alimente pentru a evita și să mănânce în timpul perioadeialimente pentru a evita și să mănânce în timpul perioadei
oboseala, instabilitatea, modificări ale dispoziției și crampe îngrozitoare sunt o dată în timpul perioadei, dar vei fi surprins să știu că ceea ce mananci poate afecta de fapt cum te simți în timpul perioadei. Se pare că obținerea unei alimentații potrivite, în special în aceste 5 zile, poate contracara durerile