Alimentatie sanatoasa la Red Robin

unul dintre restaurantele mele preferate de mult timp este Red Robin. Ea are o atmosferă de distracție, este accesibil și burgeri lor sunt uimitoare! Ne place să mâncăm acolo și este un loc în care frecventăm foarte mult cu grupuri de prieteni, familie sau pentru nopți de întâlnire. Ca și celelalte postări din seria mea ” alimentație sănătoasă la…”, Vreau să arăt că puteți face alegeri mai sănătoase, chiar și atunci când mâncați în locuri pe care le iubim, cum ar fi Buffalo Wild Wings, Panera sau Qdoba., Puteți găsi opțiuni de masă sănătoase la Red Robin, trebuie doar să fiți selectivi și nedistrași de sortimentul de alimente prăjite, băuturi speciale și burgeri uriași.

Atentie: recunosc că de alimentatie este ceea ce este—o mulțime de sodiu, alimente procesate, non-organice, probabil, discutabil animal practici agricole—ideea mea este să NU laud acest lucru la toate, dar cu înțelegerea faptului că MAJORITATEA Americanilor mananca frecvent, pentru a vă ajuta să descoperi unele dintre cele mai sanatoase alimente opțiuni de acolo, de la restaurante preferate., De asemenea, există momente în care vă răsfățați și vă tratați și asta este în regulă.

bine, o să fiu real cu tine și o să împărtășesc mâncarea mea preferată de Red Robin în toată gloria ei total nesănătoasă., E Râul Whiskey Gratar Burger (vine de la 1392 calorii & 89 grame de grasime), cu garnitură de cartofi dulci cartofi prajiti (569 calorii & 806 mg de sodiu), urmat de un cuplu mai multe fără fund pistruiat limonade care fiecare conține 37 de grame de zahăr (aproximativ 8 cuburi de zahăr per sticlă).

Ack! Cu siguranta un tratament uimitor sau ieftin masă, dar dacă nu e ziua mea, eu chiar nu ar trebui să fie Mănâncă asta….,grăsimea mă cam doare stomacul gândindu-mă la asta…și gândindu-mă la tot zahărul, sodiul și grăsimea sunt condamnabile. Majoritatea burgerilor și părților lor se încadrează în statistici similare…sunt sincer încărcate cu lucruri care nu sunt bune pentru tine! Deci, care sunt unele alegeri mai sănătoase?din moment ce îmi place whisky river burger aici este o versiune mai ușoară, care poartă încă arome clasice. În primul rând, cereți serverului dvs. un burger de pui la grătar cu whisky River și nu cereți maioneză (nu veți observa că lipsește, promit)., Acesta va fi de 746 de calorii, economisind 646 de calorii (dacă numărați) fără a sacrifica senzația de masă, de asemenea paiele de ceapă prăjită!

gratar Teriaki Burger de pui

aceasta este o alegere bună prea! Sau cel puțin unul decent…cu chifla și toate toppingurile este de 860 de calorii. Dar puteți nix chifla prăjită și mayo și puteți face învelișul de salată sau puteți mânca doar cu o furculiță și cuțit pentru 346 de calorii și o masă semnificativ „mai curată”.,o alegere excelentă care vine la 622 de calorii și, în timp ce pare puțin prost să pui jalapeno prăjiți pe verdele tău, nu este un mod rău de a mânca bucurați-vă de ele! Dacă săriți jalapenosul prăjit, aveți o salată foarte curată încărcată cu proteine excelente și grăsimi sănătoase!acest burger clasic nu este o alegere proastă care vine la 624 de calorii, plus că îl puteți stivui cu salată, roșii și ceapă. Puteți, de asemenea, să le cereți să sară grătarul cu margarină și doar, știți, să-l mâncați fără unt suplimentar fals. (Suflare! Ce ne-American!,)

Partea & Bea Idei:

• Atât Casa de Nebuni și Romaine partea salate sunt bune opțiuni secundare, dar du-te lumina pe pansament sau de a renunța la toate împreună.
• dacă doriți ceva dulce Red Robin are două opțiuni laterale grozave: salata de fructe pistrui sau portocalele mandarine.în mod normal, până la sfârșitul unei mese Red Robin sunt atât de umplute încât nici nu mă pot gândi la desert!, Dacă decideți să aveți desert încercați să împartă cu altcineva și au doar câteva mușcături. Primul gust este întotdeauna cel mai bun oricum.deci, aveți câteva opțiuni mai sănătoase pentru a mânca la Red Robin. Fixați sau marcați această postare, astfel încât să fie aproape când vă îndreptați să mâncați. Un alt sfat pentru a mânca afară ar fi să scrieți pe un mic notecard (sau notele smartphone-ului dvs.) alegeri mai sănătoase la restaurantele preferate pe care le puteți face referire atunci când ieșiți., Nu este nimic în neregulă cu tratarea-te fiecare dată într-un timp, dar există, de asemenea, alimente sănătoase la cele mai multe restuarants, inclusiv Red Robin!

  mănânci la Red Robin? Care dintre aceste alegeri mai sănătoase vă sună bine? Te răsfeți la restaurante sau încerci să rămâi la alegeri mai bune pentru tine?

  P. S. Red Robin nu mă cunoaște și cu siguranță nu mă plătește pentru această postare. Deși, dacă s-ar oferi să mă plătească în Limonade de căpșuni pistrui, mi-ar fi greu să spun nu.

  • Actiune
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • e-Mail

  ---