importanța luării pauzelorimportanța luării pauzelor
atunci când lucrați la o problemă complexă sau când simțiți că aveți prea multe de făcut, este ușor să vă convingeți că nu aveți timp să faceți pauze. cu toate acestea, cercetările au descoperit că luarea unei pauze poate fi foarte benefică pentru dvs. și pentru munca dvs. Micro-pauzele, pauzele