provocare: cât timp puteți ține un ghemuit de perete?provocare: cât timp puteți ține un ghemuit de perete?
am o provocare pentru tine. O să-mi fac și clienții să accepte provocarea. Ești pregătit?în această lună vreau să văd cât timp puteți ține un ghemuit de perete. Este un exercițiu foarte simplu de făcut, deoarece singurul echipament de care aveți nevoie este o bucată plată de perete sau o