9 Beneficii de Masaj cu pietre Calde, o Terapie
ați încercat vreodată un masaj cu pietre calde? Dacă nu, este timpul să programați unul. când vă tratați la un masaj, s-ar putea să aveți tendința de a merge pentru ceva familiar. Masajul suedez este unul dintre cele mai populare tipuri de masaj. Este de obicei ceea ce cred oamenii atunci când rezervă un masaj.dar terapia cu pietre calde poate adăuga o notă suplimentară pentru a profita la maxim de masajul tău.
nu sunteți sigur ce pot face pietrele fierbinți pentru dvs.?, Iată o privire la masaj cu pietre calde și nouă beneficii ale acestui tip de terapie de masaj.
ce este masajul cu pietre calde?
la început, ar putea părea ciudat să ai pietre calde și plate plasate în anumite locații ale corpului tău. Dar acestea sunt pietre speciale cu un scop. terapeuții de masaj folosesc de obicei roci de râu bazalt. Aceste roci sunt netede și mențin căldura bine. folosind un încălzitor de piatră, terapeutul tău încălzește pietrele la temperaturi cuprinse între 110 și 130° Fahrenheit. Acesta este intervalul ideal de temperatură pentru a vă încălzi mușchii fără a arde pielea., pietrele stau de-a lungul coloanei vertebrale, pe piept, picioare, palme și chiar pe față. după ce pietrele vă încălzesc mușchii, terapeutul începe masajul. Profitând de mușchii calzi ajută la îmbunătățirea beneficiilor masajului cu rock fierbinte. pe măsură ce pietrele calde stau pe corpul tău, ele te ajută să te pui într-o stare de relaxare-atât fizic, cât și mental.când mușchii sunt calzi, ei răspund mai bine la tehnicile de masaj precum frământarea și rularea. Beneficiul căldurii care se sprijină pe corpul tău eliberează tensiunea profundă pentru a ajuta la ușurarea mușchilor inflamați.,când terapeutul tău este mai capabil să-ți maseze mușchii, experiența ta este mai relaxantă. pietrele fierbinți vă ajută să începeți relaxarea totală a minții și a corpului. circulația dvs. se îmbunătățește
circulația slabă provoacă tensiune musculară și oboseală generală. Un bun masaj cu pietre calde este un răspuns excelent la aceste probleme. în timpul masajului, terapeutul dvs. plasează pietre încălzite pe punctele de declanșare din tot corpul.căldura din pietre pătrunde prin mușchi pentru a vă deschide vasele de sânge., Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, sângele curge mai liber prin corpul tău pentru o mai bună circulație.pe măsură ce circulația dvs. se îmbunătățește, mai mult oxigen ajunge la mușchii dvs. pentru a ajuta la reducerea durerilor și durerilor.
- stresul tău ușurează
există ceva despre căldură și masaj care ajută stresul să se estompeze. presiunea ușoară din pietrele calde poate fi liniștitoare. Terapia cu pietre calde se simte ca o îmbrățișare caldă într-un loc sigur.
subliniază luați un loc în spate în timp ce terapeutul de masaj vă lucrează mușchii. Terapia cu pietre calde poate ajuta, de asemenea, cu simptome de depresie și anxietate.,
- somnul se îmbunătățește
masajul regulat vă aduce beneficii mult timp după terminarea masajului. Masajul ajută la îmbunătățirea somnului.
durerea sau gândurile anxioase perturbă somnul. Primirea masaj regulat ajută la menținerea acestor simptome la un nivel minim în timp. cu beneficiile suplimentare ale pietrelor fierbinți în timpul masajului, vă veți simți mai relaxat, mai puțin tensionat și pregătit pentru mai multe nopți regulate de somn odihnitor.
