de energie sau cu un sentiment de epuizare.