6 simptome de sarcină pe care nu le aștepți
nu pentru cei slabi
întreabă-ți prietenii mamei despre senzația de leșin în timpul sarcinii și nu fi surprins să afli că majoritatea dintre ei vor spune: „Oh, da, asta mi s-a întâmplat.”
volumul de sânge se dublează în timpul sarcinii, ceea ce înseamnă că inima ta lucrează mai mult pentru a pompa tot sângele din jurul corpului tău – și asta poate duce la senzație de leșin și amețeală.,împreună cu aceasta este oboseala uneori crippling asociată cu corpul tău care lucrează din greu pentru a face un copil – plus care transportă toată greutatea în plus.
„nu am înțeles oboseala până la primul trimestru cu fiica mea”, a spus Allen. „Am trecut prin școală medicală, rezidență și muncă și am fost lipsit de somn, dar oboseala a fost de neegalat cu orice am avut înainte., Înainte de sarcină, ești folosit pentru funcționarea la un nivel ridicat, a face locul de muncă, de lucru, fiind în măsură să aibă grijă de lucrurile de acasă în seara, dar n-aș ajunge acasă și accident si simt ca nu pot misca un centimetru.”
cel mai bun tratament? Profitați de faptul că oamenii vor ierta toate dacă sunteți gravidă.”odihnește-te cât mai mult posibil, pune-ți picioarele în sus pentru a ajuta la reducerea umflăturilor din cauza volumului crescut de sânge și asigură-te că obții o hidratare adecvată, cel puțin opt căni de apă în fiecare zi”, a spus Allen.,tot volumul suplimentar de sânge poate avea un alt efect secundar: sângerările nazale. În cele mai multe cazuri, trebuie doar să vă aplecați înainte și să vă prindeți podul nasului până când sângerarea se oprește, apoi mergeți în jurul zilei. Dar, totuși, discutați cu medicul dumneavoastră doar în cazul în care sunteți anemic sau aveți o problemă cu trombocitele, recomandă Allen.și vorbind de probleme corporale ușor neplăcute, este timpul să ne îndreptăm atenția acolo. Probabil știți că veți face pipi mult mai mult, datorită presiunii suplimentare din abdomen – dar este posibil să faceți și pipi chiar și atunci când nu doriți., Bună ziua, incontinență urinară. Strănutul,tusea, chiar râsul te pot face să faci pipi în pantaloni. Exercițiile Kegel pot ajuta, la fel ca și purtarea unui tampon în așteptarea oricăror scurgeri.descărcarea vaginală aproape zilnică este un alt motiv pentru care poate doriți să păstrați acele tampoane la îndemână. Oh, da, se întâmplă, și este absolut normal în cazul în care descărcarea este un alb gros sau galben. Dacă există sânge, dacă este mâncărime sau dacă există atât de mult încât să înmoaie un tampon, este important să discutați imediat cu medicul dumneavoastră.,greața este probabil cel mai vorbit simptom, pentru că este destul de greu când nu poți mânca-dar știi că trebuie să mănânci pentru a ajuta la construirea și creșterea acestui mic lucru viu în interiorul tău.gândiți-vă astfel: „nu există prea multă știință în spatele acestui lucru, dar, în mod anecdotic, multe surse spun că ceea ce dorește corpul tău și ceea ce este oprit este modul corpului tău de a-ți spune ce trebuie să mănânci pentru tine și copilul tău pentru a fi sănătos”, a spus Allen.
și oricât de ciudat ar fi, este și un lucru foarte bun.aveti nevoie de un ginecolog?,pentru a găsi un medic sau a programa o întâlnire la Universitatea Augusta Women ‘ s Health, vizitați augustahealth.org/women, sau sunați la 706-721-4959.