- Durerea Dispare
Un motiv vom obține un masaj este de a calma gât sau dureri de spate., durerile de spate sau de gât sunt adesea cauzate de o postură slabă care duce la mușchii strânși. S-ar putea aplica un tampon de încălzire la un spate scăzut inflamat pentru a ajuta la ameliorarea durerii. când mușchii sunt foarte strânși, uneori un masaj singur nu este suficient pentru a vă slăbi suficient pentru a ușura durerea. Atunci căldura ajută cel mai mult. căldura direcționată din pietre fierbinți vă ajută să vă încălziți mușchii pentru o mai bună manipulare în timpul masajului.uneori durerea pe care o simți este adânc în mușchii și articulațiile tale. Căldura ajută terapeutul de masaj să lucreze puțin mai adânc în țesutul tău.,
- crește flexibilitatea
articulațiile rigide fac dificilă deplasarea prin activitățile de zi cu zi. Masajul poate ajuta la slăbirea articulațiilor strânse și a mușchilor din jurul articulațiilor.dacă aveți o leziune sau articulații extrem de strânse, plasarea pietrelor fierbinți pe și în jurul acestor articulații ajută la slăbirea acelor zone mai bine decât masajul fără utilizarea pietrelor fierbinți. cu terapia regulată cu pietre calde, veți observa că flexibilitatea dvs. se îmbunătățește în timp. Articulațiile tale vor fi mai relaxate și vei găsi mai ușor să te miști cu mai puțină frecare și durere.,
am creat o atmosferă liniștitoare pentru a vă relaxa complet în timpul masajului cu pietre fierbinți.masajul este una dintre cele mai eficiente metode de tratare a simptomelor bolilor autoimune. asigurați-vă că terapeutul dvs. de masaj știe că aveți de-a face cu o boală autoimună înainte de programare. Ei ar trebui să aibă grijă deosebită în timpul masajului pentru a răspunde la efectele bolii asupra corpului dumneavoastră.,dar dacă dumneavoastră și medicul dumneavoastră sunteți de acord, terapia cu pietre fierbinți poate ajuta la ușurarea afecțiunilor dureroase asociate cu fibromialgia, lupusul, artrita reumatoidă și alte boli autoimune.
- stimulează imunitatea
vorbim despre sistemul imunitar pentru acest beneficiu. un studiu științific a arătat o creștere a limfocitelor după o singură sesiune de masaj suedez. Limfocitele ajută celulele albe din sânge să lupte împotriva infecțiilor din organism., adăugarea terapiei cu pietre fierbinți înainte de masajul suedez ar putea spori eficacitatea masajului pentru a vă stimula celulele care luptă împotriva infecțiilor.dacă ați avut vreodată un spasm muscular, știți cât de dureroase sunt. unele spasme musculare pot fi debilitante. Alte spasme pot dura ore întregi. cu un masaj cu pietre calde, beneficiul căldurii vă slăbește mai eficient mușchii. Această tehnică ajută, de asemenea, la reducerea inflamației comune cu mușchii în spasm.,
bunăstarea dvs. beneficiază de masajul cu pietre calde
când alegeți următorul masaj, luați în considerare un masaj cu pietre calde. este o modalitate excelentă de a îmbunătăți eficacitatea masajului. Muschii dvs. vor găsi o stare mai profundă de relaxare pentru a vă ajuta terapeutul de masaj să lucreze profund asupra durerilor și durerilor. și cu masajul cu pietre calde, căldura pe care o simți pe corpul tău îți va ajuta și mintea să se relaxeze. Stresul și anxietatea sunt uitate rapid atunci când vă odihniți cu pietre fierbinți în timpul masajului. masajul Byerin oferă terapie cu pietre fierbinți., În timpul masajului cu pietre fierbinți, aplic o varietate de tehnici de masaj. Cu diplome în reflexoterapie și masaj de remediere, încorporez cele mai potrivite tehnici pentru sesiunea dvs. personalizată.
Rezervați-vă programarea acum online. Alegeți un masaj cu pietre calde din lista mea de servicii. Apoi, bucurați-vă de experiența finală în relaxare și ameliorarea durerii.