ficat gras sau steatoza hepatică este o tulburare destul de comună Astăzi, produs de un high-grăsime dieta si un stil de viata sedentar. Cu toate acestea, cu o dietă adecvată puteți îmbunătăți prognosticul într-un mod complet natural.aceasta este una dintre cele mai mari preocupări în rândul pacienților adulți și este că o mare parte dintre ei nu știu despre existența sa din cauza lipsei de simptome specifice., Unele studii, cum ar fi aceasta publicată de Facultatea de Medicină a Universității din Buenos Aires, continuă să studieze prevalența acestei boli. din fericire , în majoritatea cazurilor nu apare în formă severă și aproape întotdeauna puteți inversa impactul prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Astăzi vom descoperi unele dintre ele. cu toate acestea, nu uitați că, la orice simptome, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să mergeți la medic. Amintiți-vă că numai el are ultimul cuvânt.
ce este ficatul gras?, aceasta este o tulburare care apare atunci când grăsimea reprezintă între 5% și 10% din greutatea totală a ficatului. cele mai multe diagnostice sunt date pacienților care suferă de diabet sau care au o vârstă medie de 45 – 50 de ani, deși pot apărea cazuri mai tinere. În plus, cercetările efectuate de Spitalul Universitar din Valme (Sevilla, Spania) asigură existența unei corelații între boala hepatică grasă și ateroscleroza subclinică., în funcție de cauza sa, ficatul gras este clasificat în două tipuri și de acolo tratamentul său va depinde.
Vă recomandăm să citiți: dreapta Fructe pentru a combate ficat gras
Ficat gras de alcool
aceasta Este cauzată de consumul excesiv de alcool, ceea ce duce la deteriorarea ficatului, făcându-l în imposibilitatea de a rupe în jos grăsimi care există o construi.,vestea bună este că, într-o fază ușoară, ar putea fi inversată, atâta timp cât persoana oprește obiceiul de a bea alcool pentru totdeauna. În caz contrar, tulburarea poate continua să dezvolte ciroză, așa cum asigură această cercetare a Instituto de Investigación Princesa (Madrid).în acest caz, cauza principală este obezitatea, o afecțiune care, potrivit acestui studiu realizat de Spitalul General din Móstoles, în Spania, s-ar dezvolta ca urmare a unei diete proaste și a lipsei de exerciții fizice., Prin urmare, o schimbare drastică ar putea ajuta în tratamentul ficatului gras.de asemenea, poate fi cauzată de diabetul de tip 2, colesterolul ridicat, nivelurile ridicate de trigliceride și sindromul metabolic.
ficatul gras poate fi vindecat în mod natural? unele remedii naturale ar putea fi completate cu tratament medical, atâta timp cât profesionistul o autorizează. Cu toate acestea, ele nu servesc la tratarea sau vindecarea bolii ca atare.,
Anghinare
Această legumă este foarte scăzut în calorii și are un diuretic acțiune care sprijină eliminarea păstrat lichide pentru a îmbunătăți funcționarea organismului în general.capacitatea sa de a controla nivelurile ridicate de colesterol și zahărul din sânge este unul dintre principalele sale beneficii împotriva ficatului gras, deoarece ar ajuta la scăderea absorbției grăsimilor., Potrivit unui studiu publicat de Buletinul Facultății de farmacie a Universității din Cairo, este un aliment foarte recomandat pentru tratarea obezității. cel mai bun mod de a-l consuma este în stare naturală sau în preparate ușoare, cum ar fi coapte sau fierte. acest citrus popular nu este numai bun pentru pierderea în greutate, ci susține și ameliorarea steatozei hepatice. Nivelul său scăzut de glucoză îl face un supliment recomandat pentru tratarea problemelor de diabet, conform următoarelor cercetări efectuate de Dr., Davis de la hormon Foundation. un compus de grapefruit cunoscut sub numele de naringenin ar putea fi responsabil pentru facilitarea oxidării compușilor grași. Sucul de grapefruit 100% natural este cel mai bun mod de a vă bucura de toate proprietățile sale.,
Descoperi: 3 băuturi din fructe pentru a hidrata
Ridiche
Scăzute în calorii, ridichi au o acțiune anti-inflamatorii și clearance-ul care contribuie la îmbunătățirea la pacienții cu diabet zaharat, și, ca atare, afirmă această cercetare realizat de Universitatea din Iordania de Știință și Tehnologie.consumul său frecvent ar putea ajuta la îmbunătățirea ficatului gras, deoarece ar scădea grăsimea corporală și ar împiedica acumularea acestuia în acest organ., Ridichile sunt de obicei incluse crude în salate și smoothie-uri.
sfecla rosie
aceasta leguma are o actiune purificatoare, care facilitează eliminarea de grăsime și alte deșeuri, substanțe care se acumulează atunci când ficatul nu funcționează în condiții optime. Acest lucru este declarat de această cercetare realizată de Universitatea din Benin.consumul său brut în suc natural sau smoothie-uri este cea mai bună alternativă pentru a-l introduce în dietă. Cu toate acestea, poate fi fiert în puțină apă pentru a pregăti salate și alte rețete.,conform unui studiu realizat de Universitatea generală Aarhus din Danemarca, infuzia de păpădie ar putea purifica organismul și îmbunătăți funcția hepatică.proprietățile sale nutriționale ajută la purificarea ficatului pentru a elimina substanțele reziduale și crește metabolismul pentru a facilita arderea grăsimilor.
descoperi: papadie: contribuții la activitatea ficatului?,
ciulinul de lapte
potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Concepción (Chile), ciulinul joacă un rol important hepatoprotector. Extractul său conține un compus cunoscut sub numele de silymarin, un medicament activ care ar putea proteja ficatul împotriva radicalilor liberi. în magazinele de sănătate oferă acest produs în capsule sau extract natural. Oricare ar fi alegerea, trebuie să aveți cel puțin 80% silymarin. acum, că știți cum să îmbunătățiți prognosticul ficatului gras, sperăm că vă veți încuraja să începeți această schimbare în dieta dumneavoastră., Nu uitați să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă suferiți de orice altă patologie asociată. Sănătatea ta este în mâna ta.