6 Idei Reteta Sanatoasa de la UPMC Bariatrica Recuperare
Partajați acest pe:
Cei care suferă de chirurgie bariatrica se angajeze la o majoră schimbare de stil de viață — inclusiv un cinci-faza de plan de dieta post-chirurgicale.asta nu înseamnă să-ți iei rămas bun de la aromele tale preferate. Asigurați-vă apa gura cu aceste retete simple de resurse bariatrica.
Aflați mai multe despre chirurgia bariatrica la UPMC.,
salată de creveți
acest tarif savuros de fructe de mare este piperat cu roșii tăiate cubulețe, ceapă și ardei roșu pentru o aromă de aromă. Reteta noastra face doua portii la 200 de calorii fiecare. Obțineți rețeta de salată de creveți.
ardei de pui Nachos
veți împacheta condimente taco, pui dezosat, fără piele și salsa ușoară în ardei dulci roșii roșii pentru acest fel de mâncare principal. Reteta noastra include 10 portii la 219 calorii pe portie. Obțineți rețeta de ardei de pui nachos.,
cartofi de Celeriac
bateți un înlocuitor de cartofi prăjiți cu ingrediente, inclusiv rădăcină de țelină, sare de trufe și sare de usturoi. O dimensiune de servire a cartofilor de celeriac conține 169 de calorii și 1 gram de proteine. Obțineți rețeta de cartofi de celeriac.
pui Marinara la cuptor
căutați un fel de mâncare simplă? Rețeta noastră de pui marinara la cuptor include elementele de bază ale bucătăriei, cum ar fi pieptul de pui și pasta de tomate din conserve. În plus, face patru porții la doar 135 de calorii fiecare. Obțineți rețeta de pui marinara la cuptor.,
Pizza bariatrică
potoli pofta de pizza cu o tortilla, salsa de roșii și ierburi proaspete tocate. Această rotire sănătoasă pe un clasic fast-food face două porții la 308 calorii fiecare. Obțineți rețeta de pizza bariatrică.serviți această farfurie laterală cu praf de usturoi, sos de aripă de bivol și conserve de năut. Această rețetă face o dimensiune de servire care conține 533 de calorii. Obțineți rețeta de năut prăjită cu bivol.cei care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică trebuie să se consulte cu medicul lor pentru recomandări cu privire la planul lor de dietă., Vizitați site-ul UPMC obezitate pentru mai multe. Găsiți noi idei de rețete vizitând site-ul UPMC Bariatric Resource.despre UPMC Bariatric Services
UPMC Bariatric Services este aici pentru a vă ajuta dacă vă luptați cu obezitatea și doriți să pierdeți în greutate. Oferim planuri de pierdere în greutate atât chirurgicale, cât și non-chirurgicale și vă putem ajuta să găsiți calea potrivită pentru o călătorie de pierdere în greutate. Oferim serviciile noastre la locațiile UPMC din vestul Pennsylvania și New York., Deținem acreditarea programului de Acreditare și îmbunătățire a Calității în chirurgia metabolică și bariatrică, cel mai înalt standard din țară.